https://x.com/BleacherReport/status/1932456594035425493
Luka Doncic lifting 720 LBS
Putting in WORK this offseason
(via @luka7doncic)
Luka Doncic 更新個人社群動態
放上自己在健身房訓練時的片段，而他也使用深蹲訓練機
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/NBA/M.1749570822.A.FF6.html
推文 (141)
→
dog29635841
不會連77都西門化了吧 不要啊
06/10 23:54
推
conqueror507
西門 ：比我還快？？
06/10 23:56
推
Darkkiro
西門:接受挑戰
06/10 23:56
推
Kappa
西門：呵
06/10 23:59
→
Windows11
西門: 這場決鬥我接受了
06/11 00:00
噓
abc1204
有夠白吃的 重訓只會變肥 速度變慢而已
06/11 00:02
推
whatahw1
靠那衣服都鬆了
06/11 00:03
推
CMPunk
還是輸西門 西門會找專業攝影團隊拍 然後一定要裸
06/11 00:03
→
CMPunk
上身秀肌肉
06/11 00:03
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idlewolf
從這邊看就看出西門休賽期團隊真的頂中頂的
06/11 00:05
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A00610lol
他每年夏天都很壯很瘦 然後開季就
06/11 00:06
→
kuchibu
怎麼長的不太像
06/11 00:08
推
pukokimo
Luka的問題是開季後就越打越肥
06/11 00:10
推
YellowTiger
你哪位 怎麼這麼瘦
06/11 00:12
推
GoodmanYY
別被騙了 開季就胖回來了
06/11 00:14
→
axi
休賽季重訓增肌 開季後肌肉變肥肉(？)
06/11 00:14
推
sealwow
這哪能跟西門相提並論
06/11 00:14
→
sealwow
休賽季西門的訓練照和鍛煉影片可是超高水準w
06/11 00:14
推
a12841
西門:乾 裁判他學我
06/11 00:20
噓
cor1os
今年的西門是他?
06/11 00:23
推
cysticercus
跟西門比休賽季 77只配幫西門拿著鏡頭
06/11 00:25
推
yt010004
他身材是一回事 那個防守態度不改變 結果也一樣
06/11 00:25
推
Wall62
西門休賽季的訓練照是最頂的
06/11 00:27
推
sumo3310
賽季後變胖,賽季前才變瘦...科科
06/11 00:29
推
Cishang
484瘦很多?
06/11 00:30
推
ju851996
西門化
06/11 00:35
推
rlj0858
怎麼有人覺得自己比職業運動員懂怎麼訓練
06/11 00:35
推
SlamKai
西門：學我
06/11 00:36
推
tommy920150
原來這裡的鄉民比NBA球員懂訓練
06/11 00:37
推
ginopun10477
gigachad
06/11 00:37
→
h1y2c3y2h1
瘦77
06/11 00:37
推
sh1020112
西門:
06/11 00:39
推
Addressg
笑死 上面的嘴比77還勤勞 電腦前BMI不曉得多少
06/11 00:44
推
YummyYummy
西門都還沒發網紅照 檸檬紅茶你敢先？
06/11 00:47
推
ig49999
巨巨
06/11 00:54
推
kiolp
笑死 教NBA球員訓練 這邊的人真的懂球
06/11 00:55
推
mmmmmmmmmmmm
開玩笑，NBA版都神人，訓練跟技術都比球星強
06/11 00:56
推
blackkeys
重訓只會變肥速度變慢笑噴
06/11 00:56
推
xo45527788
感覺好壯 不是胖
06/11 00:57
推
josephpu
西門：不堪一擊
06/11 01:01
推
VirgoG
我在想會不會是之前在獨行俠受傷都沒辦法好好休息
06/11 01:10
→
VirgoG
只能靠休賽季休息 但是就沒辦法維持體態了
06/11 01:10
推
K951753
5年第一隊的拿來跟西門比 某些是在侮辱自己的智商?
