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作者Realism (Peter)
標題[討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷 裂 哪
時間Wed Jul 2 13:18:33 2025
原文PTT 原始連結 ↗
想請問一下有運動經驗或醫療背景的版友， 如果同樣是對籃球運動員來說，阿基里斯腱斷裂跟前十字韌帶（ACL）斷裂，哪一個對生涯 影響比較大？ 我自己以前就曾經ACL撕裂過，開刀復健後，雖然能打球，但很多急停變向的動作感覺都回 不去了，所以每次看到運動員受傷都特別有感。 最近看 NBA，感覺本季好像超多人是阿基里斯腱撕裂，以前 ACL 斷裂被說是毀滅性傷勢， 但現在醫療進步，很多ACL回來後表現也還不錯，反而阿基里斯腱斷裂復出後，爆發力常常 直接掉一階，甚至完全回不到巔峰。 不知道如果單純從： 1. 運動生涯影響程度 2. 回到原本運動表現的機率 3. 復健過程難易與心理層面 這三點來看，大家會覺得哪一種比較嚴重？ 希望聽聽各位專業或有受過這兩種傷的人分享，感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.57.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/NBA/M.1751433515.A.173.html ※ 編輯: Realism (27.240.57.134 臺灣), 07/02/2025 13:24:06

推文 (305)

推 Wardyal 阿災 我都沒斷過 07/02 13:19
推 scorer 記得kd斷的那次 醫療團隊很有耐心的照顧，重回賽場 07/02 13:20
→ scorer 上的時候表現不會影響太多 07/02 13:20
推 turnpoint 兩種傷都受過的人也算天選之人了 07/02 13:20
推 pneumo ACL我斷過 但是我又不是NBA球員 不知道差別 07/02 13:21
推 waynn1215 K湯？ 07/02 13:21
推 babyalley 沒傷過 不知道 07/02 13:21
→ ohya111326 KOBE的醫療團隊會比KD差嗎? 醫療團隊沒那麼神 07/02 13:21
推 CHADA 只能請都斷過的現身說法了 07/02 13:22
→ ohya111326 KD天賦過人才是主因 07/02 13:22
推 BronyXrG 老大的本來就退化了 kd沒有 07/02 13:22
推 FAYeeeeeeee 十字韌帶斷過的應該很多 阿基里斯就很少 07/02 13:23
→ FAYeeeeeeee 周遭的人來說 07/02 13:23
推 waynn1215 阿基里斯等後年 有好幾個球星級的能比較 07/02 13:23
推 hcl00 一定是阿基里斯啊 07/02 13:23
→ maloneliu 記得是阿基里斯腱對籃球員影響比較大 07/02 13:23
→ airash800513 KD是因為有那個無解的跳投 07/02 13:23
→ hcl00 KD斷後 切入也變弱了 07/02 13:24
推 dwiee 阿基里斯比較嚴重 現在acl沒這麼可怕了 07/02 13:24
→ hcl00 只能靠無解跳投 07/02 13:24
推 EdwardsCJP KD 切入的第一步慢很多 07/02 13:24
→ dwiee 阿基里斯 目前看到的 回來的爆發力都減弱很多 07/02 13:25
推 TexasFlood GPT說後者比較嚴重 07/02 13:25
→ sinepitt KD受傷後主要靠無解跳投維持數據 其他人就不好說 07/02 13:25
→ turnpoint 大傷後KD切入跟防守都有下滑了，還是有差 07/02 13:25
→ justice2008 跟腱吧? 跟腱直接跳不高耶 07/02 13:26
推 PaulDavis 阿基里斯斷了是全方位下滑 07/02 13:27
推 TexasFlood 剛又問一次，GPT改口說ACL比較嚴重-.- 07/02 13:27
推 Kyrieisme 肌腱跟韌帶還是有差 當年Dejuan Blair 好像雙腳都沒 07/02 13:27
→ Kyrieisme ACL 07/02 13:27
推 Bigcookie2 都叫阿基里斯了 肯定最重要 07/02 13:27
