[花邊] 魔術強生:LBJ會教Luka認真調理身體

作者pneumo (超☆冒險蓋)

標題[花邊] 魔術強生:LBJ會教Luka認真調理身體

時間Mon Feb 3 16:21:53 2025

來源：魔術強生推特網址：https://x.com/MagicJohnson/status/1886218392329130342 Luka Doncic will definitely make the Lakers a championship-contending team. He ’ll take pressure off of LeBron because of his scoring ability and playmaking and will make every Laker better! LeBron James will be a positive influence on Luka, teaching him his championship mentality that includes taking his conditioning seriously. Luka來到湖人，這一定會讓湖人成為爭冠隊伍。因為Luka的得分能力，製造得分的技巧，這會讓LBJ的壓力減輕，讓每個湖人球員都變得更好。 LBJ對Luka也會有正面的影響，他可以教他要成為冠軍的心理素質，其中也包括要認真調理身體。 ---- 這部分LBJ真的沒話說，40歲還有這樣的體能。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.78.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/NBA/M.1738570915.A.242.html

推文 (282)

→ harryron9 這不是靠教的吧點點點 02/03 16:22

推 RadioMan 我到現在還是不敢相信77竟然去湖人了 02/03 16:22

推 zsp9081a 蛤乖乖站好 02/03 16:23

→ eellee 有好老師也是要有好學生就是了 02/03 16:23

推 Solzeta 偶像來教，比較聽得進去 02/03 16:23

→ coox 希望真的可以啦姆斯最後的價值 02/03 16:23

推 k2215777 史一控喊話了 02/03 16:23

推 a28200266 這教了有用世界上就沒有胖子了 02/03 16:23

推 JackSpecial 所以很多人認同77體態管理有問題嗎 02/03 16:23

→ a28200266 減肥少吃誰都知道但胖子還不是很多== 02/03 16:24

推 sc79129 老詹絕對可以給他滿滿的保養秘訣 02/03 16:24

推 alittleghost 走了老迷弟，來了新迷弟 02/03 16:24

推 kobe9527 確實健康管理沒人比得過老詹 02/03 16:24

推 jumilin927 LBJ:77的身材我來顧 02/03 16:24

→ lcwll 加入diddy 沒問題的 02/03 16:24

噓 tsukuyomii 這個才叫真歷史第一控反觀自稱的 02/03 16:24

推 flymyfinger luka也是有賺跟偶像打球 02/03 16:24

→ sezna 還不如說，因為少了一億，被激到減肥 02/03 16:24

推 kickvsbrad AD: 02/03 16:24

→ JackSpecial 沒有體態管理問題那幹嘛教 02/03 16:24

推 saroandshiro 8樓笑死 02/03 16:24

推 lariat 養生+1 02/03 16:24

推 airbase 連魔術都覺得77胖是吧 02/03 16:24

推 teremy 論自律 LBJ真的是厲害 02/03 16:24

推 benen 花生 02/03 16:25

推 charmingpink 還敢喝可樂啊 02/03 16:25

推 anoymouse 好色喔 02/03 16:25

→ ARTORIA 我信史一控講的話 02/03 16:25

→ jumilin927 之前沒老大哥管77才這麼胖有LBJ在要變肌肉77了 02/03 16:25

推 NodeWay AD去年開始還真的出賽數跟時間都大增 02/03 16:25

推 RamenOwl 教你如何登大人 02/03 16:25

→ a12582002 養生也算調理一環啊 02/03 16:25