06/11 01:12
推
qazzaq3977
拍的沒西門好
06/11 01:12
→
vvnbear
LA只能有一個休賽季之王，挑戰正式開始
06/11 01:13
推
squalljack
他的道歉每次都很誠懇，大概是John
06/11 01:32
推
seifer007
西門接受挑戰
06/11 01:43
噓
Aether13
重訓只會變肥是你練完都吃兩個麥當勞套餐嗎 笑死
06/11 01:46
推
alan155511
西門休賽季根本男模
06/11 01:51
→
alan155511
雖然賽季中他身材也保持不錯
06/11 01:52
推
a28200266
原來NBA也會練這個
06/11 01:52
→
a28200266
比較常看的是在練跳箱幹核心對抗啦 深蹲機不錯欸很
06/11 01:54
→
a28200266
少看到
06/11 01:54
推
jardon
酸民的嘴就差不多這樣
06/11 01:56
推
yugowolf
他當初休賽季積極打國家隊 獨行俠其實不太希望他去
06/11 01:57
推
ejnfu
ptt鄉民超猛，比NBA第一隊常客更知道休賽季怎麼鍛鍊
06/11 02:26
→
ejnfu
XDDD
06/11 02:27
推
yiersan
再怎麼練 也抵不過 我想要 某老害父子可以回他老家
06/11 03:10
→
yiersan
這句 77必須說拜託 不然老害就一直厚臉皮賴著
06/11 03:10
→
KaiHavertz
https://i.imgur.com/4uJLBt0.jpeg
06/11 03:14
→
KaiHavertz
趕快滾回去八卦政黑
06/11 03:14
推
Blazeleo819
西門可是休賽季的山羊 拿77來比…
06/11 03:43
推
NanaoNaru
訓練照我只看西門的
06/11 03:54
推
Rush0406
教77訓練 教LBJ字母哥技術 這裡還有什麼不會的
06/11 04:04
→
kuchibu
訓練想到季初那個變肌肉男的艾倫，雖然他看起來真
06/11 04:05
→
kuchibu
的變遲緩
06/11 04:05
噓
jamescle23
鄉民比運動球星專業
06/11 04:14
→
chirstch
新 休賽季戰神
06/11 04:21
推
OTBPLIU
笑爛 重訓只會變肥變慢
06/11 04:42
推
Carters1109
運動員練腿很平常啊 我一時還想不到哪個運動用不練
06/11 05:17
→
Carters1109
腿的
06/11 05:17
噓
apple15518
說重訓變肥的連台籃都打不了
06/11 05:26
推
allyourshit
明明才25歲多 看起來卻像快40的中年油膩男
06/11 05:48
推
silentsky555
感覺應該需要的是減脂啊 不需要再增肌了
06/11 06:02
推
lpmybig
認真訓練的小胖子 可怕
06/11 06:25
→
tnpaul
檸檬茶好喝
06/11 06:51
推
gomotion
看到什麼就噴什麼，果然是鄉民XD
06/11 06:59
推
house911
飲食習慣改變了 ???
06/11 07:09
→
me91
跟Zion請教一下怎麼控制體重吧
06/11 07:17
推
google60411
能瘦一點守後衛不要太容易被過就好，不然守345後衛
06/11 07:19
→
google60411
優勢還真的蠻大
06/11 07:19
→
google60411
*號位
06/11 07:20
推
cysticercus
減脂就是要重訓 有氧只是輔助練心肺
06/11 07:31
推
sirenkim
西門：接受挑戰！
06/11 07:48
→
jorden
西門：
06/11 07:49
推
enemyli
西門今年怎麼還沒發訓練照
06/11 07:56
推
light61010
不會只有歐錦賽認真訓練
06/11 07:56
推
XCaper
笑爛 什麼都嘴 這很鳥
06/11 07:59
推
thatblue
推文有小丑
06/11 08:01
推
Xenogamer
西門預期會失業不用拍了吧
06/11 08:02
推
pttshian
好像瘦了一些～
06/11 08:07
推
justaID
西門的休賽季攝影團隊真的頂，發佈的訓練照視覺效
06/11 08:07
→
justaID
果都超好看
06/11 08:07
推
wei3350730
這誰
06/11 08:16
推
wainkid
應該是頭被門夾到才會想教77怎麼做
06/11 08:20
推
bravo
可惜還要背著老叭
06/11 08:27
推
silentsky555
NBA球員應該吃健康餐盒不難吧 不曉得前幾年怎麼搞到
06/11 08:27
→
silentsky555
體態那麼差
06/11 08:27
→
silentsky555
在歐洲時期也是很瘦
06/11 08:28
推
providence
看起來還是胖77阿 現在西門循環也有多元宇宙了?
