如題～
剛與現任男友交往不久，對方似乎非常喜歡女上男下..
好像蹲著上下的那種他最有感覺
只是對缺乏運動的在下來說腳超酸的啊啊～～
加上他對在下的口技讚不絕口，總愛以這個當結尾
（受寵若驚XDDDD
前任可是好幾年前剛交往時才有用嘴成功過一兩次，現在整個超有自信lol）
所以雖然他也覺得小穴也很緊很舒服
但是似乎還沒成功用小穴讓他射出來過Orz
有點不甘心！
現在大概有三個月的時間讓我準備（？）
該怎麼做可以突飛猛進呢？
跟著Youtubeつぼみ的影片做運動嗎？
有沒有其他人的可以參考? A片OK～
塞Luna聰明球？
請好好指點在下吧！ （實戰練習什麼的就不用惹～～）
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推文 (17)
推
lrt63017
深蹲
09/14 18:31
推
a8801092
替樓上補充，深蹲要注意膝蓋不要超過腳趾，不然膝蓋會
09/14 18:53
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a8801092
受傷
09/14 18:53
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sardine
http://ppt.cc/kDcI
09/14 23:41
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oiyayaha
我覺得不用聰明球欸 深蹲馬步 一天十下
09/15 22:23
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oiyayaha
女上男下 有躺著的 也可以兩個人抱著坐著的
09/15 22:24
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oiyayaha
都可以試試看
09/15 22:24
推
BritSun
騎腳踏車可以練到大腿前側肌肉，意外發現的>////<
09/16 12:44
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Deathela
深蹲膝蓋有沒有超過腳趾根本胡扯...不要亂教
09/17 12:36
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KKrabbit
說人家亂教，那你可以說說什麼才是正確的？哪裡錯了呢？
09/18 04:24
推
aril10
可以超過腳尖，是後腳跟不能離地，你後腳跟離地膝蓋就會超
09/21 10:09
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aril10
過腳尖很多，重心轉前施力點變成在膝蓋上,可是完全不超過
09/21 10:09
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aril10
腳尖蹲太淺...沒fu~
09/21 10:09
推
aril10
然後我自己覺得女上是動恥骨比較輕鬆，還有腰...(///▽///
09/21 10:15
推
RiceBear0527
AV女優性愛訓練 騎乘體位教學示范：http://youtu.be
09/23 22:02
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RiceBear0527
http://youtu.be/LZSXtoP2G18
09/23 22:02
推
RiceBear0527
當AV女優不容易
09/23 22:04