→ brian040818 黑白自律姆斯無敵的吧 02/03 16:25

→ ohmyya AD也說老詹幫他很多在維持健康的部分 02/03 16:25

→ DonDonFans 史二控說話了 02/03 16:26

推 WLR 都是Nike的，有心要請教也不需要同隊就是 02/03 16:26

→ marlonlai 就比較放縱但也沒誇張到這年紀就被放棄的程度 02/03 16:26

→ bheegrl 希望有用吧，畢竟換隊也是不小的刺激了 02/03 16:26

推 zBen 姆斯能教77的也就身體管理跟低位阿其他技能包基本 02/03 16:26

→ ken720331 AD有說過LBJ身上教會他很多 02/03 16:26

推 Wardyal 到時候變成肌肉男 02/03 16:26

→ zBen 都有了 02/03 16:26

推 leophior 這個是要靠自律不是靠人教 02/03 16:26

推 RoyLuo Ad 去到湖人真的變健康 02/03 16:26

→ ken720331 身體健全也是一種職業態度 02/03 16:26

→ ken720331 有人做了20年給你看很難不佩服 02/03 16:27

推 rgbff 教你怎麼更換零件 02/03 16:27

推 NodeWay AD在近期受傷以前跟JT並列過去一年最鐵的 02/03 16:27

推 kiolp 吃的菜單，訓練菜單先各來一份跟著練 02/03 16:27

推 ks96021019 自律而言老詹應該歷史第一有夠扯 02/03 16:27

推 hawaii987 調理好身體才有糜爛的私生活 02/03 16:27

推 LA24 教攤手? 02/03 16:27

推 kobesniper 身體管理肯定可以取很多經但心裡素質就? 02/03 16:27

→ islandant 覺得Luka能夠在LBJ身邊打球也好多學學保養身體的 02/03 16:28

→ islandant 方法 02/03 16:28

推 jamescyt 他那菜單太單調了一般人都很難撐 02/03 16:28

→ birdskingla Magic樂觀 02/03 16:28

推 wwf1588 這不止一個球員說過了 02/03 16:28

→ hawaii987 學你還不如讓老詹 40歲還準大三元 02/03 16:28

→ Puye 不是說老詹他偶像看看勸不勸得動 02/03 16:28

→ NodeWay 77是愛抱怨但他的拚戰精神完全沒問題阿 02/03 16:28

→ ken720331 有現成可以可以學習絕對比去找什麼XXX管理學院更強 02/03 16:28

推 YLTYY 確實 02/03 16:29

推 brian9b3b 需要人教有什麼問題..不然LBJ請營養師幫忙規劃幹嘛. 02/03 16:29

→ brian9b3b .. 02/03 16:29

推 s8800892000 姆斯大概會每天叫77來家裡吃吧 02/03 16:29

→ Sessyoin 77打到40歲的畫面我好難想像 02/03 16:29

推 eeqqww112233 還組霸！ 02/03 16:29

推 jumilin927 NBA球員了不用別人教是要管得動 02/03 16:30

推 NodeWay 鬍子其實就可以當參考他的打法保持健康能打到很老 02/03 16:30

推 DogBe106 這個人是誰有詹酸懂球嗎 02/03 16:30

推 louisxxiii 笑死 NBA像LBJ這麼養生的有幾位我就問 02/03 16:31

→ louisxxiii 如果這麼好學大家都能打到40歲 02/03 16:31

→ louisxxiii 頂級球星平均能打到幾歲 02/03 16:32

推 Hina 77現在要打臉小牛最好方式就這個啦 02/03 16:32

推 ohsho62 77: 我才不要 (嚼嚼嚼) 02/03 16:32

→ louisxxiii 那些自律的36-37就謝天謝地了 02/03 16:32

推 adan80506 LBJ:乖讓我看看 02/03 16:32

→ Hina 這季剩幾個月看能不能瘦下來 02/03 16:32

推 mmchen 除了天賦跟保養也要運氣 02/03 16:32

推 jim307prin 77的打法如果認真打理身體到40歲都沒問題 02/03 16:33

推 syk1104 生化人77,想想就激動 02/03 16:33

→ louisxxiii LBJ絕對是養生GOAT 但絕對不適用於每個人 02/03 16:33

