[心情] 胸部讓我很煩惱

作者femininesex1 (女性性板匿名ID)

標題[心情] 胸部讓我很煩惱

時間Thu Jul 26 20:36:46 2018

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我國中的時候被同學霸凌過一陣子

那時候60幾公斤 比班上大多數女同學都大隻

體型就被攻擊了 後來激烈的減肥

用的是極端飲食加上瘋狂大量運動

雖然最瘦到50公斤 但胸型整個大走山

非常標準營養不良的荷包蛋型

雖然那時候很早就穿內衣但胸部還是莫名其妙外擴的很嚴重

也因為不是渾圓胸型 舉手或活動時 鋼圈常常跑掉直接壓到胸部

因為胸型跟內衣根本不一樣

就要一直跑廁所調整

穿有襯墊的內衣往往很痛苦

一來整個胸部看起來根本不自然

二來厚墊子總是壓得我的胸部很痛

減肥完剛開始有試過連喝半年的牛奶跟青木瓜四物飲

各種偏方都試過

什麼喝豆漿吃豆腐

按摩也有

完全都沒用

到現在長大了還是很自卑

因為我後來體重又變回56-58之間 我160左右

雖然有持續運動加飲食控制但完全沒辦法瘦回去

可能是基礎代謝率出狀況畢竟之前這麼激烈

然而胸部一直是我的痛

我現在還是比一般女生大隻一點

但胸部很小 內衣脫掉完全是悲劇

上胸沒肉下胸也沒有南半球的型

而且外擴讓我看起來更平

發生親密關係的時候我都很不安

都會要求要關燈

然後男生的手一定比較大

看著對方都揉不到東西

我對自己身體厭惡感又更多了一點

甚至挑逗胸部的時候都希望對方不要在胸部上停留太久

我內心也不會覺得舒服 只希望他不要在摸下去

反正摸我我也沒感覺 只覺得很自卑自己胸部很醜

後悔自己為什麼要這麼早減肥 到最後胸部沒有了 還不是復胖了

雖然運動習慣讓我看起來身材結實不少（有跑步及重訓習慣）

但大腿沒縫隙有微小腹胖手臂 然後還沒有胸部 都是事實

完全不知道自己身材優勢是什麼

我一直想著 如果我這個體重這種身材 胸部是渾圓的或有B有C我一定會快樂很多

我不知道有沒有人懂我的感受

一定會有人想 胸部大小不重要

但對像我這種情況來說 自己沒腿沒胸

真的很自卑

身材分胖上半身或胖下半身

我胖腿 又沒奶

我真的很自卑……

現在只想存錢去抽脂隆乳 大概也只能這樣吧

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推文 (134)