06/11 08:37
推
evol6381
拍片質感慘輸啊，跟西門學好嗎？
06/11 08:54
推
w3955931236
酸民跟訓練扯不上邊 整天瞎嘴
06/11 09:00
推
gtq
nico他太胖才交易走,你看?..........
06/11 09:02
→
Seanhuang
西門：嫩！我都後製修圖的
06/11 09:10
推
rl55586
酸民不愧是酸民 吃喝 被酸胖 健身也被酸 笑死
06/11 09:17
推
j88998899
西門會P粗手77會嗎
06/11 09:22
推
hsiang1049
西門：我才是備戰時期的Goat
06/11 09:33
→
ahsoo
好好保養膝蓋
06/11 09:37
推
heyjude1118
https://www.youtube.com/shorts/79iGuPcPq8Y
06/11 09:43
推
bow76
重訓會變慢？ 田徑選手都是傻子嗎，是「只做重訓」
06/11 09:47
→
bow76
才會變慢。是說他蹲超重的耶
06/11 09:47
推
mib999888
哇靠那深蹲多重啊？
06/11 10:01
推
dressvell333
最近有在重訓，這個深蹲的重量真猛
06/11 10:06
推
sunkiswei
這個重量可能蹲到400kg了，猛
06/11 10:08
推
Eijidate
77 西門化
06/11 10:09
推
Eijidate
論休賽季特訓,都沒有斑馬在少林寺修行猛
06/11 10:23
推
rkilo
他準備打國際賽都會瘦
06/11 10:27
推
dick929
被獨行俠蛋雕真的有刺激到d77吧
06/11 10:35
推
ilanese
季後賽訓練照片，我也只看西門而已。
06/11 10:49
→
ilanese
休賽季
06/11 10:49
推
silentsky555
感覺肥臉好像回不去了 身體倒是看起來有緊實一點
06/11 10:54
→
silentsky555
當年如果喝檸檬紅無糖去冰就不會這樣了
06/11 10:55
→
LMgogo
怎麼看來超胖 又喝多了？
06/11 11:05
→
silentsky555
Luka應該要做的是多跑步吧 每天早上跑個5000還不瘦
06/11 11:57
→
silentsky555
下來
06/11 11:57
→
s111228s
重訓減肥效率比跑步快多了==
06/11 11:58
推
theundertake
長時間跑步會連肌肉都減少
06/11 12:04
噓
dick3662
乾 健身變慢是你自己的問題==
06/11 12:17
推
f22313467
77也太瘦
06/11 12:29
推
maxgopon
西門休賽季比較強
06/11 12:38
推
cocoainbao
蹲的重量也太扯
06/11 12:55
推
return7683
Zion休賽季也很猛耶
06/11 13:09
推
andy6805
這樣攤手會更有力
06/11 13:11
噓
Marshalkobe2
重訓變肥XDD
06/11 14:52
→
Marshalkobe2
酸民先放下手機去健身房吧
06/11 14:52
推
jise51103
希望這隻不會西門化
06/11 15:31
→
swingingbear
先能防守再說吧
06/11 17:15
推
dante110059
這個機台看起來好棒 但台灣好像很少見
06/11 17:27
推
p08171110
酸的真讓人無言
06/11 18:00
推
Youngwuj
湖黑都會無下限術式
06/12 09:31
→
zaza1128
檸檬紅茶還有在喝嗎
06/12 10:11