→ PaulDavis 十字韌帶斷了是不穩，但是偶爾還是能正常表現 07/02 13:27
推 harryrose01 我兩個都斷過，19歲阿基里斯腱 26歲ACL，我自己覺 07/02 13:28
→ o0991758566 阿基里斯啊 這傷回來直接掉一個檔次 明星變普通球 07/02 13:28
→ harryrose01 得ACL對我打籃球影響比較大。但也有可能只是因為我 07/02 13:28
→ Bigcookie2 kobe那時候都已經要34歲了 07/02 13:28
→ harryrose01 選擇不開刀 07/02 13:28
→ o0991758566 員 老將的話基本可以直接退休 根本回不來 07/02 13:28
→ Bigcookie2 KD那時候記得是30歲的樣子 07/02 13:28
→ flybow 這要問kt了 他好像兩個都傷過 07/02 13:29
→ Bigcookie2 而且Kobe那時候硬趕著回來…… 07/02 13:29
→ airash800513 KD也沒不是什麼醫療條件進步，而是因為他是KD，就 07/02 13:29
→ airash800513 這樣而已 07/02 13:29
→ Bigcookie2 從斷掉到會球場 不到一年 07/02 13:30
→ Bigcookie2 根本自虐…… 07/02 13:30
推 kingbar815 阿基里斯啊。 07/02 13:31
推 gigiii1134 一個影響前衝一個影響煞車？ 07/02 13:31
推 kaneggyy KD休養的時間有比較長 好像五百多天才回來 07/02 13:31
→ flybow kt傷了跟腱之後還奪冠過（2022） 其實也算是神力了 07/02 13:32
推 zebirlin ACL靠護膝+肌肉可以代償 而且不要變速橫移沒差 07/02 13:32
→ kingbar815 阿基里斯腱負責很多運動相關的東西欸 07/02 13:32
→ kingianlin ACL不少人有過吧 07/02 13:33
→ kingbar815 簡單來說阿基里斯斷了就是你急煞跟急停的能力會下 07/02 13:33
推 smallb 阿基里斯腱比較嚴重，現在ACL重建技術很進步了 07/02 13:33
→ kingbar815 降很多。 07/02 13:33
推 leptoneta 一直都是阿基里斯腱比較嚴重 07/02 13:34
推 CLUMBO ACL 現代醫學已經可以恢復很好了 阿基里斯腱沒救了 07/02 13:34
→ smallb 而且ACL重建基本上就是一條新韌帶，在妥善復健下， 07/02 13:35
→ smallb 運動能力不會差太多，主要是心理因素要克服 07/02 13:35
推 gigiii1134 阿基里斯腱沒有東西可以代償吧？ 07/02 13:35
推 jumilin927 一定是阿基里斯腱啊 07/02 13:35
推 ocean0817 阿基里斯腱是阿基里斯全身上下唯一弱點，肯定更嚴重 07/02 13:35
→ smallb 阿基里斯腱只能修復，而且沒什麼肌肉可以保護 07/02 13:35
→ winnerdinner K湯兩個都有? 07/02 13:35
→ boypig 力量、動作輸出 v.s 關節動作穩定 07/02 13:36
推 kfcgg520 阿基直接影響跳躍 十字還好 不好意思我斷過，腳的 07/02 13:36
→ kfcgg520 延展性直接小很多 07/02 13:36
→ smallb 另外ACL斷掉比撕裂好處理，直接換新的就好XD 07/02 13:37
推 jumilin927 恩 阿湯先ACL後面又斷阿基里斯 07/02 13:37
推 laputaca 阿基 07/02 13:37
→ IBIZA 當然是阿基里斯腱 07/02 13:37
→ kfcgg520 我連側移、跑步都重新學習了，跟以前都不壹樣了， 07/02 13:37
→ kfcgg520 肢障了大半年 07/02 13:37
噓 xxxcc 什麼KD沒有差太多 傷前KD可以帶今年太陽進季後賽 07/02 13:37
→ OliverJin 肯定是 Achilles tendon 07/02 13:37
→ ocean0817 沒聽過阿基里斯ACL會斷,但阿基里斯被射中跟腱就死了 07/02 13:37
→ OliverJin ACL還可以拿其他地方的韌帶補 07/02 13:38
