找上知名投籃教練特訓 雷霆Holmgren劍指全面升級
實習記者曾奕鈞／綜合報導
根據NBA官網報導，奧克拉荷馬雷霆新生代獨角獸霍姆葛倫（Chet Holmgren）在休賽季專
注於加強投籃，與知名投籃教練漢倫（Drew Hanlen）密切合作，期望能為球隊再創佳績
。
漢倫曾指導過塞爾提克球星泰托姆（Jayson Tatum）、76人隊中鋒安比德（Joel Embiid
）、年輕後衛馬克西（Tyrese Maxey）、熱火「一哥」赫洛（Tyler Herro）以及溜馬當
家少主哈利伯頓（Tyrese Haliburton）等人，「整個夏天我都在練投籃，甚至在來這之
前也和Drew一起訓練。持續強化平衡感，學習如何在對抗中保持穩定，放慢動作節奏。」
他強調漢倫的細膩教學讓自己受益良多，「細節非常重要。兩個人可以做出一樣的動作，
但只有做到極致才能真正有效。Drew不會放過任何細節，如果他看到問題，就一定會糾正
。」
雖然投籃是首要進步方向，但霍姆格倫坦言這只是他新賽季諸多目標之一，「我有很多個
人目標，但最重要的是要持續進步、變得更好，如果沒有做到，其他一切都無法實現。」
雷霆在奪冠後展現長遠規劃，先後與26歲的一哥亞歷山大（Shai Gilgeous-Alexander）
簽下4年2.85億美元大約，與主力前鋒「J-Dub」威廉斯（Jalen Williams）達成5年新秀
頂薪延長合約，最高總值可達2.87億美元（約新台幣84億），再和霍姆葛倫（Chet
Holmgren）簽5年2.5億美元，三人的延長合約加起來高達8.22億美元（約新台幣240億）
。
其中威廉斯與霍姆格倫的延長合約均占球隊薪資上限25%，但2026-27球季的薪資結構仍保
有彈性，與第二層豪華稅仍有1600萬美元差距，讓球團在補強上保留操作空間。
憑藉年輕核心的續約保障，加上板凳群由多名具潛力的球員組成，以及手握大量未來首輪
籤，雷霆仍被視為新賽季奪冠大熱門之一。總教練戴格諾（Mark Daigneault）也已續約
至2027年，完整的輪替架構將持續推進球隊的爭冠藍圖。
來源: https://tw-nba.udn.com/nba/story/7002/8966920
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推文 (79)
推
Rinehot
雷霆不是有很強的chip嗎
08/27 22:00
推
swps40309
找Hanlen是請鬼開藥單吧，怎麼感覺不適合Holmgren
08/27 22:00
推
ClownT
樓下說太瘦了
08/27 22:01
推
limitlesscit
然後就傷了，比斑馬脆
08/27 22:05
噓
rex9999
Chet＞Wemby
08/27 22:05
推
Kazmier
Hanlen教投籃感覺...
08/27 22:08
→
justice2008
反觀Bol Bol:
08/27 22:16
→
joexnozomi
罰球穩一點吧
08/27 22:27
推
taruru
斑馬:現在是修練中國武術的時代了
08/27 22:29
推
pieceofcake
等著被班比撞爛
08/27 22:36
推
lowww
打的過少林武功嗎
08/27 22:45
推
sunnyyoung
下盤要練穩 看他跑動總覺得隨時會絆到
08/27 23:07
推
banbanzon
多跟大哥學習哨林嗶嗶神功比較實在
08/27 23:14
推
liangmain
看過訓練影片，切寶的大小腿超像帝王蟹的腿
08/27 23:15
→
tim19990312
chet早就在他那練很久了
08/27 23:22
推
f77928
Chet掛肉掛不太上去就奪冠了 斑馬奪冠不知道要多久
08/27 23:23
推
idlewolf
他要強化的是穩定性吧
08/27 23:25
→
idlewolf
對抗穩定性 還是說這個他練不出成果 改去精進投籃?