→ YellowTiger LBJ調教LukaDoncic77 02/03 16:33

推 tako1219 牌子大就要有牌子更大的人才壓得住 02/03 16:34

→ YellowTiger AD有學到啊本來玻璃人到湖人後真的沒怎麼玻璃了 02/03 16:34

→ louisxxiii 反正不用太久 3年後再回來看這筆交易就知道了 02/03 16:34

推 snakebite 要是學會老詹養生術，77大升級 02/03 16:35

推 orion1991830 這是有道理的不過LBJ有義務這麼做？ 02/03 16:35

→ YellowTiger 不過LBJ那種養生方式真的不是人可以做的 02/03 16:35

→ YellowTiger 光看他每天吃的東西我都想吐了 02/03 16:36

推 gn00324893 一堆人都說了那確實是心態有問題吧 02/03 16:36

推 jim0619 77看起來是需要人督促吧不然找個營養師誰不會 02/03 16:36

推 bucks34 77好好聽進去奪冠給小牛看吧 02/03 16:36

推 s9414h AD被酸院長酸到後面其實出勤率也不低了吧 02/03 16:36

→ takechance LBJ非常反白，不覺得會教77 02/03 16:36

推 JackSpecial 營養師找了也要配合阿不然一般人找營養師有幾個最 02/03 16:36

→ JackSpecial 後有用的XD 02/03 16:37

推 mikechang829 減肥好嗎 02/03 16:37

→ louisxxiii 教不就營養學那些重點是自制力啊 77有辦法嗎 02/03 16:37

推 cd928 LBJ: Luka我跟你說，上網要用別人的網路分享 02/03 16:37

→ PunkGrass 那也要77願意遵循 02/03 16:38

推 riddler 77少了一億確實得少吃一點啊 02/03 16:38

推 jim0619 AD這幾年出賽都有打到50場有老詹在是真的有健康點 02/03 16:38

推 johnli 魔術也說他胖 02/03 16:38

→ yiersan 還我祖霸 QQ 02/03 16:38

推 icou 這從頭到尾不是資訊問題是執行自制問題 02/03 16:38

→ ken720331 AD後來有很健康了一直說院長說到都被打臉 02/03 16:38

推 HaHaPoint LBJ養生館 02/03 16:39

→ ken720331 迷弟加成多少會有用 02/03 16:39

→ DOOT 每天一直打電話找77出來練球嗎=.= 02/03 16:40

→ yiersan 77應該很喜歡喝啤酒需要找一款低卡或零卡的又好 02/03 16:40

→ yiersan 喝的 02/03 16:40

→ louisxxiii 執行跟意志力才是最重要的 LBJ養生真的沒這麼EZ 02/03 16:40

→ yiersan 看他休息時常喝啤酒可能在歐洲習慣了 02/03 16:40

→ louisxxiii 零卡或低卡的產品你可以研究一下其實也不健康 02/03 16:40

→ chichung 大寶劍 02/03 16:41

推 vvvv0o0vvvv 保養身體老詹說第二沒人敢說第一 02/03 16:41

→ wurick000 肥肥的山羌是什麼物種？ 02/03 16:42

推 AirPenguin AD是真的有比較好 02/03 16:43

噓 pingoat 所以小犢的訓練師、營養師不盡職？ 02/03 16:44

推 Gentile 姆斯：這隻腿好粗（物理 02/03 16:44

推 a1684114 LBJ有理由教嗎 02/03 16:44

推 s8800892000 姆斯菜單不是還分季中季後 02/03 16:44

→ class21535 湖人原本就差不多要找接班人只是沒想到這麼少代價 02/03 16:44

推 louisxxiii 盡不盡職我寧願相信77自己沒這麼在乎 02/03 16:45

推 lmf770410 飲食作息絕對是重點 02/03 16:45

→ BruceChen227 好色喔 02/03 16:45

→ louisxxiii 球隊門面大家管得動你嗎? 笑死第一天進職場? 02/03 16:46

推 jumilin927 訓練師、營養師最好管得動球星= = 02/03 16:46

推 wanderenzo 道理誰都嘛懂重點是持之以恆的自律 02/03 16:46

