科技業工時長
時常日夜顛倒
請問各位都吃什麼藥助眠呢？
目前試過Alprazolam
隔天上班容易嗜睡
Zolpidem容易想不起事情
請問各位都吃什麼呢？
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.126.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1589447887.A.6EA.html
推文 (87)
推
h54747
建議找身心科 每個人的劑量不同
05/14 17:21
推
michaelgodtw
加味消遙散，柴胡龍骨牡蠣湯
05/14 17:24
推
moonth66
喝茶
05/14 17:28
→
lp123gbaj
吃噴
05/14 17:34
→
abc0922001
半小時不用手機
05/14 17:34
推
iwjwxfo
褪黑激素不錯
05/14 17:47
噓
bb0x0
焦糖瑪奇朵。
05/14 17:48
推
t19960804
吉胃福適錠 一錠搞定
05/14 17:49
推
justadreamer
廢話，當然是吃魚啊
05/14 17:56
推
kstseng
蓮藕粉
05/14 17:57
推
crazyken
我晚上都喝這個
05/14 17:58
→
crazyken
https://i.imgur.com/wTyRoNa.jpg
05/14 17:58
推
wgs40111
看英文
05/14 18:00
推
k2872869
吃鎂
05/14 18:06
推
jiapon
看spec
05/14 18:13
推
WomanizerNo7
金蠶王
05/14 18:28
→
avgirl
代表你不適合阿，身體先自爆 QQ
05/14 18:29
推
godspeedsw
以前我都用精油捏 但是要注意火燭
05/14 18:34
推
gogohc
Paper
05/14 18:38
推
jenny44
我有兩個同事都吃肌肉鬆弛劑
05/14 18:38
推
h40217aiyd
吃particle
05/14 18:40
推
XISM
累到睡著，連飯都沒吃
05/14 18:41
推
iFann
DMHS
05/14 18:42
推
oa0416
不夠累，我回到家完飯靠著就睡著了
05/14 18:45
推
winohya
還需要吃藥才能睡著，你上班有在用腦嗎？
05/14 18:46
推
pttdouble
奇淫合歡散
05/14 18:47
推
HockeyOTL
應該是代表不夠累...
05/14 18:47
推
YSJ543
累到睡著
05/14 18:48
推
kingofsdtw
https://i.imgur.com/Gn7e4kV.jpg
05/14 18:48
→
kingofsdtw
我是屁股痛到失眠
05/14 18:48
推
Mues
非輪班 但上班後很少失眠 真的太累
05/14 18:51
→
pttccbbs
屁股痛，好慘
05/14 18:54
推
iqqi4200
大麻
05/14 18:54
→
bensheep
抄心經～
05/14 18:54
推
j0958322080
看spec doc
05/14 18:56
推
cannabisi
上藥三品，啪啪啪
05/14 19:11
噓
PttGod
n
05/14 19:12
推
kidbaby
未看先猜吃魚喝茶
05/14 19:13
推
ifchen0
酒+代糖飲料 降血壓和強迫分泌胰島素 很不健康就是了
05/14 19:17
噓
PttGod
..
05/14 19:20
噓
pttano
我都喝茶吃魚喝到滿滿空虛感，給你參考
05/14 19:37
推
sbkqwer
請教專業 然後睡前別用手機真的有差
05/14 19:47
推
sustjh
若長期無法適應，換工作吧！
05/14 20:11
推
chocopie
http://i.imgur.com/qk6JKv9.jpg
05/14 20:29
推
y0811321
威士忌
05/14 20:53
→
sunnyx
在手心寫上KPI 假裝有藥丸 試著吞下去 保證一夜好眠
05/14 20:55
→
furnaceh
茶魚飯
05/14 21:13
→
dainfinity23
尻出來吃掉
05/14 21:36
推
Kate5566
Flunitrazepam
05/14 21:39
推
ricebb
真的有很多人日夜顛倒嗎
05/14 22:26
推
clement80161
工時長 不是應該回家就累到睡著
05/14 22:39
推
o07608
咖啡
05/14 22:51
推
ken812025
甘 那個肛門廔管 之前google過 真心覺得可怕
05/14 23:00
推
michaelgodtw
每天電你是怎睡？
05/14 23:04
→
gbear
吃苦
05/14 23:13
推
piyieen
唉 做夢都會夢到老板電你根本睡不好
05/15 00:13
推
qaz0101
紅酒
05/15 00:24
→
sadlatte
好悲傷的問題...
05/15 00:31
推
masage0514
誦經！很有效 試試看
05/15 00:37
推
newest
多念心經
05/15 00:42
推
asdg62558
吃魚
05/15 00:58
推
eeking
睡前運動爆汗一波有效
05/15 01:11
推
Yang0227
運動
05/15 05:01
推
POCARI5566
線性代數拿出來阿
05/15 05:57
→
RANCE624
回到家都累到睡死了，根本不用助眠……
05/15 07:51
→
smallsun0810
之前吃肌肉鬆弛劑...
05/15 09:08
推
t714002
建議運動改善，通常睡不好跟代謝循環不好有關。
05/15 10:10
→
nk101
壓力大 重訓完 結果又累又睡不著 QQ 建議有氧運動
05/15 10:17
推
Biglottery
威士忌
05/15 10:45
推
PrettyAh
我就算夜班早上下班也會去健身房
05/15 10:45
→
PrettyAh
回家直接秒睡 輪超過十年還沒問題
05/15 10:45
推
Edaw
運動
05/15 13:11
→
redlance
回家跟太太 一下，就想睡了
05/15 14:09
推
Terry2003xx
有沒有吃過助眠軟體的分享一下
05/15 19:01
推
SacrificesPi
紅酒
05/15 20:19
推
SCLEE5566
魚
05/15 22:35
推
radiant77
退黑激素試試
05/16 07:48
→
PENNYsafe
crazyken真的有喝再來嘴
05/16 13:12
推
mick99988
還是柔拍 比較不會有成癮性 會失憶是吃下後到睡醒這
05/16 18:31
→
mick99988
段記憶會想不起來
05/16 18:31
推
mick99988
吃快一年了 這顆是正常現象
05/16 18:33
→
mick99988
褪黑激素在台灣 我記得醫生不能開立
05/16 18:33
推
TaiHsinchu
我都看電視看到一半看到沒意識到隔天早上 哈
05/17 13:33
推
k3997
中醫有效 推薦中x醫藥大學台北分院 孫xx醫生
05/18 15:30
推
jass87987
褪黑激素 melatonin，台灣沒有就是了
05/18 15:43
噓
QQeevv
尻到哭 哭著哭著 就睡著了
05/19 12:24
→
wxtab019
吃屎吃多了 心累就睡了
05/21 16:07