[花邊] 老巴給Zion的忠告：休賽季減肥

作者hanson90244 (謝謝)

標題[花邊] 老巴給Zion的忠告：休賽季減肥

時間Sun May 5 13:55:43 2024

來源：https://bit.ly/44rL97q Charles Barkley's Advice To @Zionwilliamson On Weight: "Lose 25lbs in the offsea son" "The sooner he gets in shape, the better he's gonna be... I played against Bird, I played against @MagicJohnson, @kaj33, Michael. I know what it takes to be suc cessful." 老巴近期給Zion的忠告是：「休賽季減25磅（11公斤）。」老巴認為Zion越早減肥越好，以他自己過去與大鳥、魔術、賈霸、喬丹的經驗，他知道怎麼樣會成功。這賽季間Zion有減了25磅，他相信Zion在休賽季也可以做到。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/NBA/M.1714888545.A.C50.html

推文 (147)

→ z23061542 阿嬤會很傷心耶 05/05 13:56

推 jyekid 他只能做愛減肥了 05/05 13:56

→ papapapapapa zion:可是你沒冠 05/05 13:56

推 TradePau 大嘴鳥找火腿當教練 05/05 13:57

推 wii128 做愛心減肥 05/05 13:58

推 ismwing0205 去年好像也講一樣的話喔 05/05 13:58

推 tomoti 重點是他現在多少磅? 他至少要減到240-250吧 05/05 13:58

推 samuelass 雞翅用氣炸鍋可以嗎老巴 05/05 13:58

推 darkapplepie 說真的他減重噸位之後還會這麼耐撞嗎? 難講喔 05/05 13:58

推 a1684114 Zion: 你懂炸雞的美味嗎? 05/05 13:58

→ frankie30432 不減也撐不到季後賽 05/05 13:59

推 a86425380 明年西門可愛zion不知道誰會稱最久 05/05 13:59

推 sustto 雞翅只能用水煮 05/05 14:00

→ amare1015 靠北 Zion生氣表示 : 幹我以為老巴懂我一樣愛吃說 05/05 14:00

推 highwayshih 西門先排除 05/05 14:00

推 kenny0120 沒變肥就不錯了 05/05 14:00

→ darren2586 每年好像都在講一樣的事 05/05 14:00

→ papapapapapa 西門穩定0輪，季賽還比較早關機 05/05 14:01

推 kogreece zion這季比較耐戰，再瘦一點有機會 05/05 14:01

推 Cishang 他減了一些今年不就健康很多再減一些就好 05/05 14:01

→ kogreece zion再不打季後賽要被後輩新秀超越了 05/05 14:01

→ conqueror507 巔峰過一半囉 05/05 14:02

→ evilraistlin 西門開季就結束了要比啥 05/05 14:02

推 highwayshih 他再不證明自己真的會被慢慢淡忘 05/05 14:02

→ bubbleking 老巴身為肥前輩有說服力 05/05 14:03

→ EZ78 我感覺巴克利在對著以前的自己說話 05/05 14:03

推 KingChang711 Zion季後賽沒出場過可惜了 05/05 14:03

推 littlelaba 確實 05/05 14:03

推 cado0824 他以前就是減肥不聽的 05/05 14:04

→ cado0824 特別有說服力 05/05 14:04

推 chogosu 最科學的健康飲食就是炸雞,多吃多健康 05/05 14:04

推 highwayshih 20梯AE已經在季後打出超巨風采了 23斑馬也準備起飛 05/05 14:04

推 a28200266 老巴可是你自己也很胖= = 05/05 14:05

→ a9564208 Zion：您先請 05/05 14:05

推 a86425380 杜克三王目前都有點慘啊 19年前三也是 05/05 14:06

→ stkoso 老巴的打法又不像zion那樣飛來飛去的 05/05 14:06

推 jyekid 畢竟是自己跟歐尼爾的孩子啊 05/05 14:07

推 TheoEpstein 您先 05/05 14:08

→ yueyi313 老巴：他們是成功的案例！我自己是失敗的案例！胖 05/05 14:08

→ EZ78 屁啦老巴超飛的 05/05 14:08

→ yueyi313 虎快減肥！ 05/05 14:08

