板上之前有相關就診心得,可以參考看看,就我自己的經驗,除了天生神力之外 硬度的確會隨年紀慢慢下降,要維持就是要多做運動, 其是下半部的訓練,像近年流行的深蹲就蠻有幫助的 像我大概上健身房專練下肢一個月左右,就明顯覺得硬度有提升 而且射後也不會軟,如果比較緊急一點,可以買口服藥吃 威達挺威而鋼都有增加硬度的效果,我是買過威達挺,吃半顆大概30~40分鐘就超硬 而且射後還是硬的,整晚連做了3~4次, 結論就是治標就是直接買威達挺這種口服藥 治本就是運動+均衡飲食+充足睡眠~ ※ 引述《jasonhah (創世狂人)》之銘言： : 擔心在西斯板容易歪樓 所以到這邊請教一下 若不行會刪文 : 不知道是不是年紀大了(目前3x) 總覺得現在勃起硬度跟年輕時不能比… : 不知道有沒有什麼方法可以增加硬度嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.240.141 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1481098466.A.32A.html