https://reurl.cc/DbjrXR
Norman Powell speaks on having get in “Miami Heat shape”
“Idk if it was pre season or 5 games in and they start talking about my shape.
I was like, I’m in great shape for the Clippers. If I came back like this they
’d be excited what I did over summer so give me some time to acclimate to the M
iami Heat shape”
Norman was nervous for conditioning test
Norman Powell 講到所謂的「邁阿密熱火等級體能」時說：
「我忘了是季前還是開季打了 5 場，他們就開始嘴我的體能。我心裡想：我在快艇的狀態
超好啊！如果我休賽季用現在這個狀況回到快艇，他們還會覺得我練得很好咧。所以拜託給
我一點時間，讓我適應一下所謂的熱火等級體能。」
Norman 透露他對體能測試其實有點緊張。
https://reurl.cc/Ebj511
Norman and Bam with more on the Heat Culture way
Norm: hopefully I get extended, re sign here. I’m already thinking about my sum
mer training program
Bam: People laugh, talk about how strict we are but that’s Heat culture. That’
s the standard, we want you to be in best shape of your life
Norman 和 Bam 進一步談到「熱火文化」的那一套：
Norman ：「希望我能續約、回簽這裡。我現在就已經在想夏天要怎麼安排我的訓練計畫了
。」
Bam ：「大家會笑、會說我們太嚴格，但那就是熱火文化。那是我們的標準——我們要你保
持人生中最好的體能狀態。」
附上Norman Powell今年數據：
25 PTS
3.7 TRB
2.4 AST
45.8% 3P%
短評：
團隊文化、氛圍可以改變一個人，從數據來看，今年Norman Powell又進化了。
--
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推文 (176)
→
axi
難怪諾曼炮離開破艇 感覺更強了@@
12/05 15:41
推
kevin60445
我炮哥真的猛
12/05 15:41
推
jason911152
：哩麥勾共啊
12/05 15:42
推
liao18
其實去年快艇是砲哥扛的，可愛忙著種樹
12/05 15:42
推
joexnozomi
鐵血熱火
12/05 15:42
噓
cor1os
邁阿密陵南
12/05 15:42
→
jeff1013
其實他上賽季就很扛了吧
12/05 15:42
→
joexnozomi
砲哥真的該進明星賽了 去年遺珠
12/05 15:43
→
ken720331
快艇沒有在用後勤嘛
12/05 15:43
推
kaga1991
到底是多操
12/05 15:43
→
jim12441
老砲走了想你了砲哥
12/05 15:44
推
d62353
一離隊就受傷了
12/05 15:45
→
shellback
戰艦沒了砲 變成破船
12/05 15:46
推
ja1295
快艇：真的練得不錯啊
12/05 15:47
→
EZ78
所以熱火球員去湖人就爛掉大概也是湖人後勤的問題
12/05 15:47
→
EZ78
是嗎?
12/05 15:47
→
EZ78
Powell在快艇就算有問題也跟體能沒關係啊= =
12/05 15:48
→
EZ78
講的他原本真的很差似的
12/05 15:48
推
kevin1994529
以前好像歐尼爾去就有說熱火還有體脂率要求
12/05 15:48
→
kevin1994529
直接催出他生涯僅次於魔術時期的體態
12/05 15:49
推
Gilbertsky
熱火不是有練很多結果傷病也多的狀況
12/05 15:49
推
yniori
砲哥威武
12/05 15:49
→
yyes5210
然後不要嘴熱火出品了，在熱火都能正常出缺勤，到
12/05 15:49
→
yyes5210
別隊就變痛痛也要怪我火
12/05 15:49
推
gnl1n
有料
12/05 15:50
推
ooooloooo
77小丑：鬆了一口氣
12/05 15:50
→
tigertiger
77去熱火會變GOAT
12/05 15:51
推
nottell
Zion最怕的球隊
12/05 15:52
推
HelloBonj0ur
反觀隔壁打的爛就拿40歲老薑開刀
12/05 15:53
推
madaofreak
快艇缺砲沒人怕了=.=
12/05 15:53
→
EZ78
反正他要的續約我們是給不起啦
12/05 15:54
推
RadioMan
快艇不要的?