→ OliverJin 完整復健完基本上運動能力幾乎不會下降 07/02 13:38
推 ju851996 KT: 07/02 13:39
推 shasen1236 醫療進步也是很快的，個性也有關係，Kobe受傷當下 07/02 13:39
→ xxxcc 傷前KD是無解 現在只剩無解跳投 07/02 13:39
→ shasen1236 要是別逞強馬上抬去醫治，誰知道癒後會不會好一點 07/02 13:39
→ shasen1236 ，當然100%是不用想了 07/02 13:39
→ boypig 肌肉肌腱的修復期會比ACL長，還有後續肌肉力量、爆 07/02 13:40
→ boypig 發力、柔軟度等的重建，另外麻煩的一點是力量輸出沒 07/02 13:40
→ boypig 辦法靠外在用具協助，但韌帶的穩定度有護具可以幫 07/02 13:40
→ boypig 忙 07/02 13:41
→ grimnir158 當然是阿基里斯腱 現在不少ACL回來還保有身手能打球 07/02 13:42
推 mesuregan 小腿力量跟踝關節都是動力鏈最後釋放動作的地方影響 07/02 13:43
→ mesuregan 肯定更大 07/02 13:43
推 www115ui8 跟腱＞acl＞韌帶 07/02 13:44
→ metalj 去看韓劇無赦之仇。阿基里斯腱被切斷。走路跛腳但是 07/02 13:45
→ metalj 砍人還是夠狠的。打球應該是沒問題的 07/02 13:45
推 a516013 Kobe更老 而且8個月就復出 KD更年輕 休養更久 不能 07/02 13:51
→ a516013 比吧 07/02 13:51
→ fjksa 要請K湯現身說法嗎 他好像2種都斷過 07/02 13:52
→ thewtf 攝護腺韌帶吧 07/02 13:52
推 pagenotfound 問K湯啊 07/02 13:53
推 chouvincent 車神有分析KD傷後第一步慢很多 07/02 13:53
噓 benen 肌腱，傷過就知道了，非常不方便，修復期又久 07/02 13:54
→ njunju 自從我半月板受傷 ACL跟週圍韌帶輪流傷一圈 而且不 07/02 13:54
→ njunju 過就做正常徹步跟變相而以== 跟腱倒是沒壞過 因為我 07/02 13:54
→ njunju 老早就跳不起來 07/02 13:54
推 johnson020 勿忘PG整條腿都骨折那次…他還能打 07/02 13:55
推 godofdatie 忙完等等來回，但樓上講到Kobe的其實跟他受傷完上去 07/02 13:55
→ godofdatie 罰球完全沒有關係喔 07/02 13:55
→ njunju 一般人25後有些傷就再也無法全好了QQ NBA都天選之人 07/02 13:56
推 shellback ACL還好 重建技術進步很多 萎縮的肌力和本體感覺都 07/02 13:57
→ shellback 可以靠努力復健找回來 07/02 13:57
→ justice2008 那rose的acl要怎麼說 還導致一連串傷病 07/02 14:00
推 dogtsai Lavine ACL 還是猛啊！ 07/02 14:04
推 sam123343 傷阿基里斯的 除了KD沒一個影響不多的.. 07/02 14:04
→ sam123343 大部分都大退化了 07/02 14:05
推 k952gfjk 跟腱，因為前十字韌帶以現在的技術是可以完全復原的 07/02 14:05
→ sam123343 主要NBA都怪物 你等於機體比人家差 07/02 14:05
推 holyhelm 阿基里斯比較嚴重… 07/02 14:06
推 ghostxx 當然是阿基里斯，衝刺推進彈跳的核心 07/02 14:08
推 Submariner ACL主要有護膝吧 不然聽說後遺症是膝蓋會變得空空 07/02 14:08
→ Submariner 的 感覺也很嚴重 07/02 14:08
噓 deathtrap ACL斷了頂多重接，阿基里斯是重練 07/02 14:08
→ dynamo 韌帶自體可修復，肌腱好像不行，只能手術 07/02 14:10
推 TFK822 版主還能回去打球很厲害了。我就只能玩進格 07/02 14:10
→ Hohenzollern PG骨折嚇到KD 果斷退出2014世錦賽FIBA 07/02 14:12
→ Hohenzollern 2015球季也好好休養生息 07/02 14:12
