[外絮] 湖人助教說Luka變瘦跟LBJ有關

作者pneumo (超☆冒險蓋)

標題[外絮] 湖人助教說Luka變瘦跟LBJ有關

時間Tue Sep 2 10:54:21 2025

來源：BasketNews 網址：https://reurl.cc/89YdX4 According to Lakers assistant coach Greg St. Jean — who is also working with Slovenia's national team — LeBron has played a role in "slim Luka." 根據湖人助教Greg St. Jean--目前也在Slovenia國家隊工作--LBJ在"Luka變瘦"上有一定程度的影響。他說： "You know what? I always find this — iron sharpens iron," St. Jean answered BasketNews' question. "When you're around really good players, it's just like when you're a coach, and you're around a really good coach. You can't help but be motivated to continue to get better at your craft. 「大家知道，我認為，聖經那句"鐵磨鐵"很有道理。當你身邊都是很棒的球員，就像是身為一個教練，然後旁邊如果都是很好的教練時，就會忍不住想要更精進自己，讓自己變好。」 "I think Luka's learned a little bit from every great player he's been around. And I know he's always looked up to LeBron," the coach added. "He's always been somebody he's really admired. So I think having those two together is obviously motivating. I think it's two-way motivating as well. I don't think it's just a one-way street. 「我認為Luka從曾經在他身旁的每位偉大球員身上都學到東西，而且我知道他一直很崇拜LBJ，他一直都是Luka欣賞的人。所以我認為把這兩個球員放在一起，會讓人很有動機；而且我認為這對他們兩個是彼此互相激勵，我不認為這只是單方向的。」 "I think LeBron, you can see, is working really hard as well. He's up at 5 a.m., and he's working on his body as well," he continued. "So, I think our team and our players — it's not just about those two guys — but I think everybody's motivated to come back and have a really good season." 「我認為，而且大家也看到，LBJ也真的很努力，他五點就起來，非常努力的鍛鍊他的身體。所以我認為湖人球團以及球員--不只是只有這兩位球員--我認為球隊裡每個人都非常有動機，準備好要打出一個很好的球季。」 ---- 要起飛了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.1.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/NBA/M.1756781664.A.014.html

推文 (193)

