先感謝閱讀這篇文章的各位 我真的是求助無門了QQ 我今年29歲跟女友交往2年，第一次都是跟對方， 女友第一次跟我提到想做愛是在交往約半年的時候 第一次成功插入大約是在接近1年半的時候 第一次成功插入之前，我們有嘗試互相撫摸敏感帶，也有嘗試做愛但沒有成功 我認為大多因為我太緊張 根本硬不起來 而我從小除了自己會看A片打手槍外，也很排斥接觸跟性有關的事， 甚至覺得會去瞭解「性」的人都是變態...現在想想，性教育真的好重要QQ 所以真的要發生性行為時，因為完全不瞭解這是怎麼一回事，更緊張， 後來雖有進步但仍常常前戲太久或是中途軟掉 （大概硬1~2分鐘沒插入就會軟， 女友為了讓我不會分心也去吃避孕藥讓我無套，但常常還是來不及啊QQ， 在我意識到之前就已經軟了...常常還是女友告訴我的） 多嘗試和多跟女友溝通後， 漸漸發現原來自己的性慾不是很高 （因為我很不容易興奮，難投入，看女友穿的少或裸體也不會興奮， 平時也不會主動想做愛，100%女友主動，我自慰的話是一週一次）， 女朋友也會因為我沒什麼性慾而不高興，因為即使一到兩週一次我也無法滿足她， 我自己也覺得很煩惱， 雖然一開始我其實完全不覺得是問題，只覺得是我沒經驗吧，久了就自然可以了， 但到後來發現我真的沒辦法解決... 後來我們有去找性治療師（女朋友提議的） 治療師有教導一些做愛技巧， 我才發現我以前連自慰的方式都錯了！！ 做愛姿勢當然也錯誤（女友知道正確的但是她怕我緊張不敢出主意） 因為從小自慰方式不對，幾乎沒有碰到龜頭， 所以現在龜頭輕輕一觸碰就容易覺得太刺激不舒服、軟掉和沒辦法成功插入， 經過練習之後開始有比較好，雖然應該還是比一般人敏感 後來在性治療課程中，老師幫我測試勃起速度、時間、硬度都完全沒問題， 所以應該不是生理問題 但要做愛就是不行 後來治療師有建議我多運用五官感受外界刺激，像女友的聲音、味道等， 也建議看了A片後在腦中回播，增加我對性的刺激 最後是學習用想像的方式，在腦中模擬做愛的情境，真正投入、感受其中 但我發覺雖然一開始可以利用想像讓自己有慾望硬起來（硬度大概是帶皮香蕉）， 但一旦拉回現實要插入的時候，我的感覺就會非常快速跑掉（照女友的說法是1秒軟） 必須要我真的很興奮，才會硬到能維持到做愛成功插入 （但我也不知為什麼有時候我會很興奮...好像就是莫名？好想找到那個開關...）， 我也發現如果自己真的興奮的時候， 根本也不需要想像A片情境啊！就是會非常硬（有小黃瓜的硬度）而且不易軟 但我大約1~2個月才能有一次這種興奮，有時甚至2個月也沒有一次... 也因為做愛的時候失敗的經驗佔90%， 所以即使有硬，一旦要插入的時候其實都會緊張怕軟掉 （因為沒有成功的話，表示我的問題還沒有解決，也會讓女友失望了， 我知道她也同樣挫折）， 一但有這個想法出現的時候大約有7成機率會軟掉， 但突破這關之後就會覺得舒服保持住感覺 但真的很難不去想... 目前跟女友相處的模式是遠距離，大約是每個週末見面1~2天， 個性的方面我比較沒有主見軟弱，在性事上也是一樣， 即使我很想要做的時候，我也講不出口我想做愛或我想要...... 但是女友希望我在各方面能多表達自己的想法一點，這也是我在學習改變的地方 精神科醫師看了（醫生只說會緊張的話可以找諮商師）、 昂貴的性治療課程也結束了， 但問題還是好大... 我知道性對我女友來說真的很重要，我也很愛她，如果真的沒辦法解決的話 可能只剩下放手這條路了QQ對我來說是可以只有愛就好，但對她不行... 想求助看看版友們有沒有什麼建議 不好意思因為我想在西斯版發文應該會被亂..所以才來這個版發問， 想請問各位能有這方面的經驗？或是如何解決的方法能跟分享嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.171.21 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1543121013.A.3C9.html ※ 編輯: j78542003 (123.192.171.21), 11/25/2018 12:49:39