[情報] Shams:斑馬今天進行有氧運動訓練

作者pneumo (超☆冒險蓋)

標題[情報] Shams:斑馬今天進行有氧運動訓練

時間Thu Apr 23 13:47:38 2026

來源：Shams Charania
網址：https://x.com/ShamsCharania/status/2047182118149570935

Reporting for Inside the NBA -- Spurs' Victor Wembanyama conducts cardio work
Wednesday as he works through concussion protocol:
在遵守聯盟腦震盪協議期間，斑馬於今天開始做有氧運動訓練。

逐字稿

"let's get right up to the second. I'm told Victor Wembanyama was able to
participate in cardio work here late Wednesday because his symptoms didn't
worsen."
「目前的最新進展是，斑馬在今天稍晚的時候參加了有氧運動訓練，因為症狀沒有惡
化。」

"He wasn't feeling worse than he did when he suffered that concussion. And as
of right now, my understanding is he is hopeful that he'll be able to travel
with the team to Portland on Thursday."
「他感覺沒有比那天腦震盪時更糟，而就我目前所知道的，他希望明天可以隨隊去波特
蘭。」

"But whether he's able to clear concussion protocol in time to play in Game 3
on Friday in Portland is an obvious question and jeopardy for the Spurs.'
「但是他是否來的及通過腦震盪協議，可以在波特蘭打G3，對馬刺來說仍舊是個問題，也
是隱憂。」

"Because there are guidelines and protocols when it comes to the concussion
policy. 48 hours after suffering the concussion is when Victor Wembanyama
would be able to, without restrictions, participate in activities."
「因為當牽涉到腦震盪時，有明確的準則跟協議要遵守。要48小時後，斑馬才能夠沒有
限制的情況下參與活動。」

"Within 24 hours, you're able to have at least light activity, which is what
he was able to do today because his symptoms didn't worsen. So that is the
one good piece of news for the Spurs, that he was able to come in and do
that."
「而在24小時內，只能做輕量的活動，就像是他今天做的，因為他的症狀沒有惡化。所
以，那部分對馬刺來說是好消息，因為他可以開始做一些活動了。」

"But overall, this is a process that's going to be seen by not only the Spurs'
medical staff, but the league's concussion protocol director."
「總而言之，整個過程不僅是馬刺的醫療團隊要觀察，聯盟的腦震盪協議主管也會看。」

"And he has to check boxes every single day, he has to clear neurological
exams every single day. And what we know about the Spurs is they're going to
always err on the side of caution, especially with someone like Victor
Wembanyama."
「斑馬每天必須要達到所有指標，他每天得通過神經學檢查，我們知道馬刺的作風，他們
會採取審慎的態度，尤其是像斑馬這樣子的球員。」

"And what we also know with concussions is it's not always a straight line. So
the Spurs are taking this day by day. We'll know more on Thursday about
whether he'll be able to play."
「而我們大家都知道腦震盪的過程不一定都是一帆風順。所以，馬刺目前採取每日觀察的
做法，等到星期四(台灣時間星期五)我們就會知道斑馬能不能打G3。」

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希望來得及

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.1.183 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/NBA/M.1776923261.A.D30.html

推文 (155)