推 Fezico 被Nico嫌胖蛋雕影響應該比較大 09/02 10:55

噓 Aether13 鐵詹塊太重讓77意識到要減重才能前進 09/02 10:55

→ BronyXrG 可是老詹一直都很自律 77以前也是一樣腫阿 09/02 10:56

噓 tigertiger 拿被PTT瞧不起的人來說有什麼用 09/02 10:56

推 jimmy90549 他每次離開美國備戰國家隊都會變瘦跟LBJ有何關 09/02 10:56

→ BronyXrG 還是被NICO蛋雕這部分比較多吧 09/02 10:57

噓 benen 好的不學，學一個過譽攤手仔幹嘛 09/02 10:57

推 sealwow 所以完了，攤手改不了ww 09/02 10:57

推 nt880245 當然 LUKA要去守2-3號了 09/02 10:57

→ nt880245 你有老詹防守卡四號位肯定要減重 09/02 10:58

推 bm1041644 LBJ看起來也減重了啦 09/02 10:59

推 flyintmtc 都已經因為太胖被交易了,還不減肥?關詹甚麼事情?? 09/02 10:59

推 musichour LBJ自律確實是厲害的我就只佩服他這點 09/02 11:00

→ flyintmtc 有人早上排便變順利也和詹有關?? 09/02 11:01

噓 kent88ch 這些都是他自己猜想而已吧... 隨便亂兜 09/02 11:01

推 heyjude1118 原來弱化靈氣也可以弱化體重 09/02 11:05

推 NanaoNaru 姆殼太重了 09/02 11:06

推 ediward 老詹身體保養跟自律方面真的沒話說 09/02 11:09

推 jumilin927 感化！ 09/02 11:09

推 TheoEpstein 老詹就接近C羅等級的自律作息飲食，很厲害。 09/02 11:10

→ TheoEpstein 不過C羅還是這範疇的佼佼者，連隊友都抱怨的程度XD 09/02 11:11

噓 chinhan1216 好了啦整天詹牧師那套你們膩不膩啊就不能收球員 09/02 11:12

→ chinhan1216 自己自律一定是受詹的影響喔 09/02 11:13

推 Zxc2184 不減肥怎扛得動那位負的 09/02 11:13

推 labarcai LBJ的自律是他唯一的優點，包含轉隊的自律 09/02 11:13

→ bm1041644 Jean應該是跟77比較好啦應該沒什麼好洗的 09/02 11:14

推 sc79129 身體保養這塊確實可以學習老詹啊 09/02 11:14

推 jordan1109 詹酸不喜歡湖人助教 09/02 11:15

推 furjai 要扛姆殼當然的 09/02 11:15

推 pieceofcake 原來尼口是為了77好 09/02 11:16

噓 LA24 確實不想被拖累 09/02 11:16

推 akko76815 77自律(x) 我沾自律感化77 勞苦功高太偉大了(o) 09/02 11:17

噓 a516013 以前在小獨防守是別人幫他擦屁股現在換他要幫某人 09/02 11:17

→ a516013 擦屁股 09/02 11:17

推 cysticercus 不考慮去水鳥感化一波嗎 09/02 11:19

推 kickvsbrad 因為要積極防守 09/02 11:20

推 Gentile 每天負著布朗尼父子前行 09/02 11:20

推 Nuey 老詹的自律應該不用懷疑吧可能就油頭會懷疑而已== 09/02 11:22

噓 Yc424 …湖人總冠軍 09/02 11:22

推 leo615210 老詹的自律連詹黑都會認同啦，沒啥好黑的=‧= 09/02 11:22

推 TimmyWendell 弱化體重靈氣！XD 09/02 11:23

→ ARCHER2234 說不定是姆斯的健身教練和食品師的功勞 09/02 11:24

噓 benen 姆斯又惹火我了 09/02 11:26

噓 zzz753951753 下賽季如果77爆發，又都是老詹的功勞了是吧 09/02 11:27

→ joexnozomi 之後也會學輪耕嗎？ 09/02 11:28

噓 a516013 又再吹自律一個打22年球腳步踩不好球運不好罰球 09/02 11:29

→ a516013 還會麵包的人到底自律在哪健身就叫自律嗎? 籃 09/02 11:29

→ a516013 球員還是健美員? 09/02 11:29