→ alittleghost 老詹會讓隊友免費使用健康管理團隊，AR跟AD都有說過 02/03 16:46

推 xxlaws 肥羌 02/03 16:46

推 k7202001 好奇誰要主導球姆斯還會一點無球 77完全不會 02/03 16:46

→ TiauEX 老漢的課後輔導 02/03 16:47

推 inuyaksa 史一調 02/03 16:47

→ k7202001 但完全給77主導又很浪費姆斯跟AR的能力 02/03 16:47

推 leo81412 皇子的球技不知道是誰教的？ 02/03 16:47

→ kterry01 AD:....... 02/03 16:47

→ louisxxiii LBJ在我相信77會好講話一點 LBJ不在就^Q^ 02/03 16:47

推 BruceChen227 不然學學當年cp3跟登登打法一人帶隊一個休息 02/03 16:48

推 Ceferino 山羊養生館，好色喔 02/03 16:48

推 Kingantonio 靠運氣就是不要遇到勇士馬刺這種噁心隊啊整個文化 02/03 16:48

→ Kingantonio 就是廢對手為主 02/03 16:48

推 free120 老詹：讓我看看 02/03 16:48

推 demonh311 看來是真的管不住自己，連魔術都這樣說了 02/03 16:48

推 likeyouuu 七七快和身體調理大師好好學兩招 lol 02/03 16:49

推 nico78628 77是姆斯粉多少會聽吧？ 02/03 16:50

→ kevenchia 前面就說過也要77自己肯XD 02/03 16:51

推 yugowolf LBJ：山羊體態管理教室開課了那個什麼肥什麼虎的 02/03 16:54

→ yugowolf 都來啊 02/03 16:54

推 xru03 有需要請打勒布朗中醫診所，電話控八控控 02/03 16:55

→ shellback 詹詹小秘書生活管理 02/03 16:55

推 SeanR 真極v一控 02/03 16:55

→ SeanR 真極v一控 02/03 16:56

推 blake7899 77肉眼可見的胖啊雖然應該沒有外傳的那麼重 02/03 16:56

推 allssddaa 但是77的身體管理不像是不會比較像是不肯 02/03 16:56

→ bm1041644 LBJ教的人又不少Max AR AD Rui都有教導過啊 02/03 16:56

→ ken720331 LBJ對自己人很好 02/03 16:57

推 lakb24 歷史第一的健康管理40歲灌籃跟20歲一樣 02/03 16:57

推 gtq 這倒是實在話LBJ這一點真的超強的 02/03 16:58

推 joe51408 這確實是可以幫幫忙在身體管理上LBJ沒得嫌的 02/03 16:58

推 ianasd 原來是送過來上課喔小牛 02/03 16:59

→ Mei5566 甲味先 02/03 16:59

推 shin0924 這倒是真的 02/03 17:00

推 danorken 好色喔 02/03 17:00

→ iamaq18c LBJ真的要好好教77身體健康控管 02/03 17:01

推 ebok 先來我家坐坐 02/03 17:04

推 louiswu 老漢現在只有飲食能教了連老漢的叉腰防守犯規攤手 02/03 17:04

→ louiswu 都學的淋漓盡致 02/03 17:04

推 abbei LBJ:甚麼新遊戲，比遊戲還刺激^Q^ 02/03 17:04

推 ef8637562 教他攤手畫面超美 02/03 17:04

噓 kobby 想多了魔術出道身邊就有賈霸怎不學學他的自律？ 02/03 17:05

→ furjai 教膝蓋保養？ 02/03 17:05

推 Lhmstu 看Luka願不願意受教摟，天之轎子 02/03 17:05

推 wrwking 母湯喔 02/03 17:08

推 Golem 77好像有說過35歲想退休種田了 02/03 17:09

推 PTTNella 被蛋雕說不定可以刺激一下 77 02/03 17:12

→ nckux56 論保養不只籃球全世界沒人敢說比姆斯還強吧 02/03 17:12

噓 mirac1e 來讓我看看 02/03 17:12

→ JKjohnwick 減肥好嗎 02/03 17:15

→ JKjohnwick 營養師怎麼可能管得動球隊第一人 02/03 17:16

