各位版友們
科技業是個步調快,競爭激烈的環境
在職場上待久,一定會遇到很多挫折
各位如何調適職場的壓力與被主管釘的壓力呢?
如何調適心態? 如何提高抗壓力? 支持你的信念是什麼
各位更會做哪些放鬆身心的事呢?
還是有神人心理素質強到都不受影響,超強..
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推文 (50)
推
kyle5241
主管好人～ 要我不要這麼累
08/07 10:30
推
yamakazi
現在主管都不敢訂，人不好找，訓練也要花時間，怕亂
08/07 10:32
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yamakazi
釘人人就跑了
08/07 10:32
推
elite840
換個能好好溝通的主管
08/07 10:38
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gn01216674
我都看104放鬆心情 老闆愛哭又沒錢就閃人
08/07 10:40
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gn01216674
看存款金額也可以放鬆心情，如果你越看越氣，那你該
08/07 10:41
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gn01216674
換工作了
08/07 10:41
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jaannddyy
就記在心裡啊，年度考核的時候拿出來評估一下，主管
08/07 10:53
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jaannddyy
沒過就打開104找下一份，公司被你fire了
08/07 10:53
推
oolontea
在這個公司做不好，為什麼以為換個環境就會變好？
08/07 11:20
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kkwatermouse
樓上這啥理論，很多因素都會造成。換個工作也是一種
08/07 11:44
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kkwatermouse
選擇而已
08/07 11:44
推
jaannddyy
不知道欸 員工一直離職，為什麼想著找下一個就會解
08/07 11:44
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jaannddyy
決？
08/07 11:44
推
jc91027557
雖然很籠統但是就是找其他方法調適吧
08/07 11:46
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jc91027557
下班後的一些休閒運動 找朋友或家人抱怨
08/07 11:46
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jc91027557
看書看電影聽音樂之類的看自己習慣
08/07 11:47
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jc91027557
不過我覺得最重要的不要忘記一直都有一個選擇是離開
08/07 11:47
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jc91027557
不能承受不代表你能力不夠 可能真的是主管太過頭
08/07 11:48
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jc91027557
我自己職場的第一個主管就比較嚴格 聽過各種話
08/07 11:49
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jc91027557
"你要不要回學校唸書就好" "你不考慮離職嗎"
08/07 11:50
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jc91027557
"你不是純血的能力根本不夠"
08/07 11:51
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jc91027557
上班他會看著你說 "你不行了 我在你眼中看不到熱情"
08/07 11:51
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jc91027557
我在他下面做一年就找機會轉部門了
08/07 11:52
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jc91027557
後來發現這種對內刁難你的不一定是最靠北的
08/07 11:52
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jc91027557
他在對外的時候超級挺自己人
08/07 11:53
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jc91027557
後來碰到那種平常叫你兄弟 要升等的時候反過來卡你
08/07 11:53
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jc91027557
才是最哭爸的那種
08/07 11:53
推
fidic1643
調適的方法就是隨時做好離職準備 你就會覺得一切都
08/07 12:19
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fidic1643
無所謂
08/07 12:19
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SamZhong
有些是環境不適合你 並不一定是你本身的問題Y
08/07 12:39
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SamZhong
就像有些人看你順眼有些人看你不順眼
08/07 12:40
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sirloin
一半自己，一半別人（主管同仁）。有些人就是機車啊
08/07 13:15
推
mhmichelle
盡力做就好，給自己定個期限，大不了離職而已
08/07 13:29
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samm3320
要看他是習慣性高壓還是因為你不到標準才高壓
08/07 13:39
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samm3320
這個問一下前輩就知道了
08/07 13:39
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samm3320
他只是罵爽的那就快閃，是因為自己太廢的話趕快跟上
08/07 13:40
推
a606152004
隨時做好離職準備+1
08/07 14:04
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VSshow
隨時可以不做的本錢，無敵！
08/07 14:14
推
Nonenoic
還好我都去屎缺 表現出要離職的樣子就無敵了
08/07 17:38
推
jovi0001
科技業就是這樣 無解
08/07 18:55
推
DNNDNNDNN
隨時做好離職準備+1 離職一定會解決問題 爛公司還
08/08 00:09
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DNNDNNDNN
死不離職只會養出慣老闆 能力好的人是公司要包容你
08/08 00:09
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DNNDNNDNN
不是你包容公司
08/08 00:09
推
wcre
錢，給的愈多抗壓力愈高
08/09 10:59
推
horb
先想一下是不是自己的問題。如果自己的問題沒那麼嚴
08/09 11:13
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horb
重。那趕快換主管。不然久了一定憂鬱症
08/09 11:13
推
littleantAC
這個無解，趕緊找下份工作吧，之前就被爛主管弄，
08/18 14:04
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littleantAC
弄到我都想打爆它了，而且也快得憂鬱症，之後還是
08/18 14:04
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littleantAC
換公司了。
08/18 14:04