推 skyfly0104 我斷ACL，回來之後球友說我速度掉很多 07/02 14:13
→ SuikaJasper 你看 Lavine 回來跟沒事一樣飛來飛去就知道哪個嚴重 07/02 14:14
→ SuikaJasper 了 07/02 14:15
→ Hohenzollern 愈多球星傷阿基里斯腱 促進醫學進步 07/02 14:16
推 jeVrana Acl回來大部分防守都會掉 跟腱是連進攻都沒了 07/02 14:17
推 otter KD傷後年紀也大了，一堆人說他跳投比例增加、第一 07/02 14:20
→ otter 步變慢是傷勢影響，為什麼不說是因為年紀增長？ 07/02 14:20
推 dati 自身經驗分享，阿基里斯腱重建復健期短 很快可以拆 07/02 14:22
→ dati 護具，而十字韌帶傷口小但護具配戴時間比較久 07/02 14:23
→ dati 身體機制的話，阿基里斯腱斷裂會毀掉本身的發力機制 07/02 14:23
→ sdiaa ACL現在還有超強韌的人造物可以去補強 07/02 14:23
→ dati 包含起步和起跳，這個需要花比較多的時間恢復 07/02 14:24
→ dati 另外心理層面也會自己不敢發力。 07/02 14:25
推 e2167471 一個受過大傷的球員，多少都會改變運動機制，有時是 07/02 14:25
→ e2167471 心理陰影或預防之類的，也不見得是再也做不出來 07/02 14:25
→ e2167471 一般沒受傷的球員隨著年齡經驗增長也都會改變打法 07/02 14:26
→ dati 因運動斷阿基里斯腱正常都是發力腳，在復健的過程 07/02 14:26
→ dati 腳會快速萎縮，要練回來很難 07/02 14:26
→ sdiaa 大谷手肘手術用的補強物 原先是用在十字韌帶上的 07/02 14:27
推 kira925 籃球大概是阿基里斯腱... 07/02 14:27
推 ppccfvy 阿基里斯吧，那是直接沒辦法走路 07/02 14:29
推 sweetgold 十字比較影響橫移 防守會變爛 攻擊還好 07/02 14:30
推 a11011788 阿基里斯腱嚴重吧 大腿肌肉還能再練 07/02 14:32
推 ppccfvy 難怪，我本來橫移就慢，復健後回場上還是一樣慢 07/02 14:32
推 jeffmao5566 兩個都斷最嚴重 07/02 14:38
推 convey1227 一定是阿基里斯啦 07/02 14:43
推 Smallpiggy 兩個程度一定是韌帶嚴重 韌帶是全身骨骼最不能傷到 07/02 14:43
→ Smallpiggy 的部位 尤其Acl裂這種不可逆的韌帶 但影響NBA球員 07/02 14:43
→ Smallpiggy 表現比較多的也可能是阿基里斯腱 因為對於加速、衝 07/02 14:43
→ Smallpiggy 刺來說斷了阿基里斯腱後就算復健後痊癒 肌肉還是對 07/02 14:43
→ Smallpiggy 於那塊有一定的保護機制，不過單論兩者而言 ACL斷 07/02 14:43
推 holyhelm 肌腱是肌肉跟骨頭相連，直接決定發力。韌帶是骨頭連 07/02 14:44
→ Smallpiggy 裂絕對是最不能遇到的 07/02 14:44
→ holyhelm 骨頭，不影響發力但影響關節的穩定。所以韌帶傷，你 07/02 14:44
→ holyhelm 拿別的韌帶移植接一下，求穩就好；肌腱斷掉連那條肌 07/02 14:44
→ holyhelm 肉都很難練回來 07/02 14:44
→ holyhelm 樓上小豬講的完全相反。看看隔壁開TJ那麼多還在投就 07/02 14:45
→ holyhelm 知道韌帶沒那麼嚴重。 07/02 14:45
→ Smallpiggy 因為我們跟NBA球員遇到的體能需求天差地遠 還是想 07/02 14:48
→ Smallpiggy 跟各位網友說 ACL斷裂絕對是一般運動員及我們一般 07/02 14:48
→ Smallpiggy 人最不要去遇到的 術後麻煩 回覆非常困難 07/02 14:48
推 Smallpiggy 留言是因為覺得有些人可能輕忽ACL斷裂 ACL斷裂絕對 07/02 14:51
→ boypig 嚇一跳，我也是小豬 07/02 14:51
→ Smallpiggy 如果沒處理好是會影響生活的 反而阿基里斯對於一般 07/02 14:51
