我從小到大皮膚都非常容易角質堆積 印象中在雙上臂外側尤其嚴重 就是所謂的毛孔角化症 雖然到了一定的年齡自己會好 我過了青春期之後就慢慢自己消退了 但小時候非常自卑 然而 上屁股（不是會坐到的部分）卻到成年了也還是很粗黑 有時候穿低腰的褲子一彎腰就會露一點出來 看起來不性感真的很困擾 我之前去日本的時候也會買專門治毛孔角化的藥膏（主要成分是尿素） 感覺不是特別有效 直到後來爬文發現角質層變厚主要原因是： 1.皮膚乾燥 2.過度摩擦 3.代謝不好 所以我就針對這三個原因去想對策 1. 每天洗完澡都用乳霜按摩 （乳霜比較好吸收 有些乳液太油也會導致長痘痘） 2. 能不穿內褲就不穿內褲！ 基本上現在只要在家裡的時間我就不會穿內褲！ 這招真的超有效！千萬不要讓屁屁悶到！ 和布料一直摩擦屁屁就會變黑 或是我個人的內褲都買偏特別合身 所以這項影響很大 3. 維持運動的習慣 促進代謝 這過程我完全沒使用什麼去角質的產品 也可以讓屁屁變光滑 跟大家分享！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.183.212 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1513159069.A.E41.html 這個方法主要是讓角質不容易生成 原本的暗沈靠皮膚自然新陳代謝掉 通常要三個月到半年 如果你想要讓它代謝得快一點 可以用樓上推薦的A酸 或其他酸類 杏仁酸 杜鵑花酸等（不包括玻尿酸） 但還是要注意會不會再度黑色素沈澱 我都直接坐...不過我通常都是穿長版T 會墊到一點衣襬 ※ 編輯: mytholin (123.193.183.212), 12/14/2017 17:53:48 我用cetaphil桶裝的那種 ※ 編輯: mytholin (49.214.96.31), 12/14/2017 22:15:04