推 wewaJamesla 御前助教Greg St. Jean 奏報：Slim Luka 之功，皆 09/02 11:30

推 liusim 意思是以前在小獨沒有認真的..... 09/02 11:30

→ wewaJamesla 乃聖上恩澤所賜，聖上威儀震懾四方，遂令衆將們不 09/02 11:30

→ wewaJamesla 敢有所懈怠 09/02 11:30

推 A00610lol 我覺得跟Nico有關 09/02 11:31

推 armageddonwa 詹酸加油，在你打字酸他時，他已經賺了一百萬 09/02 11:31

→ armageddonwa 他一天的薪水=你工作0.5~1年 09/02 11:32

推 shungwenyang 具體關聯是啥 09/02 11:33

→ armageddonwa 你依然依偎在鍵盤，買不起房，人生魯蛇，想靠酸人 09/02 11:33

→ armageddonwa 得到一絲絲慰藉，不怪你，因為你會魯蛇一輩子 09/02 11:33

推 JarvanII 講的好像詹皇賺得這100萬會分給你似的 09/02 11:34

推 wewaJamesla 54樓所言甚是#你賺多少#社會底層#生活不如意 09/02 11:35

推 JarvanII 對一個在採訪時說會幫隊上底薪隊友繳罰款博名聲但是 09/02 11:37

→ JarvanII 後來被本人踢爆根本沒幫的沽名釣譽之徒 09/02 11:37

→ JarvanII 這種消息打折看比較好 09/02 11:38

推 cysticercus 這體型這打法可以不受傷維持20年這我還是服的 09/02 11:39

推 cama OK啦姆斯做球隊新老大的體脂訓練師綽綽有餘 09/02 11:39

→ cysticercus 可愛有這種耐戰力進前十穩穩地 09/02 11:40

推 hunder31 被蛋雕應該影響比較大 09/02 11:43

推 yniori 摩鐵，好色喔 09/02 11:44

推 PunkGrass 這說法我是信的 09/02 11:49

推 ThreeNG https://i.imgur.com/mKYt2YC.png 09/02 11:51

推 yeustream 頂級籃球殿堂打22年還在拿頂級薪水的人絕對很自律 09/02 11:53

推 ymtp Luka變受跟LBJ有關-///- 09/02 11:53

→ train2009 去歐洲那邊倒是明顯瘦不少跟著姆斯變瘦扯太遠 09/02 11:54

推 wahaha303 是這樣嗎每年休賽季都會變瘦啊 09/02 11:54

推 IAMGRICE 全球暖化也跟LBJ有關 09/02 11:54

推 AirLee 眼睛防守技能get 09/02 11:55

噓 LukaDoncic77 蹭？ 09/02 11:55

推 ginopun10477 詹牧師 buff 太強大 09/02 11:56

推 tzimo 窩肯定全世界的新聞界都具備天橋底下說書的能力 09/02 11:57

推 Ives20130 攤手防守也是被山羌影響的嗎 09/02 11:58

→ johnwu 姆斯也會弱化隊友體重，好棒棒 09/02 11:59

推 Landius 原來是詹師傅,湖人這招等於是把老詹變老賈霸喔 09/02 12:00

推 mashiroro 好色喔 09/02 12:01

→ lovemost PTT的酸民說LBJ只是不值一提的雜魚 09/02 12:02

推 flyintmtc 詹迷加油,當你花時間打字力捧時,對於商人詹沒有貢獻 09/02 12:02

推 woko 推!我從詹酸變詹不酸就是被詹皇的自律所感動!~ 09/02 12:03

→ flyintmtc 多花些錢去買好幾打詹的鞋子,才有實質的力挺效果 09/02 12:03

噓 MaRin0725 不減重扛不起羌殼畢竟他在場上就是失分保證 09/02 12:04

噓 ponguy 帶進西冠的體態跟現在不同還能趁機捧姆斯喔 09/02 12:05

→ luck945 我以為是被nico這樣羞辱導致的 09/02 12:05

推 Aether13 真的假的原來賺錢多不多還跟酸不酸詹有關係喔那整 09/02 12:05

→ Aether13 天捧詹的有住到陶朱還是在比佛利山莊推文嘴炮了嗎 09/02 12:06

推 windclound 慘了，Luka要被詹酸炮轟了XD 09/02 12:09

噓 PizzaKK 總不能兩個都不防守菜要認命 09/02 12:10

