最近內心一直困擾著一個的問題
想說上來跟女性同胞們討論一下@@
我已經產後快一年多了
越來越覺得生完小孩後私密處好像真的有變鬆
一開始是頻尿的問題
之後會有一些些漏尿的情形
最近好像進而影響到房事生活
雖然老公都沒有明講(可能也擔心傷害到我的玻璃心吧)
但還是被我發現他寧可自己來也不好意思請我配合
跟同樣生過小孩的姐姐詢問
她有建議我可以去試看看醫美啊
G緊或是G動椅(因為她閨密說效果不錯)
還說可以幫我出一半的錢陪我一起去
G緊之前有聽過但沒聽過G動椅
效果真的不錯嗎?
認真想考慮去治療
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推文 (16)
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sodahaini
可以先從運動下手吧？
07/29 18:49
推
switchoff
凱格爾運動
07/29 19:33
推
Friday12345
努力訓練凱格爾才是根本之道
07/29 21:45
推
cindy3959
先練凱格爾沒效果可以去看醫師
07/29 23:23
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LOVEPAUL
G緊有蒙娜麗莎跟鉺雅克雷射，蒙無感，鉺雅克會去試
07/30 00:32
推
desoci
我也覺得產後真的有差，不曉得是不是自然產會特別明
07/30 11:20
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desoci
顯，上周我因為泌尿道感染去看醫生，順便詢問漏尿問
07/30 11:20
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desoci
題時醫生建議我可以多做凱格爾來改善骨盆底肌，我現
07/30 11:20
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desoci
在也是在考慮G動椅
07/30 11:20
推
may82519
g動椅評價好像蠻好的也在考慮中
07/30 16:53
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grace60
原本要去做G緊雷射，跟醫生討論評估後最後是做G動椅
07/30 22:34
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grace60
，療程不用脫褲子比想像中方便輕鬆，做完效果不錯，
07/30 22:34
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grace60
至少目前先生和我都很滿意，晚上交功課也很完美XDDD
07/30 22:34
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grace60
，相對自己的自信心也會提升喔
07/30 22:34
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pomemy
先做凱格爾，想到就縮想到就縮，一天加總個10分鐘
07/31 13:49
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pomemy
我大概7-10天就明顯改善了，也可以練深蹲或有氧。
07/31 13:49