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作者dofunsun (do)
標題[請益] 電腦工作眼鏡疲勞
時間Thu Mar 15 20:24:04 2018
原文PTT 原始連結 ↗
眼睛看螢幕疲勞 最近在科技公司上班 都要一直看電腦螢幕 老闆盯的緊 不能休息 只有中午休息1小時 08:30開始上班 到下午4:30眼睛已經開始頭昏眼花了 請問各位該怎麼辦 吃葉黃素嗎 還是配抗藍光眼鏡呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.140.151 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1521116647.A.228.html 已改字 今天眼睛被操到 睛跟鏡 不分 ※ 編輯: dofunsun (39.10.140.151), 03/15/2018 20:50:31 小公司 老闆隨時在盯 不能停 ※ 編輯: dofunsun (39.10.140.151), 03/15/2018 21:25:08

推文 (50)

推 touchBB 所以才一堆製程和整合跳設備阿 03/15 20:31
→ touchBB 設備用電腦少 護眼又多加班費 傻了才去選製程 03/15 20:31
推 rattrapante 年輕人！不要這麼草莓！ 03/15 20:34
→ NaOH268 不想得近視散光，什麼時候也歸類成草莓了 03/15 20:37
推 kistery 這樣就草莓XD 03/15 20:40
推 kk810417 是眼睛不是眼鏡疲勞喔，眼鏡疲勞換一副就好 03/15 20:48
推 Caspermai 我早上眼睛就爆了 03/15 20:52
推 asdzxc81300 多按摩眼部周圍以及看眼科 03/15 21:02
推 evevev04 其實葉黃素對眼睛疲勞沒有幫助喔 是吸收藍光保護黃斑部 03/15 21:02
→ abejun 你想太多了吧 沒人會在意你有沒有一直盯著電腦 03/15 21:03
→ abejun 覺得眼睛酸就去看看窗外沒人會管 03/15 21:04
推 kevin80112 至少自己下班後不要再使用3C產品 和睡飽多運動 03/15 21:04
→ evevev04 要高濃度花青素或蝦青素比較有幫助 我自己是吃葉黃+蝦青 03/15 21:05
推 CCB 找眼科開舒緩疲勞的眼藥水&用度數淺的眼鏡&周末戶外活動 03/15 21:06
→ evevev04 但兩個要分兩餐吃 不能一起吃 而且要連續吃14天才有改善 03/15 21:07
→ evevev04 之前我單吃葉黃素真的覺得沒效 後來加吃蝦青素好很多 03/15 21:07
→ evevev04 可以看一下 微笑藥師網 裡面寫的詳盡又易懂 有問必答 推 03/15 21:08
噓 dear747837 ...沒人噓？ 03/15 21:23
→ touchBB 樓上還在崩? 03/15 21:24
→ PUTOUCHANG 我已經單眼飛蚊症惹 0.0 03/15 21:37
推 j66321 我剛開始工作也都會 後來天天早餐後一顆GNC魚油就好了 03/15 21:38
→ AvatarH 把看進和看遠的眼鏡分開，眼睛會比較輕鬆。 03/15 21:39
推 lucky17213 我有刻意帶鍍藍光眼鏡喔！有效 03/15 21:47
推 LinuxKernel 抗藍光加減有效 03/15 21:53
→ black82465 哪時候製程想跳來當設備？ 03/15 21:59
推 xczh 螢幕不要太亮, Win 10可以開啟Night shift 03/15 22:08
→ xczh 但以上不是最終解法, 最好還是定時休息 03/15 22:09
推 ARPG 降低螢幕亮度跟換抗光害的鏡片，減少眼睛接觸的光能量 03/15 22:37
→ Kayusumi 我換眼睛明顯有差 03/15 22:38
推 twolight 微笑藥師網我覺得不錯 03/15 22:41
推 chungrew 不要幹這份工作 一勞永逸 03/15 22:49
推 mickeyha 抗藍光有差！ 03/15 22:50
噓 abc0922001 我有聞到洗文章的味道 03/15 22:55
推 clamperni 晚上睡前熱敷眼睛 可以買花王的熱敷墊片試看看 03/15 23:12
→ invidia 做30分休息10分 03/15 23:33
推 august628 國際牌出的蒸眼按摩器挺好用的 03/15 23:42
推 believe1203 我也是上班沒多久就眼壓過高無法對焦了 保重 03/16 00:10
→ Kayusumi 靠背，是換眼鏡 03/16 07:56
→ Makefile 看電腦的眼鏡度數最好少一點 03/16 09:07
→ huahua1022 輪班星人 一天上班12小時 10小時都在盯電腦... 免不了 03/16 09:19
推 snoopy790428 螢幕調暗 手動調RGB 降藍光嘛 03/16 12:11
→ snoopy790428 調完差蠻多的 一定要試試 03/16 12:12
噓 cody0218 Id正確 03/16 12:43
→ cody0218 建議帶液晶隱形眼鏡 03/16 12:44
→ cody0218 也可以自己當老闆 03/16 12:44
推 seafloor 補充魚肝油+山桑子 很有效 03/16 21:08
推 clanguage 魚油 b群 葉黃素 03/17 19:43
推 jonneth 抗藍光眼鏡對眼睛覺得有差，但白天不要一下戴一下不戴， 03/17 19:57
→ jonneth 否則會直接頭暈更慘，然後斜上方的光照太強也會讓眼睛提 03/17 19:57
→ jonneth 早疲倦 03/17 19:57
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