有哪位鄉民大大有實際輪班過
三班輪(早早中中休夜夜休)跟四班二輪(半年換一次)的嗎
這兩種輪班方式，究竟是哪種比較傷身體
小魯一直覺得三班輪(早早中中休夜夜休)這種輪法實在非常的累~
而且生活品質似乎很差，幾乎都在睡覺@@
有大大願意分享一下嗎~感謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.207.173
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1527817692.A.9CB.html
※ 編輯: qrz976431 (36.239.207.173), 06/01/2018 09:50:05
推文 (28)
推
silversnow24
自己跟自己輪，超累
06/01 09:50
推
ycaa
聊天室輪起來
06/01 10:17
→
abc0922001
當然是三班最累阿，作息一點都不固定
06/01 10:51
→
abc0922001
42輪至少半年是固定作息
06/01 10:51
→
brucetaco
只輪過四班沒輪過三班。輪班怕傷身就好好輪，屎坑放著
06/01 11:11
→
brucetaco
大家輪
06/01 11:11
推
jp956956
我之前工作也是三班輪 大概三個月之後就很明顯身體有差
06/01 11:53
→
jp956956
下班放假也是都在房間裡面 精神記憶力也差很多
06/01 11:54
→
jp956956
半年之後滑手機打電腦都可以突然就睡著
06/01 11:54
→
jp956956
朋友四二輪的放假都還會四處跑 有的還會出國 而且薪水還
06/01 11:56
→
jp956956
比較高假又多
06/01 11:56
→
fg008kimo
還好我都用影分身 A分身輪完換B分身
06/01 12:16
→
jason138
短時間的較累
06/01 12:47
推
ryoutsu0857
就中油啊
06/01 13:01
推
f33783378
三班根本拿生命開玩笑 一點品質都沒有
06/01 14:02
推
sjclivelo
常日班才是最傷身體的
06/01 14:44
推
cityhunter04
你的三班是傳產的輪法！電子業應該是一次輪一週...
06/01 15:03
推
vanii40
三班真的很累 輪過就知道
06/01 17:11
推
gn01657736
可以睡的輪班，怎麼輪都沒差惹
06/01 18:29
噓
kiss377017
樓上，劃重點。
06/01 21:13
推
book2381
四班二輪 遇到能睡爽爽的 就好好待
06/02 07:30
推
TCChen4989
上班睡兩天，放假玩兩天，這種最爽
06/03 14:23
推
complain1979
四二輪才真的是下班都在睡覺吧，遇到加班變做三休一
06/04 18:56
→
complain1979
或做六休一，兩種我都輪過，二選一的話我選四三輪，
06/04 18:56
→
complain1979
當然，能不輪班更好…
06/04 18:56
→
amdisno1
不輪班最好，3班制超累，作息時差很難適應，下班昏睡
06/06 02:31
推
amdisno1
不輪班最好，輪班放假都在睡覺
06/13 02:55
推
f204137
三班輪我上過四個月 非常傷身體
07/07 20:04