各位大家好 我的胸部在變胖前（體重約50公斤初）、國高中正常體形時本來應該是c罩， 後來上了大學因為常常吃宵夜，就爆胖到60公斤，體脂32，胸也因為肥胖的關係長大到D 在去年11月時才痛定思痛，下定絕心要減肥回復原來衣架子的身材 一直到現在確時我也如願的瘦下來了，目前體脂在26～27間，55kg 我的肚子小了，但是我的胸部也跟著消失！！ 發現胸部變小是在減肥後一個多月，小了幾乎快一個罩杯，穿衣服都空空的，縮水程度非 常的明顯… 在此說明一下我的減肥方式 是居家訓練運動搭配飲食控制 一開始是從鄭多燕跳了一兩個月 再來有中間短暫嘗試body combat（拳擊有氧）、現在則是JM循環訓練系列，一個禮拜三 到五天 飲食方面並不是節食，只吃水果蔬菜那種可怕的仙女餐。是正常三餐，計算每日熱量吃到 基礎代謝，不碰高油鹽及加工食品。 然後雖然沒什麼用，但幾乎每天早上都還是會喝一盒裝豆漿。 就這樣飲食運動維持到現在。我前一個月有認真在洗澡時按摩胸部，本來有感覺好像有稍 稍漲大，可是生理期（上禮拜）結束後又變更小了！ 而且現在胸部摸起來感覺怪怪的，和之前的手感不同，非常的鬆軟……感覺像裡面少了什 麼東西的感覺，不會形容 我非常害怕這是又要變小的前兆，我現在不知道若是繼續運動減肥下去會不會最後變完全 沒胸 困惑點 雖然說減肥會減到胸是很正常的事情，但是在減掉多餘的肥肉後我應該是要停在原來的c 罩，而不是b甚至是將近a 而且我並非快速減肥…節食…依照健身員sally的文章，女生在降到體脂1x%以下胸部才會 有少一罩杯的風險，但我目前是26，體型還算肉肉的，為什麼會在短短幾個月內胸縮小這 麼多，似乎不大正常…… 再來，我決定要去看醫生，請問關於這方面的問題是看屬於婦產科嗎？ 我無法接受自己變成平胸女，因為這完全違反了我當初瘦身的目的，現在的我內心很恐慌 ……希望有人能給我一點經驗建議和解答，感謝各位 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.249.60 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1425825221.A.07B.html 呃，我知道有氧會瘦脂，也不能決定瘦哪裡，但是，在四到五個月內瘦了兩個罩杯，這情 況不會太誇張嗎……而且我也不是純有氧。 ※ 編輯: haboo (42.78.249.60), 03/08/2015 22:43:04 ※ 編輯: haboo (42.78.249.60), 03/08/2015 22:47:13