[花邊] Ray Allen 傳授河村勇輝三分球練習方法

作者Aotearoa (長白雲之鄉)

標題[花邊] Ray Allen 傳授河村勇輝三分球練習方法

時間Fri Jul 5 11:01:02 2024

NBA JAPAN官方推特影片： https://twitter.com/i/status/1808423626179543329 應該是 Ray Allen 上個月訪問日本與日本國家隊後衛河村勇輝一起參加活動的事也不算傳授，就是河村勇輝問他 2013年總冠軍賽第六戰那顆底線三分那是有練習過嗎？ Ray Allen 就示範給他看在三分線上，或跪或坐或趴，然後起身接球投籃每天練習，讓身體跟腳習慣，不管在什麼姿勢都能做好投籃的準備 -- 雷槍真是親切，河村要變得更強了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.110.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/NBA/M.1720148465.A.08F.html ※ 編輯: Aotearoa (61.58.110.137 臺灣), 07/05/2024 11:01:45

推文 (138)

噓 RicFlair 腿不羣 07/05 11:01

推 Bigcookie2 趴這都可以? 太猛了吧 07/05 11:02

→ jazon 身材保持的超棒耶雷槍 07/05 11:02

推 qq0526 雷槍不是正常人吧 07/05 11:03

推 chenghow 雷槍讓我感覺有朗神那樣的孤僻執著 07/05 11:04

推 e8e88 好猛 07/05 11:05

推 RandyOrlando 雷槍都沒老欸 07/05 11:05

推 kevinkh1119 體態維持真的猛 07/05 11:06

推 Mcgeeagenius 色違Jeff 07/05 11:06

推 kenbo 雷槍：就是球來就投罷了，沒什麼特別的 07/05 11:07

推 po36987412 青峰是不是啊 07/05 11:09

推 cidcheng NBA球員的動作平常都練習過真不是唬爛的 07/05 11:09

推 poki1022 雷槍真是自律，看看其他退役發福球員… 07/05 11:10

→ melzard 那當初Fultz又是怎麼回事 07/05 11:11

→ iamaq18c WOW 07/05 11:11

→ melzard 我記得那時候富兒子不是教練給他用奇怪的姿勢練投 07/05 11:12

推 howard841013 定點已經太準要練這種的了 07/05 11:12

→ melzard 搞到投籃機制壞掉咩 07/05 11:12

→ MylesTurner 靠腰雷槍身材跟現役差不多都快60了欸 07/05 11:13

→ MylesTurner 打錯50 07/05 11:13

推 dragonashco 不愧是曾經號稱 MJ 的接班人之一 07/05 11:14

推 OrniG 雷槍現在來打搞不好每場還能打個5分鐘兩個三分球 07/05 11:18

推 crowley omg 趴著都可以真的是比你更努力的天才 07/05 11:18

推 ken1825 雷槍投射的姿勢有夠帥和協調...看了都高潮 07/05 11:19

推 live1002 富兒子之後是檢查出來有傷 07/05 11:19

→ ken1825 NBA就怕比你還努力的天才無解 07/05 11:19

推 gigiii1134 其他人不說，雷槍應該是認真的沒在唬爛吧 07/05 11:20

推 jonestem 靠盃，真的是難以想像 @@“ 07/05 11:20

→ gigiii1134 富兒子是"在奇怪的姿勢下投"(坐地上投) 07/05 11:20

→ gigiii1134 雷槍是在奇怪的姿勢下"立刻爬起來正常投" 07/05 11:21

推 Kazmier 富兒子是聽外行亂教練到受傷 07/05 11:22

→ gigiii1134 任何姿勢都能投 vs 任何狀態都能恢復標準姿勢 07/05 11:22

→ ksk0516 日文標題：3P練習法 07/05 11:23

推 lanth123 富兒子那個是躺在地上雷槍是叫你起身跳起來投差那 07/05 11:24

→ lanth123 麼多 07/05 11:24

推 OSullivan 原來雷槍有三分球大賽冠軍過 07/05 11:31

→ OSullivan 我想說他那個two motion姿勢應該不容易才是 07/05 11:31