→ h916041 戒炸雞狂吃無醬生菜沙拉 05/05 14:09

推 ilsr 不減重，到時C蓋爆掉 05/05 14:09

推 wsx89589468 也不看一下自己的大肚腩 05/05 14:09

→ EZ78 你是不是忘記飛天神豬原本是在叫誰了 05/05 14:09

推 frankie30432 只有覺得他全身都是肌肉的人才認為不用減肥 05/05 14:09

推 TheoEpstein 老巴年輕時是又胖又能飛還很愛吊在籃框上 05/05 14:09

推 ymsc30102 老巴親自下來監督啦像摩西學長當時盯你那樣 05/05 14:09

→ TheoEpstein 當年俗稱曬豬肉 05/05 14:10

推 edwinrw 官網Zion 284磅還是太重了 05/05 14:10

推 s24066774 老巴過來人啊，也是很不自律 05/05 14:10

→ s24066774 老巴綽號飛豬 05/05 14:11

→ papapapapapa 太重真的影響生涯長度跟表現 05/05 14:11

→ papapapapapa 歐肥到熱火也開始控制體重。不然對膝蓋負擔太大 05/05 14:11

推 chogosu 老巴就是飛來飛去的.. 05/05 14:11

推 jay228 當初Towns也是叫AE不要吃Popeyes 要做好飲食控制 05/05 14:13

→ XDKab1g0n Zion: 今天晚上炸雞來兩桶！ 05/05 14:13

→ a28200266 老巴最後也是受生涯大傷結束可能心有戚戚焉 05/05 14:14

推 tomoti 老巴是飛天神豬吶,明明就超飛的... 05/05 14:14

→ TheoEpstein 而且老巴跑快攻時沒人敢擋他，250磅一團肉衝過來耶 05/05 14:16

→ TheoEpstein 這團肉還會飛 05/05 14:16

→ EZ78 我覺得老巴最恐怖的還是能打贏小蟲拿籃板王 05/05 14:17

→ EZ78 那個身體素質真的不是蓋的 05/05 14:17

→ ThreeNG 老巴才是真神獸，那體重可以拿MVP還保持健康很久。 05/05 14:18

→ ThreeNG 胖虎差太多啦(￣▽￣) 05/05 14:18

推 TheoEpstein 等一下，老巴拿籃板王時1986，小蟲還沒開始搶籃板啦 05/05 14:19

→ EZ78 哦不對他籃板王跟小蟲錯開了我記錯XD 05/05 14:20

→ EZ78 對我剛剛也去確認了一下 05/05 14:20

→ kakain 炸雞代言廠商：閉嘴 05/05 14:21

推 TheoEpstein http://i.imgur.com/yLYJheF.jpg 那年前三 05/05 14:21

→ TheoEpstein 單場5.7個進攻籃板，鬼神啊 05/05 14:21

推 DavidFoster 有一種餓叫做媽媽覺得你餓 05/05 14:23

推 stoke4096 老巴後來聽摩斯馬龍有開始練就爆強他自己有說過 05/05 14:23

推 nottell 肌肉權威覺得體脂很低不用減 05/05 14:23

推 cama TNT找訓練師結果是三人吃甜甜圈看老巴做有氧XDD 05/05 14:24

推 asidy 幾乎每年都說了 05/05 14:26

推 ss1592xx 除非他打法改變跳投比重增加不然一直切入蹦跳還是 05/05 14:30

→ ss1592xx 瘦一點好 05/05 14:31

→ DareJ 炸雞:不可能 05/05 14:39

推 amare1015 老巴辣個大屁股卡位看了有爽感抓下籃板左右尻超威! 05/05 14:52

推 JasonLo 老巴最可怕的是他不僅單純是籃板癡漢而已拿籃板王 05/05 14:54

→ JasonLo 的同時還可以平均23分4.9籃板就可以知道他多鬼神 05/05 14:54

推 mvpdirk712 光心態Zion就差老巴很多了 05/05 14:57

推 kenclyde 技安敢嗆沒冠嗎,笑死~老巴至少有MVP 05/05 14:59

→ hunt5566 感覺看過了 05/05 15:01

→ takechance 以前老巴可以不減肥，現在Zion也可以 05/05 15:02

→ justice0926 這就跟爸媽叫我要認真唸書一樣 05/05 15:02

→ ghostmyles 過來人 05/05 15:10

推 ramirez 前代飛天神豬!!!!!! 05/05 15:15

推 yoyonigo 有人不知道老巴年輕時也是暴力飛天流的喔賈霸都說 05/05 15:16

→ yoyonigo 過看到一台衝鋒卡車飛過來你不會想在前面阻止他了 05/05 15:16

→ yoyonigo 但說實在的老巴以前也沒Zion那麼腫而且打法也全面 05/05 15:17

→ yoyonigo 很多 05/05 15:17

推 akiue zion:喔，轉身拿起雞腿可樂。 05/05 15:18