推 iamaq18c G3還是先休息吧避免問題確保健康比較重要 04/23 13:48

→ zsp9081a 這種都會很保守的 04/23 13:49

推 thatblue 易筋經轉兩個小周天能解決的事 04/23 13:49

推 Accross 好消息 04/23 13:50

→ magamanzero 先休息吧那些小貓需要學習沒有大貓在場 04/23 13:50

→ rayli1224 還是謹慎點吧 04/23 13:51

推 kawhiHarden G3不可能打也不用趕啦 G5能上就萬幸了 04/23 13:51

推 jorden 休息是為了走更遠的路 04/23 13:52

→ kawhiHarden 看看客場能不能偷到一場 04/23 13:52

→ kawhiHarden 例行賽三場都沒斑馬2勝1負不該一場都拿不下來 04/23 13:52

推 Oskar 斑馬對NBA未來十年觀看流量是有影響的審慎點好 04/23 13:53

推 lagi5487 好險之前有去少林寺修行 04/23 13:54

→ seiya1201 去甚麼波特蘭拜託你回家去躺好 04/23 13:54

推 rabbitu04 休兩場都沒關係 04/23 13:55

推 nuclearbomb 希望至少休G3，然後那個狐該做點事了吧 04/23 13:57

推 mingzeng 希望能多休兩場就算這輪沒上也沒關係健康比較重要 04/23 13:58

推 yniori 還可以再休到輸第二場再說，別拼 04/23 13:58

推 ppo7741 不是哥們你是有真氣護體是不是多休息兩天吧 04/23 13:58

推 ShinRuei 休這一輪吧 04/23 13:59

推 chchzzz 趁機閉關衝擊化神吧斑馬修仙傳 04/23 14:00

推 selamour 腦震盪要嚴謹看待以前好像有死過人 04/23 14:00

推 icou 協議就是協議急也沒用 04/23 14:01

推 smallz G3快休打完最慘也才2:1而已 04/23 14:01

推 BOV5566 易筋經筋脈盡斷都能接回來了腦震盪根本不算什麼 04/23 14:02

推 jtch 萬幸還是早點回來吧沒球星不好看 04/23 14:02

推 caseywvt 該練鐵頭功了吧 04/23 14:04

→ keepstudying 依據馬刺保養斑馬的態度：G3應該是不會上場，G4可能 04/23 14:05

推 zego41 G3先休息吧G4再看看 04/23 14:05

推 aricchen1396 先休息吧馬刺少文班也不一定輸 04/23 14:07

推 benboy 早日康復 04/23 14:07

推 abbei 內功運作全身經脈四周天就好了 04/23 14:07

推 librabay 不急著G3吧，G4回來就很好了 04/23 14:09

推 Arron9397 乾脆要輸了再回來 04/23 14:12

推 f77928 斑馬要拼G3嗎？ 04/23 14:14

→ love1500274 狐狸帶隊我放心身價五千萬全明星球員穩了 04/23 14:17

推 cysticercus 當然要休阿這些菜雞需要練練等 04/23 14:18

推 shawncarter 健康還是最重要的 04/23 14:23

→ GordonJordan 護體氣勁？ 04/23 14:23

推 Accross 比照之前受傷剛回來，替補上場20分鐘 04/23 14:27

推 jellyjelly99 最快G4再上吧還是保險一點好 04/23 14:28

推 albertjs 如果拓荒者聽牌再回來也好多休點 04/23 14:29

推 HellFly 至少要休G3，多觀察一下比較好 04/23 14:32

推 ctw01 斑馬是真的很想贏很拚作為球迷很感動但還是希望他 04/23 14:35

→ ctw01 保險一點確定沒問題再上 04/23 14:35

推 magamanzero 要說的話他那個救球應該保護自己優先他比球重要 04/23 14:36

推 JeremySochan 先休息吧頂多盯場看看剩下的小貓打球 04/23 14:37

推 j0930162 還是明年再來吧，不差這一年 04/23 14:38

推 Arron9397 第一次碰到嗎本能還是救球之後應該就學會了 04/23 14:40

推 sammy5062 真元護體第九層 04/23 14:40

推 musichour 多休吧第三第四場就算都輸了文班能回來都還有機 04/23 14:41

→ musichour 會 04/23 14:41

