我以為吃婦科保養只要吃蔓越莓益生菌就可以了，直到最近因為太累，身體漸漸出現一些小小警訊(尿尿有灼熱感、不舒服)，立馬去掛了婦產科，醫生說有發炎跡象但看起來是不嚴重，要持續觀察
順便跟醫生聊了一下我吃的蔓越莓益生菌
醫生有提到蔓越莓主要是預防尿道炎
益生菌是陰道炎，就是常在講的妹妹癢妹妹不舒服….
但她說我這次的情況比較像尿道炎，所以可以研究一下我目前在補充的營養品成分
不過也因為我過往有陰道炎，所以確實兩種都需要補充
還有她也有提到坐浴…和早睡啦….我也想早睡，但有時候加班比較晚就會晚睡
後來去藥局買東西，藥師是有推薦我這個情況可以選甘露醣高一點的產品
對我來說比較有幫助，也比較有感
她推薦淨舒逸跟大研生醫，這兩隻都是有含高甘露醣的產品
也滿多人都有跟她買，所以她問我要不要試試看
淨舒逸是第一次聽到，藥師說是德國的牌子，說是可以跟送的雙莓錠搭配吃，大研生醫有稍微聽過，但也沒吃過
這兩個大家有在吃嗎????
ps.
我也有在爬iherb，但上次看到版上網友提到買iherb也要會看成分
所以有點打退堂鼓…畢竟我不是專業的
如果iherb上有不錯的也可以分享
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推文 (71)
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mista1130
無論買什麼最好都是看一下成分吧，iherb有中文也寫
11/12 15:06
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mista1130
的清清楚楚，不會很難，除非你平常就沒有看成分買
11/12 15:06
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mista1130
東西的習慣
11/12 15:06
推
testone
現在藥局的藥師都推高利潤的東西
11/12 15:27
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testone
自己做好功課去買
11/12 15:27
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mista1130
有的醫院連醫生都會推產品了，說真的沒賺頭誰要幫
11/12 15:34
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mista1130
你特定品牌說話XD
11/12 15:34
推
mavis825
現在醫生都好會主動推產品或推整形啊!好有感
11/12 16:32
推
joepllee
中醫都說不要吃保健食品，但是妳可以試試天然的蔓越
11/12 19:52
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joepllee
莓果乾，或從天然食物中找來補
11/12 19:52
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mista1130
別吃果乾啦，蔓越莓好酸，市售果乾都加好多糖，保
11/12 20:39
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mista1130
健食品也沒不好啊，不過我覺得維他命類比較實際，
11/12 20:39
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mista1130
驗血還能知道有沒有缺，其他益生菌、蔓越莓吃了都
11/12 20:39
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mista1130
不一定有效
11/12 20:39
推
joepllee
我自己是蠻愛吃無糖果乾耶
11/12 20:40
推
angelminerva
查了一下甘露醣含在幾種水果和蔬菜裡面，蔓越莓、
11/12 23:09
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angelminerva
蘋果、橘子、桃子、花椰菜、四季豆都有，你要不要多
11/12 23:09
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angelminerva
吃這些就好了
11/12 23:09
推
sunve
會喝很多水
11/12 23:11
推
l1992827
回樓上上，樓主已經快發作了，你還要他慢慢吃哦
11/12 23:57
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mista1130
快發作了吃保健食品也沒用啊，看原Po平常不是就有
11/13 00:07
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mista1130
在補充蔓越莓益生菌了嗎，原Po不如早點睡提升免疫
11/13 00:07
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mista1130
力吧，這才是根本，別寄望這些效果因人而異的保健
11/13 00:07
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mista1130
食品
11/13 00:07
推
petitebabe
甘露醣上iHerb 買，買賣最好的那款就可以
11/13 00:31
推
joepllee
中醫都講，身體虛，什麼補品都沒用，調整作息，然
11/13 03:00
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joepllee
後吃健康原型食物
11/13 03:00
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lessonone
長期缺乏維他命d也容易造成身體發炎喔
11/13 13:32
推
zoduo
我吃甘露醣沒什麼用，不要喝酒跟吃甜食，上完廁所用
11/13 14:01
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zoduo
清水情理會舒服很多
11/13 14:01
推
Paradox
我是藥師，一點意見給版友參考。原po狀況是泌尿道感
11/13 15:07
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Paradox
染「中」，這時候是需要抗生素治療一週以上的，而泌
11/13 15:08
