我現年29，最近這一、兩個月來性能力大幅降退 展現在硬度跟持久力：硬度的話是現在硬的時候感覺沒有直接勃起那麼長，然後陰莖 兩側雖是硬的，但下方卻是軟的，我記得以前是硬的啊...；然後持久力也是現在搓一搓 很快就感覺想射了，控制力變差，以前打個手槍大概要20分鐘才想射，現在6分鐘左右就 想了，頻率相同的狀況下。 然後我平均大概一周尻兩槍左右。另外，晨勃狀態也變差了，還有射完之後恢復力也變慢 。 以下是我自己回顧的自我評估： 一個月前喝酒較兇，但其實也還好，就一個禮拜喝兩次啤酒 不過這一兩個月作息倒是真的較不正常，作息顛倒，不過倒是''規律''的作息顛倒，就每 晚大概3點甚至有時到4點才睡，睡到中午，周而復始 運動部分的話，兩個月前運動量較多，平均一周運動8、9個小時；這一、兩個月運動變少 ，一周大概4.5個小時，不過也是有，但主要是在練核心肌群的重訓，沒練有氧 以上...還有救嗎 -- 女性性板專屬匿名帳號 《 femininesex1 》 幫您代PO的好夥伴 無代轉寄信件功能 請勿嘗試聯絡原PO 寄約炮信就檢舉你 = =+ ㊣ 僅此一家 絕無分號 ㊣ 寄信時請務必完整複製帳號 femininesex1 喔！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.88.182 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1398606393.A.38C.html ※ 編輯: femininesex1 (59.115.134.104), 05/14/2014 01:15:58