12/05 15:56
推
yyes5210
畢竟從弱企鵝變成砲，怎麼看都是升級。很難找到比
12/05 15:57
→
yyes5210
弱企鵝還糟糕的負資產了
12/05 15:57
→
yyes5210
沒球打的西門，說不定也能贏弱企鵝…
12/05 15:57
推
Foreveryears
砲哥是真的猛
12/05 15:59
推
white75724
shape應該翻體型體態比較好吧
12/05 15:59
推
abysszzz
莫寧就被操壞啊 家族基因+蛋白質攝取過量搞到要換腎
12/05 16:03
推
sirenkim
熱火好像對體能非常要求、訓練量也異常多
12/05 16:04
推
bluecsky
熱火真的對體格體能要求很硬
12/05 16:04
推
bluecsky
連LBJ都受不了的那種
12/05 16:06
推
abysszzz
之前是Wade還誰不是有八卦說老詹離開的最後一根稻草
12/05 16:08
→
abysszzz
是甜食被沒收
12/05 16:08
推
hasroten
難怪湖人買到一堆傷兵 都操爛了
12/05 16:09
推
capirex
季賽都砲哥在扛
12/05 16:12
推
a11011788
快艇就老人 沒體能啦
12/05 16:14
→
bm1041644
32歲還能進步的人 是被誰限制了
12/05 16:15
推
Jcghost
其實他上上季下半就超強 然後哈登加入後去年也很猛
12/05 16:15
→
bm1041644
沒啦砲單純老了點 但你快艇換一個更老 笑爛
12/05 16:15
推
bill03027
砲哥去年真的就一肩扛破船了
12/05 16:16
→
EZ78
更老那個只要5M
12/05 16:17
→
EZ78
阿就準備要拆了你會給Powell 30 40M的長約ㄇ
12/05 16:18
→
EZ78
我們還準備要卡在第一條以下 就真的給不起
12/05 16:19
→
xo1100
更老那個問題是超脆吧 脆到5M也能變失敗投資
12/05 16:20
→
EZ78
真的想必他在拓荒者時比在快艇更強
12/05 16:20
→
EZ78
還不是在你陽打到暑假跑去動關節鏡手術= =
12/05 16:21
推
abbei
砲哥，想你了！
12/05 16:23
→
EZ78
然後回來沒幾場莫名其妙屁股骨折 超好笑
12/05 16:23
→
EZ78
還好只要5M 不像Bogi
12/05 16:23
推
K951753
簽一堆老人的破船隊笑死人
12/05 16:25
→
Wall62
Zion去熱火的話連隊內的訓練都撑不過吧
12/05 16:26
推
drcula
去年快艇就是砲哥爆發在扛的了
12/05 16:26
→
EZ78
Zion去的話八成變成服務生還是弱企鵝吧
12/05 16:26
推
uyrmb47
甜食被沒收只是單純要搞人而已啦
12/05 16:26
→
xo1100
他老哥的傷病程度完全超乎我想像也是真的-.-
12/05 16:27
推
tn00037166
快艇不要的 哭哭
12/05 16:28
→
freezeraven
Zion現在有適配的球隊嗎?去年在他合約要保證前也是
12/05 16:29
→
freezeraven
傳半天，然後就沒有然後了
12/05 16:29
→
freezeraven
高機率水鳥會抱著到合約結束吧
12/05 16:29
推
bm1041644
比爾痛到我沒什麼能說的…太陽冤也不冤
12/05 16:30
→
freezeraven
巫師沒想到會有人要，以為會壓艙壓到最後吧
12/05 16:31
→
xo1100
水鳥沒要繳稅與其貼籤處理倒不如放到合約結束吧
12/05 16:31
推
tolove0721
「火」「砲」部隊XD
12/05 16:31
推
a532062
砲哥去年就滿強了吧
12/05 16:33
→
freezeraven
你不會知道媲美nico的臥龍鳳雛還能幹什麼大事
12/05 16:34
→
Hohenzollern
邁阿密體脂班
12/05 16:34
→
richard1003
那個破艇我不要了
12/05 16:34
推
samuelass
破艇養老種樹的 對這種積極求勝的不適合
12/05 16:37
推
bm1041644
76人不繳稅的話 換胖虎是好機會欸
12/05 16:40
→
bm1041644
明年又能續留Grimes
12/05 16:40
推
tigerface
砲哥從以前在暴龍時就一直有進步的野心了，他每年都
12/05 16:40
→
tigerface
是往全明星的目標邁進的，去年大家以為他到天花板了
12/05 16:40
→
tigerface
，誰想得到來熱火還能更強
12/05 16:41
→
EZ78
鵜鶘不會想收PG還是Embiid吧
12/05 16:43
→
EZ78
當然是理論上啦…
12/05 16:43
推
CheerWesley
炮哥走才發現快艇多慘
12/05 16:44
推
hot413
炮去年打那樣留不住很正常
12/05 16:46
→
EZ78
其實之前Powell受傷快艇的戰績就很慘了
12/05 16:46
→
EZ78
射手根本不夠
12/05 16:46
推
a1296340
阿爹有說啊 休息室氣氛很好
12/05 16:46
→
EZ78
沒發現是你們的問題
12/05 16:47
→
evangelew
我很好奇 這樣操體能的幫助有多大? 能減少賽季中
12/05 16:47
→
evangelew
受傷嗎?