推 aikensh 看來體能管理不佳是最大的原因 02/03 17:16

→ Brucetk 喇叭詹不吃糖不喝奶製品，持續20年，誰能複製？ 02/03 17:17

推 kimigogo 學會抱腿 02/03 17:17

→ kimigogo 要77不喝酒很難 02/03 17:17

推 Gief 這種東西教沒有用是個人意志力和節制力的問題 02/03 17:18

推 poz93 講到球員健康管理連MJ都沒辦法和LBJ比 02/03 17:19

噓 adamsung 兩個養生球員+沒有大中鋒你相信湖人會起飛？ 02/03 17:19

→ poz93 LBJ的那種健康管理方式根本苦行僧生活 02/03 17:20

推 JackSpecial 2月出賽，湖人要怎麼用77 這個體型膝蓋能打多久 02/03 17:21

推 tomandnico 77學會養身當然會起飛 02/03 17:22

推 yuenwwjd 攤手肥仔教得動嗎? 即將是神主牌內 02/03 17:22

推 silence5566 都說是「自律」了怎麼會覺得旁人講一講就有用 02/03 17:22

噓 doleful 順便傳授當GM的技巧 02/03 17:22

推 arubis 這麼看來獨行俠也是為了77著想 02/03 17:23

推 jumbojumbo 魔術：我教你怎麼把禁區中鋒變不見 02/03 17:23

→ silence5566 體育界最著名的自律大概是C羅吧沒幾人做得到啊 02/03 17:23

→ sing60905 教他怎麼要哨 02/03 17:27

→ robler 互相切磋攤手的技巧 02/03 17:31

→ a22880897 40歲還拿大三元身體調理功夫沒話說 02/03 17:31

→ newtypeL9 77有想學嗎 02/03 17:32

推 underratedog 兩人一起攤手畫面有多美 02/03 17:34

→ asidy 教攤手的一百種方式 02/03 17:35

推 momowawa1981 傳承 02/03 17:37

推 lasekoutkast 養生 02/03 17:38

→ lasekoutkast 自律加養生 02/03 17:39

推 babyMclaren 不防守的意思嗎？ 02/03 17:39

→ lasekoutkast 身體健康才是最大的財富 02/03 17:40

→ bbs0840738 LBJ對自己身體的自律程度真的是沒人會去質疑 02/03 17:43

推 iNicholas 教是一回事 77能不能自律做到又是另一回事了 02/03 17:44

→ vltw5v 好啦平常酸歸酸山羌在身體保養這塊真的沒話說有 02/03 17:50

→ vltw5v 夠強 02/03 17:50

推 Aether13 教啥都好不要教我們77去抱腿就好了 02/03 17:50

推 korzen 其實願意的話職業球員的體態回來的很快啦 02/03 17:55

推 qqbjtwins 論自律跟保養，老詹絕對山羊，MJ被甩遠遠 02/03 18:02

推 sunnyyoung Luka: 聽不懂我英文不太好我愛吃甜食我冰箱滿滿 02/03 18:03

→ sunnyyoung 都甜食 02/03 18:03

推 lasekoutkast 有人教比較省事啊 02/03 18:04

推 j10183 姆斯魔鬼營 02/03 18:04

推 lasekoutkast 不吃糖是真的有點困難 02/03 18:06

→ lasekoutkast LBJ真的很強 02/03 18:06

推 AgentSkye56 當初KI也是天之驕子只有LBJ壓的下來 02/03 18:09

推 shorty5566 光是不熬夜早點睡覺就很難了啦 02/03 18:14

推 mmk 用講的就有效 NBA每個球員都可以打到80歲了 02/03 18:18

推 andy00xx 沾蒜天天酸攤手結果自己主子都快沒季後賽了哭哭 02/03 18:20

推 rahim 77都領頂薪了，還需要聽LBJ教什麼東西？ 02/03 18:21

推 jyunwei 不是方法的問題，是偶像在你旁邊給你看他的自律， 02/03 18:21

→ jyunwei 啊聽不聽就另一回事了 02/03 18:21

→ jyunwei 不然他們等級不缺專家、專業意見啦 02/03 18:21

→ rahim 77就在走金筆那一條路 02/03 18:22

→ rahim 當年金筆也是對於76人幫他準備的健康食物都不碰， 02/03 18:23