→ wray 你脊椎是不是不正跑掉甚至側彎，造成身型整個不對？ 07/26 20:48

推 stupidmin 健身吧胸肌可以幫妳一些體態也會比較好看 07/26 21:16

推 wray 推樓上，找骨科確定身體沒問題就健身吧！ 07/26 22:01

推 ArtemisDiana 有專門訓練胸肌的健身，可以局部訓練胸部，讓胸型好 07/26 22:46

→ ArtemisDiana 看一點 07/26 22:46

→ nondelivery 註定沒胸也是沒辦法的但就更不能胖 07/26 22:51

→ nondelivery 試想纖細小胸也還不錯但肥胖小胸... 然後是"再"啦 07/26 22:55

推 vvii3232 別想那麼多，就乖乖存錢吧！對妳有幫助的 07/26 23:01

推 theThe 我覺得抬手內衣會跑掉有可能是內衣沒買對耶 07/26 23:25

→ theThe 你可以參考內衣版我個人推LADY 換內衣試試看 07/26 23:26

→ theThe 至於不穿內衣時的問題你健身有試試看練胸嗎? 07/26 23:26

→ theThe 集中練胸看看是否能練出胸肌至少會比較挺 07/26 23:27

→ theThe 手術雖然也是一種方法但是你可能要想一下手術後 07/26 23:27

→ theThe 你真的會因此比較有自信嗎還是會不會有衍生的問題 07/26 23:28

→ theThe 如果你很肯定手術絕對能讓你生心理舒服也未嘗不可 07/26 23:28

推 chiichi 我也覺得內衣沒買對 07/26 23:29

推 maggie79929 推你可以逛一下內衣版，另外胖版也有看過胖胖但是小 07/26 23:34

→ maggie79929 胸的，可能遺傳就是這樣，你也不是一個人。 07/26 23:34

推 CoCoCoooo 換內衣+1 我也是小胸，之前內衣會往上跑，換了適合 07/27 00:14

→ CoCoCoooo 的牌子之後變得穩固又舒服，胸型還變好看了 07/27 00:14

→ uwmtsa 妳搞錯了，又大又渾圓又堅挺才是不自然...... 07/27 01:53

→ uwmtsa 所謂"好看的胸型"是被商人教育出來的 07/27 01:54

→ uwmtsa https://tinyurl.com/yby89wg6 小奶維納斯畫像 07/27 01:57

→ uwmtsa https://tinyurl.com/y8unrklz 這個維納斯放在今天 07/27 01:58

→ uwmtsa 可能會被嫌肚子太大，但這些才是自然體態 07/27 01:58

→ uwmtsa 維納斯的畫像都沒南半球了，何苦這樣苛求自己??? 07/27 01:59

推 LeeAnAn 樓上真無聊，推文一點建設性都沒有。原po真正需要的 07/27 03:12

→ LeeAnAn 是實際改善胸型大小，不是你可笑的心理建設 07/27 03:12

推 eulb03 嘗試做重訓呢?有些動作好像能改善外擴。 07/27 03:43

→ eulb03 另外也支持你存錢去整形，如果你真的超困擾的話我 07/27 03:44

→ eulb03 覺得這沒什麼，現在隆乳找好醫師的話應該都蠻自然的 07/27 03:44

→ ben514 沒胸沒腿...你還有臀阿；自己都清楚答案了，上來問 07/27 05:50

→ ben514 是？ 07/27 05:50

推 j83435001 支持自體脂肪隆乳，我覺得自信很重要^^ 07/27 08:21

推 redmila 如真的影響到你心理，那就好好存錢去手術吧，有自信 07/27 09:39

→ redmila 的人才會快樂 07/27 09:39

推 rexagi1988 手術算是最後手段吧先從改善身形跟挑內衣開始做起 07/27 11:10

→ rexagi1988 然後慢慢調整自己的心態，真的還是希望有奶再去手術 07/27 11:10

→ rexagi1988 某人不知道在自以為是嗆甚麼原PO可以選擇他想看 07/27 11:11

→ rexagi1988 甚麼阿，推文也有自己想推甚麼自由你自己才真可笑 07/27 11:11

推 LuciusMalfoy 好像看到我自己po文不過我運動後上胸有比較挺喔 07/27 13:03

→ LuciusMalfoy 駝背也有影響然後小胸能墊屁股練翹也能很有線條 07/27 13:05

→ LuciusMalfoy 真正愛你的人就會學習包容你但你要先接受自己 07/27 13:05