→ Smallpiggy 非爆發性活動比較沒感覺 07/02 14:51
→ h75311418 這兩個斷了都影響很大 07/02 14:53
推 aq1 問K湯應該最清楚 07/02 14:53
→ boypig 肌肉肌腱跟韌帶的預後還是有差啊...不是說韌帶就不 07/02 14:53
推 a34567 為什麼很多人會有KD沒差很多的錯覺 是只看數據嗎？ 07/02 14:53
→ a34567 帳面數據可能沒差很多 但是運動能力明顯下降 傷後回 07/02 14:53
→ boypig 嚴重，關節穩定的功能很重要，會影響到整個動作的運 07/02 14:54
→ a34567 來過人都過不乾淨 因為人高手長才維持住跳投這個武 07/02 14:54
→ boypig 作過程，尤其ACL是一個很重要的角色 07/02 14:54
→ a34567 器 07/02 14:54
→ boypig 阿基里斯腱受傷後，對於回到一般生活需求的過程或許 07/02 14:55
→ boypig 不會太久，影響也不大，但現在的對象不是籃球員嗎.. 07/02 14:55
推 holyhelm 你們說的完全相反好嗎。ACL斷掉不開刀以後都還能走 07/02 14:58
→ holyhelm ，問題在關節不穩定，可以使用護具補強。你跟腱完全 07/02 14:58
→ holyhelm 斷裂那隻腳完全沒法踩，都得用大腿去帶動行走，更困 07/02 14:59
→ holyhelm 難 07/02 14:59
→ holyhelm 你們生活中有看過幾個阿基里斯腱斷掉的人？相反的， 07/02 14:59
→ holyhelm 你們有看過幾個坐輪椅的是ACL斷掉？ 07/02 14:59
推 boypig 所以考量預後、功能重建、替代選擇等，肌肉肌腱損 07/02 15:02
→ boypig 傷會比韌帶損傷麻煩 07/02 15:02
推 HinaGikuYanG 阿基嚴重多了，他是你的地基 07/02 15:02
推 a2156700 不然怎麽叫阿基里斯腱 07/02 15:03
推 Inzaghi0227 韌帶跟肌腱，當然是肌腱嚴重 07/02 15:03
→ mimimomo089 傷前kd 有二樓跳投和變向切入可以互相搭配 07/02 15:06
→ mimimomo089 傷後只有2樓跳投，切入減少很多了 07/02 15:07
→ micbrimac KD的身高優勢太大 就算爆發少了一點 照樣屌打眾人 07/02 15:07
推 yy9129 不確定斷ACL有沒有聲音，但阿基斷掉的聲音，今年季 07/02 15:11
→ yy9129 後賽在腦海裡又響了好多次 07/02 15:11
→ Realism ACL撕裂或斷裂會明顯感受到啪一聲 07/02 15:12
推 mimimomo089 季後賽守Kd的人會一直頂他下盤，導致Kd 體能消耗很 07/02 15:12
→ k33536 會不會跟鞋子的環保材質有關 07/02 15:13
→ mimimomo089 快…中阿基里斯真的沒救 07/02 15:13
推 ppccfvy 沒有切入的KD威脅性小很多了，以前跟喇牙一樣快 07/02 15:13
推 v11nce1217 一定是阿基里斯 肌腱跟發力有關係 韌帶是跟穩定有 07/02 15:19
→ v11nce1217 關係 07/02 15:19
推 hencewu86 KD機體的天賦太強 07/02 15:22
推 hank000040 有腦的不用傷過都知道是阿基里斯 07/02 15:26
推 dati holyhelm 說的比較對 07/02 15:26
→ dati 十字韌帶斷了不處理可以正常走路 但容易扭到 07/02 15:27
→ dati 阿基里斯腱斷了當下是像大翻船那樣 腳沒辦法著地 07/02 15:28
推 SodaMan 前幾年常聽到十字，近年都阿基里斯 07/02 15:35
推 GGGGH 肌腱和韌帶功能性不一樣 07/02 15:39
推 holyhelm 會有人覺得ACL比較嚴重，那是因為他們只看過ACL受傷 07/02 15:39
→ holyhelm 。一般人的運動環境根本看不到斷阿基里斯的，連NBA 07/02 15:40
→ holyhelm 以前都很稀有。 07/02 15:40
→ boypig 阿基里斯腱的術後訓練想到就頭痛 07/02 15:42
推 mightymouse 阿基里斯腱是跳躍的爆發力源頭，肯定影響更大 07/02 15:59