→ akiue 大約都簽了，能打到領退休金就滿足了吧。 05/05 15:19

推 yoyonigo 而且老巴總冠軍遇到場均40+ 巔峰狀態的MJ Zion連附 05/05 15:21

→ yoyonigo 加賽都沒過…. 05/05 15:21

推 sycc 老巴以前的綽號是飛天神豬 05/05 15:39

推 s24066774 而且老巴絕對沒有198，那個身高拿籃板王超扯 05/05 15:44

推 pandp 老巴也算是規格外了 05/05 15:47

推 rex03187 他神豬是早期在76人吧後來也是有控制 05/05 15:51

→ LMgogo 姆斯減重一樣碾啊 05/05 15:54

推 Amilous 大鳥、魔術、賈霸、喬丹的經驗是，他們不像老巴那 05/05 15:57

→ Amilous 麼肥，所以那幾位成功了，老巴失敗了，要Zion別學 05/05 15:58

推 JaccWu 這個忠告有換過嗎？ 05/05 15:58

→ Amilous 自己？ 05/05 15:58

→ nfsong 雞翅會抗議 05/05 15:58

推 ARCHER2234 除非你的天賦跟胖鯊鯊一樣高，好像沒有捏 05/05 16:06

推 stayforever 好的，先等我吃完這些雞翅 05/05 16:09

推 jorlin1023 我阿嬤看到胖虎的身材也是這麼建議 05/05 16:11

推 lagi5487 OP（咦？ 05/05 16:13

推 charles4185 老巴年輕在七六人時也是飛來飛去的 05/05 16:25

推 Hard1980 老巴其實不胖，當年重訓不普及，太多瘦竹竿 05/05 16:33

推 LatteCat5566 生酮飲食天天吃炸雞翅都沒問題 05/05 16:38

推 nnsc Zion身材天賦最像老巴吧，聽前輩的建議應該沒錯 05/05 16:46

推 PaulPierce34 講炸雞應該只是好酸，認真說應該是垃圾澱粉吃太多 05/05 16:53

→ PaulPierce34 說實在現在生酮飲食、減重相關資訊這麼發達 05/05 16:55

→ PaulPierce34 Zion還能體重失控，真的很難想像 05/05 16:55

→ PaulPierce34 就算Zion不懂，球團都沒請人教他嗎，就放任他吃？ 05/05 16:56

→ babyalley Zion:喔是喔 (拿起炸雞開始啃 05/05 17:01

推 JasonLo 打錯老巴拿籃板王時是23分4.9助攻14.6籃板真鬼神 05/05 17:02

推 ga787540 真的肯減就不會搞到醫龍走人了。 05/05 17:25

→ liafree 不可能絕對不可能 05/05 17:28

推 liafree https://i.imgur.com/p96WNs3.jpeg 05/05 17:30

→ sdiaa 炸雞能量密度高又涮嘴~容易一塊接一塊~ 所以才邪惡 05/05 17:33

→ sdiaa 生菜沙拉水煮肉類澱粉要有一桶胖老爹熱量要幾臉盆?? 05/05 17:36

推 wylscott 球員休賽季期間是連個人的營養師都休假嗎？ 05/05 17:46

→ wylscott 不然每天盯著管控飲食應該辦得到吧 05/05 17:47

推 triangle10 這是不是講了好幾年？ 05/05 18:09

→ j3307002 Zion:知道了(繼續吃炸雞) 05/05 18:42

推 pieceofcake 他不是號稱只會長肌肉嗎？這樣要減嗎？ 05/05 18:45

推 MyTHz 每年都呼籲減肥，講好多次了 05/05 18:45

推 sallyhelp 老巴以前不是最愛吃披薩被嘴== 05/05 18:49

→ jc851201 我記得他今年有減一些了吧減肥降低膝蓋負擔然後開 05/05 19:06

→ jc851201 發一些投射才有機會成為MVP級別的球星 05/05 19:06

推 gm79227922 炸雞會影響有人測試過了 05/05 19:15

推 newtypeL9 老巴知道不減肥會怎樣，你最好聽他的 05/05 19:21

→ Wall62 老巴過來人 05/05 19:23

推 kerogunpla 都是肌肉怎麼減啦吼QQ 05/05 19:24

推 hh123yaya 老巴顛覆期體態保持很好的對抗強又有速度 05/05 19:44

→ hh123yaya 只有剛進76時跟火箭傷殘期才肥起來 05/05 19:46

推 rkilo 大歐到熱火是被迫控制體重的，有隊規 05/05 21:20

→ rkilo Zion今年打法有稍微變了，衝撞有減少 05/05 21:21

→ cor1os 老媽真是碎念 05/05 22:34

推 winnerdinner 全世界都知道就玉林哥還在等待 05/05 23:21

推 a103232 再次給忠告 05/06 09:07

推 wainkid 不是去年也有說? 05/06 15:16