12/05 16:47
→
EZ78
Powell現在身上就有傷了
12/05 16:47
→
evangelew
是啊 球員多少身上都有傷 這很正常
12/05 16:48
→
bangch
能確保不會看到跟Zion一樣的神豬站在場上
12/05 16:48
推
cysticercus
快艇現在大概很難上強度了吧 操完隔天不用打了
12/05 16:48
→
evangelew
這樣軍訓究竟合不合理?
12/05 16:48
→
evangelew
Zion會直接倒在軍訓環節吧...
12/05 16:49
→
Hohenzollern
NBA海堂中學 嚴格遵循教條籃球
12/05 16:49
→
EZ78
快艇今年傷兵幾乎都超莫名其妙 根本也沒操
12/05 16:50
→
EZ78
一個被杰倫布朗弄傷 一個在塞爾維亞國家隊搞傷 一
12/05 16:50
→
EZ78
個打沒幾場後仰跳投屁股骨折
12/05 16:50
→
EZ78
可愛也是比賽中莫名其妙拐到 全都跟疲勞無關
12/05 16:51
推
QOO9142
快艇：想你了，砲哥
12/05 16:58
推
tolove0721
不知道是不是我的印象。 感覺熱火的球員在熱火都好
12/05 16:59
→
tolove0721
好的。然後離開之後受傷機率大增…
12/05 16:59
推
mjkblbjboth
難怪出來熱火的都被操壞
12/05 17:01
→
Hohenzollern
就像松山高中的球員 畢業就膝蓋爆炸
12/05 17:02
推
tolove0721
快艇現在少了砲。所以找了魚「雷」
12/05 17:02
推
reaman
以前是砲現在是炮
12/05 17:03
→
tolove0721
RayJ
12/05 17:03
推
kashnes
自己被虧體能不好就拿前東家來擋...就不能承認自己
12/05 17:14
→
kashnes
標準達不到嗎，熱火怎麼可能給他長約，想太多了
12/05 17:14
推
bingripplw
砲哥 想你了
12/05 17:16
推
ray0913
快艇換了Beal進來，結果咧
12/05 17:18
推
mscmobitai
不愧是萊利時代鐵血熱火
12/05 17:21
推
bbo40453
所以熱火出來的就報銷了啊
12/05 17:21
→
EZ78
賣Powell其實不是換Beal回來就是了 雖然好像也沒比
12/05 17:22
→
EZ78
較好
12/05 17:22
→
bbo40453
砲是跟collins有關吧，本來就覺得缺4號位大家都開
12/05 17:35
→
bbo40453
心，結果
12/05 17:35
推
louner
砲哥也32了 希望今年有機會進全明星
12/05 17:36
→
Chanlin01
砲換JC啊 然後補beal替代砲哥
12/05 17:36
→
Chanlin01
誰知道beal打幾場人就沒了
12/05 17:37
推
Dino14124
Beal不是做進犯才屁股骨折的嗎？
12/05 17:37
→
EZ78
不是 後來快艇有說他準確受傷的時間
12/05 17:37
→
Aggro
就沒想到JC+Beal 連砲七成功力都抵不掉....