推 KOEI56 ACL回來的至少爆發力都還在抓十會變差 阿基里斯是 07/02 15:59
→ KOEI56 直接沒爆發力外加影響防守橫移速度 07/02 15:59
推 Nuey 只有斷過前十字 沒斷過阿基里耶 07/02 16:07
→ SlayerGod 是說kobe 阿基里斯斷掉那年 還沒退化啊 純粹操斷了 07/02 16:08
推 LasagneYum KD單純是因為二樓跳投無解而已。運動能力還是變差 07/02 16:17
→ LasagneYum 很多 07/02 16:17
推 bravery1117 不用說一定是跟腱受傷毀滅性最大... 07/02 16:44
→ bravery1117 跟腱受傷，即使修復之後，還是跟原本的完全無法比。 07/02 16:46
推 orion1991830 阿基里斯腱應該比較嚴重 07/02 16:51
推 orion1991830 ACL非運動員甚至不一定需要開刀（因為沒那麼高的需 07/02 16:54
→ orion1991830 求）用股四頭或其他肌群來代償 07/02 16:54
推 arno6248 雖然不知道怎麼比較但感覺阿基里斯嚴重得多吧 07/02 17:03
→ silentsky555 阿基里斯傷回來會全面下滑啊 KD有無解跳投才看起來 07/02 17:05
→ silentsky555 影響不大 07/02 17:05
→ silentsky555 ACL反正減少切入就行了 暴扣能力下滑影響沒那麼大 07/02 17:06
推 Alpha2022 ACL部位目前沒有能護具補強或保護 07/02 17:08
→ Alpha2022 *.說錯 是阿基里斯腱 07/02 17:08
推 Ray3627 阿基是運動員殺手 07/02 17:29
→ chrisplash 跟腱受傷回來還是Wilkins最強，只花十個月當時也32 07/02 17:46
→ chrisplash 歲了，運動科學醫學技術落後現代這麼多結果回來第一 07/02 17:46
→ chrisplash 季就打了70多場場均快30分 07/02 17:46
推 arthur8787 K湯QQ 07/02 17:59
推 fegat 看名子就知道哪個嚴重 ACL你不運動甚至可以不開刀 07/02 18:00
推 OTPi 一般運動傷害 很難把阿基里斯腱操到完全斷裂 07/02 18:00
→ fegat 阿基里斯腱斷了連走都困難 07/02 18:00
→ OTPi 這種東西不是說手術縫好就好了，後續復健怎麼練強 07/02 18:01
→ OTPi 度回來才是最麻煩的 07/02 18:01
→ OTPi 光疤痕沾黏就可以宣告比賽生涯結束了 07/02 18:02
→ deanisme 死神是因為投籃技術夠頂才退化沒那麼多 斷跟腱真得 07/02 18:16
→ deanisme 是原來打體能球的都原形畢露 07/02 18:16
推 cakeGJ 不知道平常公園打球打休閒的，有沒有人打到阿基里 07/02 18:20
→ cakeGJ 斯腱斷裂的？ 07/02 18:20
推 austin0353 一個發力一個穩定 07/02 18:43
推 charmy01 說 KD沒差是沒做功課吧 07/02 18:47
推 CLUMBO 這樣之後的鐵圖姆跟哈利波特不就廢一半功力了 07/02 18:51
推 acee 我斷過前十字韌帶跟阿基里斯腱 十字韌帶較年輕 阿基 07/02 18:55
→ acee 里斯腱是這幾年 這沒什麼好比的 十字韌帶手術復健完 07/02 18:56
→ acee 還能回去打球 阿基里斯腱斷了以後 就沒再有比較高強 07/02 18:56
→ acee 度的運動了 斷阿基里斯腱整個下半身發力都會受影響 07/02 18:56
→ sdiaa 公園打球一樣會傷到阿基里斯腱阿... 只是沒有系統性 07/02 18:56
→ sdiaa 去統計受傷率恢復率 07/02 19:01
推 ArtofLife 不如多問一個半月板磨損 07/02 19:13
推 acee 我斷十字韌帶時半月板也有作修復 一樣跟斷阿基里斯 07/02 19:15
推 a23718408 認識的人還沒有打球斷過阿基里斯的，可能是黃種人 07/02 19:15
→ acee 沒得比 07/02 19:15
→ a23718408 阿基里斯腱比較短爆發力又沒有黑人強 07/02 19:15