推 bigpuppy 背後式趴著試試看阿 07/27 13:14

推 AAaaron 我個人不喜歡女生隆乳,但是讓你有自信我覺得可考慮 07/27 13:57

推 Hirajima 穿法式內衣啊，既性感又舒適 07/27 14:32

→ Hirajima 然後多練胸，就算穿法式也不怕胸型走位 07/27 14:33

→ Dande 沒有胸，還有屁股跟腿啊 07/27 16:49

→ Dande 屁股跟腿靠健身可以很強大 07/27 16:49

→ alonzomax 超愛這種的 07/27 16:52

推 t141256 覺得u大的推文很好啊所謂的漂亮胸型本來就是被商業 07/27 18:49

→ t141256 塑造出來的網路上看到漂亮的樣子搞不好根本是整形 07/27 18:49

→ t141256 或修圖出來的卻因此覺得自己正常的胸型很醜是有點 07/27 18:50

→ t141256 奇怪的事情但如果整形可以讓自己更有自信可以做只 07/27 18:50

→ t141256 是如同u大說的有些事情必須先弄清楚就是了 07/27 18:50

推 ccdog74 U大的推文很好啊是在說悲憤什麼 07/27 19:37

推 ArtemisDiana 某人就只會這種自我感覺良好的發言啊XD 07/27 20:18

推 wanderlust U大推文很好啊，提供不一樣的看法。某樓自己才可笑 07/27 23:29

→ wanderlust 吧，擅自定義原po需要的是什麼=.= 07/27 23:29

推 danielisas 推存錢隆乳！ 07/27 23:35

推 petitebabe 真的這麼在意推薦直接做手術 07/27 23:57

推 jellydepp u大推文明明很好。另外一抬手就跑掉，很可能沒挑對 07/28 03:14

推 jellydepp 內衣，不過不管大小奶，動來動去多少都會移位 07/28 03:16

推 tungchen 之前女版好像有一篇在討論胸型，胸部主要靠脂肪和胸 07/28 05:26

→ tungchen 肌，而胸肌又被稱為天然內衣，可以靠重訓練起來，胸 07/28 05:26

→ tungchen 部也會因此變得又圓又挺。另外你也可以去找找內衣相 07/28 05:26

→ tungchen 關的文章，再多去櫃上試，胸罩會位移代表胸型不合 07/28 05:26

推 rock3716 妳還有其他優點，女性的魅力的，不只是來自胸部 07/28 06:24

→ rock3716 倘若你妳真的很在研究，隆乳也是不錯的方式 07/28 06:25

推 petitebabe 胸部還有很大一部分是乳腺 07/28 08:16

推 petitebabe 要靠重訓讓胸部又圓又挺難度很耶 07/28 09:08

推 titantang 換適合的內衣跟建立自信，美是沒有標準的 07/28 13:26

推 lin5656 如果身體骨骼沒問題，推健身，可以先在家做簡單的對 07/28 16:28

→ lin5656 牆俯臥撐，不用練的很酸很勤就很有效果了，我以前也 07/28 16:28

→ lin5656 是上胸沒肉，現在視覺上比以前豐滿一點，胸型也好看 07/28 16:28

→ lin5656 ，然後穿內衣不再空杯 07/28 16:28

推 LeeAnAn 我是實際的講，真正解決問題就是隆乳，別裝心理醫師 07/28 23:57

推 neergad32 換內衣+練胸！ 07/29 01:24

→ ccdog74 藉著貶低別人的意見好突顯自己的「實用性」閣下的 07/29 11:07

→ ccdog74 口德真是一等一的好不知道都是誰教的 07/29 11:07

推 lin5656 某Lee你才自以為，我以前也是對胸部很自卑甚至討厭 07/29 13:58

→ lin5656 胸部，現在我懂得欣賞自己的好，希望原po先嘗試推文 07/29 13:59

→ lin5656 提供的意見做法之後，再來考慮隆乳 07/29 13:59

推 lin5656 看原文就知道，心理不先調整，隆乳之後，還會有更多 07/29 14:01

→ lin5656 你認為不足的地方要整 07/29 14:01

推 vn506695 進演藝圈（開玩笑） 07/29 20:38

推 tinglee 160/58 我不覺得胖啊，如果有運動重訓，應該身型會 07/29 23:04

→ tinglee 很讚吧！不要太自卑，有自信最美，加油！ 07/29 23:04