12/05 17:38
推
bm1041644
沒吧 不是後仰往後倒嗎
12/05 17:38
→
EZ78
受傷影片是 “蛤?這樣就報銷”的那種錯愕感
12/05 17:38
→
bm1041644
JC就卡Zu吧沒辦法
12/05 17:39
→
Aggro
知道你脆 但不知道你這麼脆的意思w
12/05 17:39
→
EZ78
做進犯是有幾個記者一開始猜的 因為他那場做完進犯
12/05 17:39
→
EZ78
看起來有不舒服
12/05 17:39
→
Chanlin01
我只知道EZ剛說beal有點不妙 隔天就傳出報銷lol..
12/05 17:40
→
EZ78
就 說他4號吧 有卡空間 防守還偏爛 45都守不太好
12/05 17:41
→
EZ78
鱸魚現在是直接讓他打二陣中鋒了 一開始讓他打替補
12/05 17:42
→
EZ78
目前事後證明是正確的 但現在太缺人才繼續先發
12/05 17:42
→
Chanlin01
JC防守不止偏爛吧 感覺根本沒有
12/05 17:43
推
breakingduck
快艇那個年紀和玻璃屬性，能出賽就已經萬幸了，還
12/05 17:43
→
breakingduck
要操體能？
12/05 17:43
→
Chanlin01
跟大蘿一起在場上就是坦克陣
12/05 17:43
→
EZ78
反正結果論來說 就算不交易讓炮哥變空氣說不定好點
12/05 17:44
→
EZ78
但怎樣都是結果論
12/05 17:44
推
liangmain
我就問一句 砲哥去熱火防守有變好嗎？
12/05 17:44
推
dakkk
這身材防守很難好吧
12/05 17:44
→
Chanlin01
已經有pg空氣了
12/05 17:47
→
Chanlin01
換JC還是比空氣好
12/05 17:48
推
tigerface
砲有防守的話就不是這價錢，輪不到熱火拿了
12/05 17:49
推
rayarising
可是炮哥已經老了
12/05 17:50
→
xo1100
這結果論我熟 當初該讓CP3變空氣的
12/05 17:52
→
MK47
跟轉系去全系隊都是體保的隊伍一樣 有夠會跑
12/05 17:53
→
Chanlin01
至少還能期待JC反彈 而且也滿年輕的
12/05 17:54
推
tomoti
結果你JC拿去換DDR換個更老的XD,不然就是JC變空氣XD
12/05 18:02
推
sawalee0811
快艇唯一大腿 走了直接沈船
12/05 18:12
→
iamaq18c
炮哥今年進攻真的猛
12/05 18:12
推
a28200266
炮哥也不小了 我很懷疑油頭會開給他多少= =
12/05 18:13
推
sony0223098
畢竟是老頭戰隊
12/05 18:33
推
wish8042
砲哥去年就是一直在做可愛該做的事
12/05 18:45
推
hanslins
熱火球員的問題是需要有說明書，誰知道文森只能控
12/05 18:48
→
hanslins
制用25min ？
12/05 18:48
推
caseywvt
上季在快艇就很強了
12/05 18:58
推
capirex
油頭對老球員超摳的
12/05 19:06
→
csy0922
去年還在討論快艇最強三哥是Zubac根本笑死
12/05 19:10
推
ym60606
快艇不要的
12/05 19:12
推
TB89
炮哥是書豪認證的球癡 剛好跟鐵血一拍即合
12/05 19:50
推
johnny88108
邁阿密田徑隊？
12/05 19:52
推
joey1149
NBA高度專業化 哪個球員不需要使用說明書
12/05 19:59
→
JKjohnwick
說明書都在spo手上阿
12/05 20:16
推
idlewolf
去年快艇沒炮哥的話真的早就沉船了
12/05 20:48
推
idlewolf
可愛傷 鬍子狀態很差 靠炮哥和祖巴在那打
12/05 20:51
推
yurian
不是快艇有問題 熱火就出名的操的
12/05 20:52
→
yurian
去年快艇上半季就是炮在扛的
12/05 20:53
推
Nokia5269
希望砲哥能在熱火久留
12/05 21:53
推
ooxxman
砲哥表現很好
12/05 22:07
推
trauma
離開熱火後變更強的球員 我只對Mushburn有印像
12/05 22:22