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Paradox
尿道感染最常見是因為大腸桿菌，所以甘露醣在「預
11/13 15:09
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Paradox
防」上可以考慮作為平時保養，但急性感染期以抗生
11/13 15:09
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Paradox
素治療較恰當。至於吃果乾或水果補充甘露醣…那個要
11/13 15:09
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Paradox
吃到很大量而且添加物太多，水果甜份也很高，不建
11/13 15:09
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Paradox
議。
11/13 15:09
推
petitebabe
甘露醣要每天吃當保養用喔
11/13 15:26
推
riesz0505
推樓樓上專業，個人平常是吃蔓越莓錠保養
11/13 17:56
推
cjy0321
https://i.imgur.com/Rn8OshA.jpg
11/13 22:00
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cjy0321
這款回購多次覺得很有效 有時候排尿覺得有點怪怪的
11/13 22:00
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cjy0321
時候趕快吃 就不會真的發作
11/13 22:00
推
midnight123
上面的某t推文，不要妖魔化藥局
11/13 22:46
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midnight123
針對問題推薦適合的產品也沒什麼錯
11/13 22:48
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linda3484
我自己有吃淨舒逸+雙莓錠，效果不錯，尿道炎如果有
11/14 00:44
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linda3484
發作也可以泡到三包加強，尿尿也不會那麼不舒服
11/14 00:44
推
switchoff
以前常為尿道炎所苦 吃什麼都沒用 直到我除毛+勤用
11/14 06:59
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switchoff
濕巾後才根治的 真心推薦 不要亂補或亂洗 衛生做好
11/14 06:59
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switchoff
真的差很多
11/14 06:59
推
JessyMessy
Jarrow formulas 的fem dophilus，買兩罐含運費的價
11/14 18:48
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JessyMessy
錢，比我開始有婦女病開始這兩年看婦產科的錢，算便
11/14 18:48
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JessyMessy
宜了，iherb有，服用之後沒有經歷過我那兩年經歷的
11/14 18:48
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JessyMessy
了，那時候好痛苦
11/14 18:48
推
ccaaccaa
成分就d mannose 一天吃至少2000mg 才能達到保養預
11/14 20:32
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ccaaccaa
防 （國外網站說的）不知道怎麼選就選看得懂的大廠
11/14 20:32
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ccaaccaa
如 now foods
11/14 20:32
推
mandonii
我上次也有看到有人說iherb要看成分，說因為有些台
11/16 02:40
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mandonii
灣沒進...所以買iherb要注意啥，我還沒買過
11/16 02:40
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kl2991
我都吃男人的精液
11/16 05:29
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mista1130
某樓是吃到腦子壞掉嗎XD
11/16 10:13
推
edenya
我益生菌吃營養醫師…但我發現這個沒甘露糖欸…雖
11/17 09:24
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edenya
然還會額外加多喝水跟吃優格，如果只缺甘露醣，說
11/17 09:24
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edenya
不定我會去找只有單賣的甘露醣來補充
11/17 09:24
推
mt2b1241
回樓上，這樣不會太麻煩嗎？難道不能一次補足嗎？
11/17 09:47
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petitebabe
很難一次補足欸
11/17 10:24
推
somelow
路過回一下，甘露醣高確實可以幫你排出細菌，減少感
11/19 00:26
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somelow
減少感染發作機率
11/19 00:27
推
seemefly425
淨舒逸的甘露糖比較高
11/19 11:24
推
siberianiz
看預算看你個人喜好，我兩隻都吃過，個人是比較喜歡
11/21 02:43
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siberianiz
淨舒逸的味道
11/21 02:43
推
newsheep
吃魚油有幫助
01/12 19:01