推 jkok103427 腦震盪要靜養吧，NBA難道連腦子都能練到？之前腦震 04/23 14:44

→ jkok103427 盪在醫院躺了1個禮拜，在家觀察一個禮拜 04/23 14:44

推 linearppt 下次斑馬羅漢記得去少林寺學鐵頭功，瑜珈or gf 04/23 14:46

推 flymyfinger 鐵頭功沒練 04/23 14:51

推 smalla830 休兩場比較保險 04/23 15:00

推 eric999999 拓荒者又不是什麼頂級強隊，客場兩戰最少也要拿下一 04/23 15:03

→ eric999999 場 04/23 15:03

推 pieceofcake 穩的啦保持健康咖重要 04/23 15:07

推 AtDe 應該還是先觀察兩場吧.等回主場再上 04/23 15:09

→ fjksa 要保護說不定這輪都不上了但3比1要被淘汰的話 04/23 15:11

→ fjksa 斑馬自已應該會忍不住要復出吧 04/23 15:11

推 Sam30526 G3的問題是外線失靈，沒外線不可能贏 04/23 15:12

推 sunnyyoung 健康最重要來日方長 04/23 15:14

→ wuklean 太快了 04/23 15:16

→ allen0981 內功 04/23 15:20

→ Sam30526 更正，G2 04/23 15:33

→ micbrimac 斑馬還要用20年今年不要上都沒關係 04/23 15:38

→ xjapan329 少林易筋經 04/23 15:41

推 rocklin8 真的該先休息 04/23 15:42

→ hohoman 今夏到少林寺追加修練金鐘罩吧 04/23 15:42

推 sova0809 多觀察幾天 04/23 15:43

推 ponkd 洗髓經不知道有沒有洗腦髓 04/23 15:45

推 photoB1N 每個都要他休息但斑馬超想打笑死 04/23 15:50

推 romo 休一場比較好 04/23 15:52

→ magamanzero 因為不想看SGA 只剩下斑馬了 04/23 15:52

推 c22501656 要拼 04/23 15:55

→ hcl00 腦震盪不是開玩笑的該休就休 04/23 16:01

推 moy5566 休息吧腦震盪欸 04/23 16:03

推 pb1101 拜託保險點 04/23 16:06

推 rasheedchiu 中國功夫沒在防守的當初應該練摔角（ 04/23 16:12

推 jorden 人生第一次季後賽熱情總是難免 04/23 16:13

推 littlefly192 希望斑馬早日康復 G2讓其他新人磨練一下也是好事 04/23 16:13

推 chimori 能趕上G5就行了 04/23 16:35

推 AwesomeJimmy 休G3吧別鬧 04/23 16:39

→ njunju 血管有可能延遲性破裂我媽幾年前也是曾車禍時當下 04/23 16:48

→ njunju 沒大出血然後一週後血管延遲性破裂那時差點就先走 04/23 16:48

→ njunju 了 04/23 16:48

→ njunju 腦震盪最好修個一週瞬間摔倒腦部不一定覺得很痛 04/23 16:49

→ Qaaaa 馬刺應該會放至少兩場在上 04/23 16:55

→ ym60606 再多休息一場吧未來是你的 04/23 16:55

推 koflll 說服斑馬休最好的方式就是小貓拿下G3 但我看是很難~ 04/23 17:01

推 Vipasyin 加油 04/23 17:12

推 cysticercus 假日叔叔帶一票長手怪確實很難 04/23 17:13

推 sai511477 該不會打通任督二脈變成武術宗師 04/23 17:20

推 ketter 黑級浮屠 04/23 17:26

推 LoKingSer 希望來得及？馬刺迷不可能希望他硬上場吧＝・＝ 04/23 17:35

推 ctes940008 少林功夫 04/23 17:35

推 globe1022 不要年輕就頭鐵 04/23 17:39

→ vltw5v 最好再休一場吧就算1：2落後也沒關係 04/23 17:39

推 chimori G5在主場復出就好，讓狐狸去波特蘭兩場拿下一場就 04/23 17:44

→ chimori 行 04/23 17:44

推 lwamp 看起來第一輪要全休了，希望無斑刺可以撐過第一輪 04/23 17:48

→ karmel G3如果掉了也是蠻抖 04/23 17:51

→ karmel 但如果沒斑馬過不了阿拓有斑馬也不可能冠軍 04/23 17:53