噓 zzz753951753 樓上姆咪想引炮火到77身上哈哈 09/02 12:15

→ cloudyst 攤手我覺得是有關 09/02 12:21

→ tco 自律算是競技運動員應該的，多數人都很自律啊 09/02 12:26

→ tco 看看RAY、KG、老使退休後的那種身形 09/02 12:27

→ tco 腿詹言行不一致，是他不受到尊敬的原因啊 09/02 12:28

→ tco 某族群為什麼要混為一談呢? 09/02 12:28

→ tco 大家只是說姆斯不夠強，沒有人說他不自律，對吧? 09/02 12:29

推 Roger5566 本版只許說老詹弱化隊友這篇新聞不及格 09/02 12:30

噓 matsuwu 詹酸又來忙著超譯 09/02 12:33

推 ichiroyap 鐵磨鐵wwww 09/02 12:37

推 mjkblbjboth 急了還不補人啊 09/02 12:40

→ tco matsuwu 類似這種詹寶，就是不討論文章，不討論球員 09/02 12:43

→ tco 推文只急著討論球迷。這種素質， 09/02 12:43

→ tco 哀，真的是堪慮啊 09/02 12:44

推 JarvanII 這篇不是在說他不夠強吧重點是著重在沽名釣譽 09/02 12:44

推 bm1041644 Jean是湖人人馬何必沽名釣譽 09/02 12:48

推 TraeYoung11 鐵磨鐵蠻好笑的 09/02 12:49

推 shauima 老詹自律也是有水份啦，那種彎不下腰的椎間盤凸出 09/02 12:50

→ shauima 老人螃蟹運球什麼時候才會改善啊 09/02 12:50

噓 bdfhilnp123 要扛姆殼當然會變瘦 09/02 12:50

→ shauima 還有LBJ的中投集錦，幾乎找不到右側45度的中投進球 09/02 12:51

推 csy0922 77是本版唾棄的姆咪 09/02 12:52

推 NBAMLB 沒有人說他不自律？自己人不是剛說到底自律在哪嗎 09/02 12:52

→ shauima 還有那種侮辱籃球規則的走步也是種自律嗎 09/02 12:52

→ csy0922 97樓：沒人說他不自律 46樓：他哪裡自律 09/02 12:53

推 kbcl 就維持狀態這點的確有機會爭山羊話說助教不姓Jean 09/02 12:53

推 JarvanII 奇怪的是這麼自律的人打了23年NBA運球跟中投還是這 09/02 12:53

→ JarvanII 麼回事都去擼鐵了嗎 09/02 12:53

→ kbcl 他姓St.Jean 一個金城武不姓金的概念 09/02 12:54

推 NBAMLB 連自己人都打臉這種素質，哀，真的是堪慮啊 09/02 12:54

→ csy0922 tco就是不看文章、不看其他人推文只活在自己世界 09/02 12:55

→ csy0922 急著檢討球迷素質堪慮 09/02 12:55

推 leo23499 LBJ自律有水份運球要改善這版真的無奇不有 09/02 12:55

推 mimimomo089 老詹真的強 09/02 12:56

推 Roger5566 老詹的自律不光在訓練與作息還包含整個為人處事 09/02 12:59

→ Roger5566 不亂搞男女關係不欺負霸凌弱者也不奢侈炫富 09/02 13:00

推 Aether13 抱腿的部分確實很自律看到腿就忍不住哈巴哈巴 09/02 13:01

噓 Aether13 說個笑話腿詹不欺負霸凌 09/02 13:08

→ Aether13 https://youtu.be/APObxATFsrQ?si=bHxY5p5uK4lmS_hq 09/02 13:08

推 iandol GOAT精神 09/02 13:09

推 mmk 學老羌當總管賣老羌 09/02 13:09

→ tco 說腿詹不欺負弱者，那上面這影片是甚麼? 09/02 13:11

→ f77928 老詹體態控管自律絕對是歷史第一最長的河不是蓋 09/02 13:14

→ jerrystarks 不管是胖基石還是瘦基石，有人墊著就能安心當基石 09/02 13:15

→ Roger5566 老詹的自律跟西螺有得拚也都無法如願稱goat 09/02 13:16

→ AK47ZZZ 說個笑話腿詹不欺負霸凌人 09/02 13:20

→ Lmkcat 磨鐵 09/02 13:24

推 ooxxman 姆斯真的很厲害，讓小胖子減肥了 09/02 13:37

推 Zxc2184 形容老詹是最長的河再適合不過河會東逃西竄到處竄 09/02 13:39

