大家阿紅來的那幾天給西會特別多嗎？ 個人那幾天除了覺得整個人黏TT之外還會腰痠腳痠 如果來的前幾天沒注意到有吃比較冷的食物還會經痛 基本上那幾天都處在生人勿近的狀態 為了減輕阿紅的殺傷力 會盡量減少喝冰飲的機會～一律溫熱或去冰 個人覺得這習慣不錯還可以順便減肥 畢竟五十嵐的珍奶要我喝熱的倒不如不喝（威～） https://i.imgur.com/Al4asoa.jpg 平常也會加減吃好市多買的蔓越梅干，很大一包很夠吃 或是喝蔓越梅果汁，補鐵也是很重要的啊！！ https://i.imgur.com/kJzt0hh.jpg 頭兩天還會狂灌黑糖薑母茶，身體熱熱的會比較舒服 有時會加點鮮奶變黑糖薑奶茶還蠻好喝的 晚上追劇邊喝邊貼暖暖包會有種在自己世界的寧靜爽感(什麼鬼) 然後之前妹妹發炎有問過醫生私密處沐浴乳到底可不可以天天用 醫生是建議經期或是跟一般沐浴乳交替洗比較好 所以我只有經期會用私密處沐浴乳，但平常會用私密處噴霧 https://i.imgur.com/39RKE3G.jpg 上完廁所噴在衛生紙上擦這樣～生理期用會差很多！！ 覺得會比較乾淨不黏一點 最後分享一下個人近期覺得好用的衛生棉 前陣子液體衛生棉很紅的時候有跟風囤貨 雖然感覺不出來跟一般衛生棉差在哪裡，但就加減 最近用完換蕾妮亞舒膚FREE，覺得比液體的好用 不會整片黏黏的貼著屁股比較舒服之外，存在感很低意外的還不錯 目前還有在觀望IG上網紅分享的珍珠粉 https://i.imgur.com/m1HzoDU.jpg 不只可以吃還可以拿來敷臉不知道是不是在唬爛XD 唉～每個月都要經歷這幾天～ 當女生真的好辛苦>< 不知道大家經期的時候哩哩叩叩的道具會不會很多啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.101.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1573631443.A.6ED.html 我ㄧ天大概吃ㄧ小杯吧！感覺大量吃也不好 因為是噴在衛生紙上而且偏油壯 所以還滿很清爽 暖暖包也會用！ 只是想分享個人生理期的習慣啦 如果有不好感受 不是我的本意QQ ※ 編輯: abbado0331 (223.137.22.235 臺灣), 11/16/2019 00:02:42