→ tinglee 內衣不適合可以穿無鋼圈的內衣，或是uniqlo的bratop 07/29 23:05

→ tinglee 內衣，個人覺得很舒適！ 07/29 23:05

推 ArtemisDiana 你可以看看本板這篇 #1KLvmhit 我的胸部/陰部正常 07/30 13:25

→ ArtemisDiana 嗎？前面文章有人推的文，覺得也適合你 07/30 13:26

推 wsjmz 內衣沒買對，要買包覆好，一定要跟櫃姐學習怎麼撥奶 07/30 15:23

→ wsjmz ，上廁所順便調整。 07/30 15:23

推 LLika 妳需要的是健身不是亂吃 07/31 10:36

推 QmoDog 原PO有些自卑，但這自卑很可能是不懂得欣賞自己造 07/31 18:50

→ QmoDog 成的，沒搞清楚問題根源就推整型，某L才自以為吧。 07/31 18:51

推 QmoDog 原PO可以到重訓板分享妳的菜單跟訓練過程的身體數值 07/31 18:54

→ QmoDog 變化，相信很多人樂意幫妳，正確飲食運動以及挑選適 07/31 18:55

→ QmoDog 合的內衣是可以努力的方向，需要持之以恆，加油。 07/31 18:55

推 ArtemisDiana 重訓內容也要調整喔！ 07/31 19:31

推 powerki 推u大的意見大胸本來就商人穿內衣好看 08/01 00:50

推 u9221026 抽脂隆乳簡單就解決了，別煩惱囉 08/01 08:12

推 c9c9 重訊按摩換內衣可能都有幫助，但隆乳確實效果最好 08/01 18:13

→ c9c9 ，可以逛逛醫美版很多人都後悔沒早點做XD 想要就去 08/01 18:13

→ c9c9 做吧～自己開心最重要 08/01 18:13

推 twinklingeat 減重、塑身、按摩、整形！就這樣 08/02 00:02

推 uwmtsa #1KLvmhit 這篇才是正解，未經修飾的真實自然女體 08/02 22:58

推 linsh09 你需要的是自體脂肪隆乳而不是樓上那堆心裡建設 08/03 07:35

推 ArtemisDiana 為什麼男生都會叫女生去隆乳，再來說矮額都是假奶好 08/03 12:33

→ ArtemisDiana 討厭= = 08/03 12:34

推 ArtemisDiana 通篇推文看下來，都是男性說不需要這些心理建設， 08/03 12:37

→ ArtemisDiana 但你們知道自體脂肪隆乳是很痛的嗎？做手術就不需要 08/03 12:37

→ ArtemisDiana 心理建設？只會出一張嘴兩隻手在那邊打字 08/03 12:37

推 petitebabe 我是女生如果真的不滿意意胸部隆乳也是一條路 08/03 15:38

→ petitebabe 以我本人的經驗不會很痛 08/03 15:39

→ petitebabe 但絕對不要為了別人做任何整形 08/03 15:40

推 hp9546 呃生完小孩哺乳也會走山的很恐怖，加上我老公只愛搓 08/04 19:32

→ hp9546 咪頭，不會整顆搓，其實大小還好除非遇到只愛匈奴， 08/04 19:33

→ hp9546 不然不用去整形 08/04 19:33

推 cutey 不管做不做手術。可以先從健身+內衣改善起唷～ 08/10 02:29

→ cutey 內衣推薦「菲洛米那」這個牌子，我推薦很多走山的朋 08/10 02:30

→ cutey 友去買，大受好評呢！ 08/10 02:31

推 cutey 我穿的感覺是真的可以改善胸型。這牌子的專櫃小姐 08/10 02:33

→ cutey 都很專業唷。大推～～～ 08/10 02:33

推 wsjmz 按摩也要按對才有效果 08/12 15:25

推 hty0203 胸部有時後是基因問題，我國中很瘦就有D，但現在胖 08/16 12:51

→ hty0203 起來又更大，減了一點下來胸部還是很大 08/16 12:51

推 LeeAnAn 看看回覆的現身說法 #1RRmFr_y 08/18 20:38

→ LeeAnAn 狠狠打臉樓上一堆正義魔人假心理醫師，嘔嘔嘔嘔嘔 08/18 20:39

→ LeeAnAn 某A，我有說過自體脂肪隆乳不痛嗎？我有說做手術就 08/18 20:40

→ LeeAnAn 不需要心理建設嗎？你有問題的是眼睛還是腦 08/18 20:40

推 tubjiksl 維納斯的胸也是當時被打造出來的審美觀阿，怎麼會 09/06 07:51

→ tubjiksl 有胸小腹大才"自然"這種想法？ 09/06 07:51