→ taruru 無馬刺就看狐狸跟教練能不能帶新人抗住了 04/23 17:56

→ joexnozomi 希望康復順利 04/23 18:00

推 ww235666qq 外星怪物文班亞馬 04/23 18:06

推 uligo 休到好再回來，不要留後遺症 04/23 18:14

噓 benson60913 教練團請拉住他反正如果沒斑馬就過不了首輪的球隊 04/23 18:25

→ benson60913 也打不了高端局 04/23 18:25

推 gwalker 直接留在SA打G5吧 04/23 18:32

推 alex0973 看推文討論腦震盪真的是要很謹慎去處理... 04/23 18:40

推 cysticercus 我是覺得可以跟去啦不要上場就好 04/23 18:45

推 leonhu 如果是馬刺，應該不至於會冒風險 04/23 18:48

推 Q12345Q 休息吧不是開玩笑 04/23 18:50

推 XAMAS 馬刺就是保護好吧 04/23 18:50

推 Wall62 保險起見客場讓他休吧回主場再上 04/23 18:51

推 m09456010 不需要打即時會放暑假 04/23 19:01

→ puppylover 我覺得G5再上就好，馬刺客場不應該一場都拿不下 04/23 19:02

推 avrilrock 馬刺扣掉斑馬的陣容如果過不了阿拓那也別想冠軍了 04/23 19:15

推 CATALYST0001 別鬧啦只是一把而已 04/23 19:17

推 elnacongo 多休息 04/23 19:18

→ starchiang 斑馬是聯盟未來的臉面，不要隨便喔 04/23 19:19

推 julies0215 有戒指可以吹好幾年怎麼樣都要拼 04/23 19:26

→ Chanlin01 就算沒班馬有5000萬fox也是輕鬆過阿拓吧 04/23 19:32

推 alex0973 無斑馬的陣容能否拿下阿拓個一兩場是觀察重點 04/23 19:41

推 benson1212 應該可以啦無斑馬刺也是能打的 04/23 20:00

→ benson1212 安全起見應該是等到G5看看情勢 04/23 20:01

推 green0953 多休息康復 04/23 20:03

→ green0953 不用飛都沒關係，只要健康 04/23 20:04

推 ODFans 打金塊再回來就好要是灰狼晉級甚至打雷霆再回來就 04/23 20:23

→ ODFans 可以了 04/23 20:23

→ siwinee 其他隊友要跳出來！ 04/23 20:30

→ Qaaaa 如果其他隊友不跳出來至少贏一場壓力就會大了 04/23 20:37

推 mark30204 馬刺應該會就算過不了第一輪也要保護斑馬 04/23 21:08

推 banbanzon 可以到現場加油看隊友打鐵了 04/23 21:59

推 linking56 腦袋的事不能開玩笑真的要好好休息 04/23 22:04

→ karmel G2沒拿下來還是蠻傷的這樣斑馬可能沒辦法好好休息 04/23 22:42

→ karmel 例行賽斑馬對阿拓都休但那時候韓總沒這麼強 04/23 22:43

推 m09456010 才22歲，明年再來因為沒差 04/23 23:21

噓 rex9999 季後賽Scoot硬吃Wemby簡直跌破專家眼鏡 04/23 23:22

推 RicFlair 打阿拓還要靠斑馬就真的危 04/23 23:50

→ zaza1128 馬刺少他理應也要贏一場吧 04/24 00:17

推 abysszzz 少林功夫好耶 04/24 01:30

→ AAAdolph 太快了吧？不怕造成永久性腦損傷嗎？ 04/24 01:48

推 s999132 他是鐵頭功無敵鐵頭功 04/24 04:55

推 turnpoint 無班馬刺打阿拓還是贏面稍大啦 04/24 06:19

推 aegis80728 上一季出現手臂血栓就讓他直接關機了，這次腦震盪 04/24 07:15

→ aegis80728 不亞於那次，謹慎處理才是對的 04/24 07:15

推 Wantway 不急吧== 04/24 09:11

推 a103232 連拓荒者都要硬上，那就代表馬刺還沒準備好 04/24 10:52

推 mekiael 只有某人粉絲才會相信馬刺強逼受傷球員上場 04/24 11:17

→ lexus3310 斑馬不可能關機的 04/24 13:22

推 sept2017 真的拜託回家躺好，休養好了再說，未來比較重要 04/24 15:19