→ rahim 然後狂吃一堆垃圾食物 02/03 18:23

→ ohsho62 以後湖人比賽會看到兩個人沒有過半場回防 02/03 18:25

推 enemyli 所有年輕球員真的都該去跟喇叭詹上課 02/03 18:35

→ enemyli 天賦比不上喇叭連自律都比不上 02/03 18:36

推 akko76815 互相探討學習攤手要罰球的訣竅吧 02/03 18:44

→ akko76815 可以教77跪著要飯 02/03 18:45

推 ko13246213 教跟做是兩回事 02/03 18:48

推 MoWilliams 姆斯的自律沒話說吧 02/03 18:48

推 creative 攝護腺保養 02/03 18:49

推 josephpu 能不能做到才是重點，LBJ做了20年 02/03 18:52

→ josephpu 願意花錢一定能請到頂尖專家來幫你量身訂作，重點 02/03 18:53

→ josephpu 始終在能不能持之以恆 02/03 18:53

推 tomoti AD:我在水鳥平均出賽67場,在湖人54場,供參考 02/03 18:57

推 silentsky555 照姆斯菜單訓練說不定第一天就扛不住 02/03 19:03

推 a11011788 湖人賺爛了 02/03 19:05

推 qDaniel 道理誰都懂問題是做不到 02/03 19:06

推 kenlibra 我是姆斯就會教他錯的養生方法避免他威脅我的生涯 02/03 19:24

→ kenlibra 紀錄 02/03 19:24

推 armageddonwa LBJ每日飲食無聊程度，應該多數人都做不到 02/03 19:30

→ armageddonwa 這已經不能用自律來形容，而是自虐到令人佩服 02/03 19:30

推 wade2432 調理身體還是得靠自律，教的有用就不會有胖子了 02/03 19:32

推 benson1212 顧身體是知易行難的事啊不是什麼秘藏絕學 02/03 19:38

推 mangotree 魔術本人也是調理身體大師 02/03 19:43

推 bnm89164 機體差那麼多 02/03 19:52

→ h1y2c3y2h1 叮他減肥 02/03 19:59

→ lexus3310 要不要全nba開班上課？ 02/03 20:19

→ eemail 體能vs體肥 02/03 20:19

推 hasroten 姆斯那方法一般人也很難做到 02/03 20:25

推 allyourshit 喇叭:77來我教你如何保養攝護腺跟我這樣做 02/03 20:27

噓 f77928 班上肥婆女同學從鄭多燕看到劉耕宏十幾年沒瘦過 02/03 20:42

推 cobras638 不吃糖是真的有點困難 02/03 20:47

推 rocktu214 LBJ: 先減肥 02/03 20:55

推 ichunliu 確定姆斯不會馬上被交易出去嗎？ 02/03 21:00

推 lancelot902 登登/小丑/77/胖虎如果能證明胖子一樣能打好籃球， 02/03 21:07

→ lancelot902 對全球肥宅的鼓舞才是無價的 02/03 21:07

→ lancelot902 NBA不是好萊屋要帶給人不一樣的夢想嘛 02/03 21:08

推 breakingduck LBJ:手要這樣攤才能攤20年 02/03 21:10

→ ptsgi5483 Luka:歐（繼續吃） 02/03 21:21

推 banmaxwill AD感覺有學到，希望77也可以。 02/03 21:25

推 s94815123 每天都taco Tuesday哈哈哈哈 02/03 22:29

推 darkdark008 LA的誘惑不是小牛那邊能比的....小牛那邊都管不住 02/03 22:37

→ darkdark008 了希望湖人加油 02/03 22:37

推 swimbert 攤手師徒倆 02/03 22:51

→ ms0545173 第一句不能吃漢堡 77就不能接受了 02/03 23:01

噓 windsp0419 學假摔六步叉腰散步 02/03 23:35

→ yeustream 希望如此 02/04 00:42

→ kuchibu 確定? 02/04 06:47

推 silentsky555 77那體態要改變是要請營養師調配啦 02/04 07:49

噓 eh07 那至少要再找另外兩條大腿來給抱耶？ 02/04 09:47

推 bye2007 推 02/27 23:16