感覺就像是被緊緊包覆著 不同於抽插時主動把陰道撐大 而是感覺被動地被陰道吸住夾住 那種感受會更強烈更有感 會增加男生的快感 讓陰道更緊可以試試以下方法 1.深蹲 提肛 身體半蹲兩膝微微彎屈， 兩腳分開60公分左右，兩手叉腰。 吸氣，將骨盆前推;呼氣，將骨盆拉回， 同時間上半身盡量打直 臀部儘可能向後翹起。 需注意身體不可過度前傾、膝蓋不要超過腳尖 反覆做10次後休息 深蹲的好處不只陰道變緊實有力 還能有更好的身形 有翹臀、屁股渾圓的效果 2.瑜珈 瑜珈能帶來的好處很多， 不只身材變好 身心靈的問題都可以逐一放鬆解決 有抗壓、治憂鬱、肩頸硬痛時可舒緩放鬆 不只男生有感 女生也會更有FU 推薦姿勢: 橋式 犬式 盤腿提肛 祝你性福! ※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之銘言： : =--- 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== : =--- 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== : =--- 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== : 想請問版上的大大經驗 : 最近為了增加新鮮感 : 跟閃光愛愛時, 會增加收縮陰道的動作 : (我想應該就是大家說的凱格爾運動吧!) : 閃光每次都會說很棒 : 可見真的蠻喜歡的 : 不過還是想請問大家 那到底是什麼樣的感覺呢? : 男生真的喜歡嗎? : 我還沒生過小孩 陰道還是很緊緻的狀況 : 除了練習凱格爾以外 還有其他方式能讓陰道更緊嗎? : =--- 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== : =--- 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== : =--- 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.217.123 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1479737790.A.EE8.html