偶爾會用跳蛋自己玩一下，一個月1~3次左右
但我發現有很大機率隔天會腰痛到不行
不是每次都這樣，但已經有好幾次是玩完的隔天腰超痛
請問有人也會這樣嗎??? 到底是什麼問題呀...?
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推文 (3)
推
bird24
我也是會腰酸，但我知道是因為我ㄧ直挺腰的關係
11/08 22:29
推
cem236321
平常沒在運動是嗎...
11/09 00:42
→
Aybarsb
除養成運動建立適當的肌耐力，也要注意腎的健康喔
11/20 00:49