08/27 23:26
推
hope9527
抱歉，還是要被我斑馬打爆
08/27 23:35
推
NBEend
贏球迷這時候又變得不在乎贏球了
08/27 23:39
推
love1500274
1>0
08/27 23:46
推
stormNEW
斑馬不知哪年才能有冠
08/28 00:02
推
vvvv0o0vvvv
怎麼覺得投籃不是問題 運球才是
08/28 00:08
推
Kai877
字母哥都能變壯 轟滾肯定可以
08/28 00:24
推
BlackCatXI
切特跟斑馬隊友根本懶覺比雞腿…..比啥
08/28 00:25
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BlackCatXI
真要說切特換成斑馬雷霆會更無懸念
08/28 00:26
噓
william0916
玻璃人 完全不看好他
08/28 00:32
推
Joeyangyu
他進步很多了
08/28 00:50
→
Joeyangyu
前年季後賽 防守進攻都不太行
08/28 00:50
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Joeyangyu
今年防守很扛了 就是外線差
08/28 00:50
推
sawalee0811
Chet也不用跟班馬比 班馬那個天賦是異類
08/28 01:05
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sawalee0811
Chet慢慢進步不要受傷也能是巨星等級的球員
08/28 01:05
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sawalee0811
就怕一個大傷就變KP那樣了
08/28 01:06
推
a22122212
有提到重點 平衡跟對抗後穩定性 季後賽老是該輕鬆
08/28 01:20
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a22122212
放進的放不進
08/28 01:20
推
cloki
有冠已經沒差了 根本可以吹十年
08/28 02:08
推
sha09876
1＞0
08/28 03:04
推
kingroy
前幾季不是傷退前防守效率就已經很變態了嗎 不過好
08/28 03:21
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kingroy
像換個對手表現又不太一樣
08/28 03:21
推
turnpoint
哈騰大概在雷霆再打一季，之後就是靠切寶一人獨撐
08/28 06:21
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turnpoint
，他的身材跟耐戰性真的是隱憂，畢竟光AG就能吃他
08/28 06:21
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turnpoint
，更別提Joker了
08/28 06:21
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lpmybig
之後會每年都被拿來跟斑馬比較
08/28 07:04
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aabbc777
早就被拿來比了，不過現在就是1>0
08/28 08:06
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payton71213
斑馬先提升戰績吧，多了斑馬戰績+0勝
08/28 08:37
推
wakayama
隊上一招睡夢羅漢拳就可以了
08/28 08:52
推
ILLwill
反正1>0
08/28 08:56
推
gnl1n
加油
08/28 08:58
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scenery59832
轟滾穩穩的下季拿個MVP
08/28 09:08
推
joexnozomi
這季受傷前超猛啊還有上mvp排名 但受傷後就一直在
08/28 09:21
→
joexnozomi
調整
08/28 09:21
推
jorden
受傷後上場的定位跟哈藤的磨合不好 導致
08/28 09:22
→
jorden
哈藤上場 他就變成等球射手 但三分不夠準
08/28 09:22
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jorden
練三分投射 看下季能不能進步到38%-40%
08/28 09:23
→
jorden
這樣就更有威脅 不會被放投
08/28 09:23
推
ohya111326
罰球先練好吧
08/28 09:35
推
cysticercus
上賽季已經37.9了诶
08/28 09:58
推
joexnozomi
主要是對抗性要先找回來 別一頂就讓開
08/28 10:04
推
saturday5566
平均37.9，但標準差感覺很大
08/28 10:14
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jorden
數據37.9 但看比賽不是這樣啊 XDDDDD
08/28 10:18
推
cysticercus
我查了也嚇一跳 體感35-36那邊
08/28 10:27
推
jorden
體感 33
08/28 10:50
推
pieceofcake
護漁呂5%
08/28 10:59
推
pieceofcake
季後賽剩3成 對手防守強度加強後，出手不夠快又不
08/28 11:03
→
pieceofcake
穩的問題就顯現，但年輕高射炮，未來練起來應該不
08/28 11:03
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pieceofcake
難吧 應該吧
08/28 11:03
推
rettttt5
人家都拿冠軍了，酸民個人不看好有什麼用？XDDD
08/28 11:13
推
rockheart
新生代獨角獸 這句什麼意思
08/28 12:02
推
PaulOneil1
他們不是已經有Chip這個神級的投教了嗎?
08/28 12:22
推
hope9527
新生代獨角獸意思就是新生代的獨角獸
08/28 12:46
推
cloudal
他是體力問題比較大 其他沒啥好擔心的
08/28 14:16
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cloudal
上季例行賽最後二十場才復出跟哈疼磨合雙塔
08/28 14:16
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cloudal
能一路打到季後賽不停進化 已經很猛了
08/28 14:17
推
RisingTackle
SGA、Jelen與他的快樂夥伴
08/28 16:30
推
bobby94507
drew強得是投籃嗎？
08/28 18:45
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bobby94507
我覺得是動作的精簡化和標準化
08/28 18:45
推
vasia
科學訓練VS少林功夫，嘟幾？
08/28 19:24
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Gsun
劍指全面升級 聽起來練了什麼武功
08/28 23:24
推
iamaq18c
加強體能跟對抗性還是比較重要
08/29 08:19