推 minelee 隨時都要準備站著投趴著投坐著投 07/05 11:32

→ scott90213 雷槍是說練習身體在任何情況下都能快速恢復姿勢投籃 07/05 11:32

→ kai08130623 練這些不同情況不會影響投籃的肌肉記憶嗎？ 07/05 11:32

→ scott90213 沒有要你用奇怪姿勢投 07/05 11:33

→ scott90213 最終都是恢復到正常姿勢才投啊 07/05 11:33

推 greedfat KD也愛練轉圈圈投籃 07/05 11:34

→ scott90213 重點在練習能快速拉回姿勢而不是處在奇怪姿勢去投 07/05 11:34

→ frankie30432 真的難以想像 07/05 11:34

推 bucks34 你看雷槍像是有被影響投籃肌肉記憶的樣子嗎 07/05 11:34

→ KillLakers 我以為要坐著投 XDDDD 想說也太神 07/05 11:34

推 SenYang 君子劍 07/05 11:36

推 kunxue0320 RAY:剛想到的 07/05 11:38

推 Landius 是隨時準備在各種姿態下最速穩定腳步進入射籃態勢 07/05 11:39

推 bloodruru 坐有聽過跪跟趴比較難想像 07/05 11:40

推 bbo40453 投籃不能只練定點，要模擬實戰，不愧是雷槍 07/05 11:41

推 ThreeNG 模擬實戰訓練 07/05 11:43

推 linyi781227 富兒子那個跟雷槍完全不同吧 07/05 11:44

→ gepenny 富兒子明明就傷病造成投球機制跑掉 07/05 11:46

→ sky87630 影片裡雷槍是不是穿AJ14Bred？ 07/05 11:52

推 NCTUkober 也可以參考路人的賽前routine阿幾乎後面都會用各種 07/05 11:53

→ takechance https://youtu.be/9zSwVPz-7XU 07/05 11:53

→ NCTUkober 不規則的姿勢接球投籃才能造就最強自走砲 07/05 11:53

→ NCTUkober 看來t大跟我腦中想的畫面一樣就是類似這影片!! 07/05 11:55

→ NCTUkober 流派不一樣雷槍是不管趴還坐最後都變成完美姿勢 07/05 11:56

推 heyjude1118 河村：我很單純，不要騙我吶 07/05 11:56

→ NCTUkober 路人是碎步完直接用較隨性的舒服姿勢投 07/05 11:57

推 SbHunt 雷槍現在來台灣大概也是射爆 07/05 11:58

推 kattte ray 現在比較少訓練了，都在跑步，打高爾夫，當教練 07/05 12:06

推 roger18012 趴是什麼鬼啦 07/05 12:07

推 leophior 雷槍體態保持得有夠好反觀一堆退休臉肚子就變腫的 07/05 12:12

推 shigeno24 詹姆斯跟JJ說這顆只是運氣好而已 07/05 12:12

推 gt12345 說運氣好是再說TD下場所以BOSH才有機會搶到籃板 07/05 12:17

→ gt12345 講得好像它們在酸一樣 07/05 12:17

推 alan14871487 雷槍來教一下台籃好嗎 07/05 12:18

推 Senga41 雷槍真的好帥完全沒有老 07/05 12:19

推 hmt17 他退休後也沒在吃速食 07/05 12:20

推 s310213 他退休都在幹嘛啊！ 07/05 12:27

推 rivet 他最近開始騎腳踏車了 07/05 12:30

推 hdjj 雷槍這種等級的,是基本都練滿了才會練這些進階 07/05 12:35

推 s66449 那一球救了一堆人 07/05 12:36

→ hdjj 一般球員還是先穩定提昇命中率後才有資格去練這種的 07/05 12:37

推 Kirihara 48歲保持這樣 07/05 12:40

推 HShine 應該找富永吧 07/05 12:40

→ Xhocer 雷槍真的比K湯強多了 07/05 12:41

推 JeremySochan 跪坐趴起身C&S 真猛 07/05 12:42

→ zyic 屁啦 07/05 12:43

推 kogreece 這身材保持的很好耶 07/05 12:44

推 bigbeat 維持的真好 07/05 12:44

推 xiaopo1130 時間好快雷槍也要50歲了體態還是很驚人 07/05 12:45