推 holyhelm 不是超高強度很難弄斷阿基里斯腱。阿基里斯腱可是比 07/02 19:25
→ holyhelm ACL粗上非常多。ACL倒是很好傷，股四頭不夠力、愛亂 07/02 19:25
→ holyhelm 跳或是單腳著地、體重太重、落地被碰歪等等，外行人 07/02 19:25
→ holyhelm 都能弄斷 07/02 19:25
推 sandy325 KD 好像是不是慣用腳 老大是慣用腳 影響比較大 07/02 19:29
推 jimmyloveya 現在阿基傷的球員都去找KD那個醫生手術XD 07/02 19:32
推 cocojohn111 以前說斷腳筋就是說跟腱你說哪個嚴重 手術難度也不 07/02 19:33
→ cocojohn111 是同一等級的 能接跟腱的都是名醫 能完美接好運動 07/02 19:33
→ cocojohn111 員讓運動員運動力不損失太多的就是世界名醫 07/02 19:33
推 amazingwow KD影響也很多..巔峰KD連切入都很強 07/02 19:50
→ deanisme 死神就算沒斷跟腱 這年紀切入也不行了 又不是每個 07/02 20:00
→ deanisme 都詹皇到老還能切 就連詹皇現在沒體力時也常常切不 07/02 20:00
→ deanisme 動了 07/02 20:00
→ EmilyInTPE chatgpt是說十字韌帶比較嚴重 07/02 20:30
推 allenchang0 KD從S++變成A+當然差很多 07/02 21:18
推 jinpenchi 好猛，車禍還能走兩公里到醫院，為什麼不叫救護車呢 07/02 21:22
→ jinpenchi ？還是是在國外的關係？ 07/02 21:22
推 roger18012 阿基里斯斷有例子是回來還維持巔峰嗎 好像沒印象 07/02 22:30
推 benson1212 好像只有Dominique Wilkins吧 根本天選之人 07/02 22:35
推 psychosky 老鷹的人類精華？ 07/02 22:36
→ kuchibu 恰吉都專切腳後跟的 07/02 22:49
推 stitch599 斷過ACL，爆發力完全掉了（生理） 07/02 23:09
→ stitch599 任何動作都會收力，不敢全力衝（心理） 07/02 23:09
推 Vinccc KD以前是真的強qq 07/03 00:00
推 jim543000 有人想斷阿基里斯腱的話很簡單 大賣場那種大台購物 07/03 00:26
→ jim543000 車 往後腳跟撞下去就會斷了 07/03 00:26
→ IRPT001 都 07/03 00:35
推 CsvsLinginoo 復原一回事 但心理障礙可能跨不過去也會影響運動表 07/03 01:53
→ CsvsLinginoo 現 我學長ACL斷掉後 他完全不敢做大幅度變向 後來 07/03 01:53
→ CsvsLinginoo 乾脆直接打老人球只丟三分 07/03 01:53
推 Wickl KD剛回來那年戰力還是被當年FMVP字母哥稱為聯盟最強 07/03 02:20
→ Wickl 球員的，現在就年紀大了真的有在退化了 07/03 02:20
推 JOHNJJ 肯定阿基里斯 07/03 08:07
→ JOHNJJ ACL有重建+復健是可以恢復得很好，但心理又是另一 07/03 08:08
→ JOHNJJ 回事了。 07/03 08:08
→ GordonJordan KD是投射功力所以還是很強 但防守跟爆發力還是回不 07/03 08:39
→ GordonJordan 去 07/03 08:39
推 newandnew 阿基里斯比較嚴重，雖然ACl很多大動作不能做 07/03 08:58
推 newandnew 因為人體腱跟本來就比韌帶有張力 07/03 09:00
推 shakey 之前本版曾經在KD傷後貼過這兩種受傷回場比例 07/03 09:13
→ shakey 結論是阿基里斯危險的太多 能回場就難 更不要說水平 07/03 09:14
推 onlyQ 斷ACL<<<斷阿基里斯 ACL就一條韌帶可以置換新的 07/03 10:23
→ onlyQ 主要是連接關節，正常術後都可以訓練回以前的狀態 07/03 10:26
推 JASON1758 我兩個都斷過，我覺得阿基里斯腱的恢復時間拉得更久 07/03 16:54
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