→ Zxc2184 流遇到高山還會繞開最終會加入大海抱團 09/02 13:39

→ Aether13 比較像恆河雖然很長但又髒又臭會有人在裡面大小 09/02 13:43

→ Aether13 號但同時也有宗教信仰某些人會前往膜拜 09/02 13:43

推 leo255112 拐著彎說獨行俠沒有足夠強的球員 09/02 13:51

推 whrth2002 心懷恨意只會看到恨意。 09/02 13:51

推 killver 又多了幾個黑名單，這樣看版酥胡多了 09/02 13:52

噓 zzz753951753 老詹的形象都是演的，黑命貴，看書只看第一頁 09/02 14:03

推 abysszzz 和當初Luke被交易時的眾人期望一致 09/02 14:10

→ abysszzz 被交易理由氣到後又看到自律老漢，雙重激發 09/02 14:11

推 Jerry7766 簡單來說就是恆河詹 09/02 14:12

推 poohlove 守2-3號，需要提速 09/02 14:47

推 kchuan 沾蒜追殺77中 09/02 14:50

→ tau123 The 瘦身 09/02 14:55

推 Tenging 老詹打了mj雙倍的顛覆期 09/02 15:06

推 proter 這也要沾 09/02 15:22

推 carrey8 NBA最長的水溝 09/02 15:38

→ sbdr 這是在說小讀旁邊的都是....? 09/02 15:49

推 sublimate 77就是LBJ球迷現在同隊理應是不敢放縱 09/02 15:53

推 WarnLeadwar 拿老詹有點過分了 09/02 16:05

→ Jason0813 姆斯帶隊能力真的沒話說 KI 77都被感化 09/02 16:23

推 wainkid 老詹還是會想吃零食的 09/02 16:28

推 risingsuns PTT詹酸真的很同溫 09/02 16:41

→ YellowTiger 看這裡我還以為77已經計畫要和湖人一起丟掉LBJ 09/02 16:59

推 mixed612 刷咖咪真的很逗趣閱讀能力真的有問題 09/02 17:16

推 RicFlair 怎麼小姆咪又在推文造謠洗腿詹人設被打臉裝沒事了 09/02 17:34

推 NBAMLB 被打臉裝沒事的是自己人吧… 09/02 17:42

→ kevmo 所以小牛隊都小貓？ 09/02 18:40

推 Wall62 身體保養這塊確實可以學習老詹啊+1 09/02 19:03

→ Qaaaa 喇叭真的是自律界GOAT 09/02 19:13

→ Royalweger 只是助教自己的感想，捧一下國王沾讓沒GG和小GG的太 09/02 19:31

推 acolam 偷臭凱瑞叔？ 09/02 19:31

→ Royalweger 監弄臣們顱內高潮一下 09/02 19:32

→ Carmelo 鐵仔打磨鐵仔 09/02 20:02

推 hwlxxx 詹牧師上線 09/02 20:06

推 potterpig 恨Nico那咖小的原因啦乾姆斯何事 09/02 20:07

推 BryantKobe 詹迷是不是愛吃羊肉爐呀連自律也要封個goat 09/02 20:44

→ a8856554 好了啦，跟歷史最佳攤手下跪保持者學習，明年讓大家 09/02 20:47

→ a8856554 看看歷史級的圓 09/02 20:47

推 jzsc5566 負重打球當然會瘦吧，腿都快被抱斷了 09/02 22:43

噓 ROCArmy623 詹黑，暑假都結束了還在蹦跳 09/02 22:55

推 kkk895310 小時喝恆河，長大欸拾參 09/03 08:20

推 waveshape 除了GM跟人設這兩點之外，老詹是個好的學習對象 09/03 08:23

推 dastinc 斯洛伐尼亞垃圾食物比較難買? 09/03 09:47

噓 yurian 沒被蛋雕會遇到lbj嗎… 09/03 10:42

→ yurian nico還是影響最大的 09/03 10:42

→ bore1234567 難怪有時候會不太防守 09/03 11:04

推 OnePiecePR 今天天氣很好，也跟 LeCry 有關 09/03 13:48

推 gydiaw 歐錦賽看變精壯後進攻沒什麼不同推土機甚至弱了點 09/03 15:40

→ gydiaw 但防守跟籃板似乎比較積極有力 09/03 15:40

→ sd2567 確實 09/03 17:09