推 redbullwings 運氣好的前提是他有扎實基本功及腳步才能投出那球 07/05 12:52

→ redbullwings 投出去後交給運氣 07/05 12:53

→ Mystiera 超音速RR時期的雷槍也可以持球過中場直接1mo發射 07/05 12:53

推 gogorice 有夠敷衍的示範XD 07/05 12:57

→ Yofu 柯瑞的練習模仿的來嗎 07/05 13:02

推 xiao07 雷槍有夠親民的，而且這個身材保持是怎麼回事 07/05 13:03

推 jesuskobe 記得雷槍好像有強迫症,那時不投進幾顆球無法收工 07/05 13:09

推 mos313 雷槍體態保養很好佩服！ 07/05 13:10

推 Xenia1050 好猛救了姆斯一罐 07/05 13:11

推 s955346 突然覺得NBA球員能這麼準不是沒有原因的 07/05 13:12

推 flameblade 雷槍名言：上帝不會幫你投進球，練習才會 07/05 13:13

推 dayjay 雷槍就是那種素養好又自律的人 07/05 13:14

推 j234589 幹...好像有點屌 07/05 13:27

噓 airsoar 素養好？不要笑死人了 07/05 13:29

推 MookieBetts 籃球員最美的小腿肚跟投籃姿勢，臉跟頭型也是頂的 07/05 13:38

推 dutch14 3p練習法，好澀>< 07/05 13:42

推 Hack 推雷槍自律素養又好 07/05 13:55

推 icosahedron 這我知道，16蹲投球練習 07/05 14:02

推 Acer3000 自律推 07/05 14:04

推 kingroy 雷槍狂練是因為他好像剛好有某程度的強迫症 07/05 14:13

→ kingroy 大概他退役了還是在那練 07/05 14:13

→ kingroy 他好像有一堆跟打球無關的習慣 07/05 14:15

推 meson 太強了雷槍神 07/05 14:28

推 ksaon 雷槍跟神米這兩位三分線的傳奇人物退休之後 07/05 14:30

→ ksaon 都還是保持體能跟練球上次有一次比賽 07/05 14:31

推 swingingbear 雷槍的是指從坐趴蹲躺預備隨時接球富兒子的是在那 07/05 14:31

→ swingingbear 狀態投籃不同吧 07/05 14:31

→ ksaon 那種NBA 退役球員們玩的神米還輕鬆logo shot 07/05 14:31

推 Xenovia 我大雷槍就是帥 07/05 14:36

推 c07strange 他不是one motion 學他好嗎 07/05 14:46

推 LeehomLee 季後賽關鍵時刻我一定選雷槍不選Curry 07/05 14:53

推 Toy17 雷槍身材保持的真棒根本沒變 07/05 14:58

推 TracySA 我大君子雷顛峰時期也是很飛的 07/05 15:13

推 cyesgin 阿詹的腿 07/05 15:16

推 XD051 別人講我會覺得是唬爛但雷槍講太有說服力 07/05 15:29

推 ayuro 難怪雷槍這麼猛河村得到了祖傳秘技啊 07/05 16:28

推 js0431 Ray gunn 07/05 16:28

推 Wii9453 這一球是史上最威三分毫無懸念 07/05 16:48

推 a09898966656 3P練習法 07/05 16:53

推 ji394tb 不藏私推 07/05 17:16

推 s128222582 這很純粹啊把一種技能練到極致 07/05 18:12

噓 skatekid 沒我家咖哩準 07/05 18:29

推 Acer3000 最欣賞雷槍的就是敬業。true to the game. 07/05 19:05

→ eemail 就禮貌性的問一堆講的好像問的人是鄉民只出嘴沒在 07/05 19:51

→ Brucetk 我跟雷槍....都有爬過象山 07/05 19:51

→ eemail 比賽沒在練的 07/05 19:51

推 jeff785chen 雷槍來打p+應該場均還有30 07/05 20:49

推 sustto 好猛 07/05 21:20

推 rkbey Ray沒朋友不是沒原因的太自律 07/06 09:56

推 hsgreent 好帥 07/06 10:43

推 Xing97302 肥宅我在夢中也能投進三分而且命中率更高 07/06 10:55

推 Cactusman 雷槍：隨便投也會進 10/13 23:20