自己操作的經驗 女生興奮跟舒服的狀態陰道會比平常緊 高潮時陰道自然收縮是最緊的 有時侯力道都可以把玩具推出來 如果以上兩個條件男友無法協助達成 女生可以在抽插的時候自行用凱格爾運動，用力只要收不要放 有陰道變緊夾住陰莖的效果 多練習熟能生巧，就會跟擺動手指一樣簡單 ----- Sent from JPTT on my OPPO F1f. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.200.152 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1548302150.A.D37.html