※ 引述《EZ78 (EZ78)》之銘言:
: 來源:
: http://psce.pw/4tcv4u
: 全文連結
這篇也是同一個作者兩三年前寫過的 https://es.pn/2G9Xgfl
整組歸納下來的簡單粗暴心得。提前專項化訓練讓北美的青少年運動員爆掉比例激增(不僅止於籃球),而有錢人家的小孩會在成長爬階的過程得到更多保護。包括了:
・運動實驗中心的檢查。Zion Williamson 16歲就被爸媽送去檢查了一輪
之後Zion就被家裡勒令減少打AAU的比賽場次,不然進到NBA後油箱會只剩半桶油
・專家會指導如何減輕下肢負擔
越早學習正確的跑動、切入與落地動作,才能有效減少下肢軟組織的磨損
這種知識在大部分的一般高中或AAU球隊中,可以說是學不到的
・進入具先進訓練知識的個人教練旗下/籃球訓練營
已經出現強調只給予最低有效訓練量、並握有球員高中大學關機主導權的的青少年教練
另外,選秀體檢時球隊醫護組是測得出來新秀的關節受損程度的。這也是經紀公司一直不想讓新秀強制體檢的原因之一
至於籃球有沒有辦法像棒球一樣禁止小朋友成長階段投變化球這麼簡單?痾其實很難
因為最傷下肢的動作是持球切入,但這很難去整個禁掉、或是部分禁掉切入技巧的使用
NBA也有推出一些青少年的訓練時數限制指南,但沒用,因為AAU跟NCAA不歸NBA管
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推文 (44)
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EZ78
謝謝貓爹補充欸
03/03 07:22
推
bingripplw
貧民窟打上來可能越來越少
03/03 07:23
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bingripplw
都已經變痛痛人了
03/03 07:23
推
DonDonFans
推推
03/03 07:27
推
nk10803
現在是不是都沒有街籃出身的NBA球員?
03/03 07:32
推
SDGGF
好奇問,所以新秀是可以不用強制體檢嗎?
03/03 07:32
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EZ78
Draft Combine是自由參加的
03/03 07:33
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EZ78
所以選秀行情不會有太大變動的前幾順位都不會參加
03/03 07:33
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EZ78
好啦 不算自由 應該說 邀請制 不參加不會怎麼樣
03/03 07:34
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EZ78
所以球隊要體檢前幾順位都要等到選到之後了
03/03 07:35
推
YellowTiger
可以想像有多少超級天才就這樣倒在半路上
03/03 07:37
推
guezt
街籃出身:kuminga 算嗎?
03/03 07:41
推
k798976869
先開班教學如何受身摔倒好惹
03/03 07:53
推
natsu123
只好禁持球切入了
03/03 07:58
推
bazucaoc
推
03/03 08:25
推
skixhbyu
超級天才也還要有天生神力撐住
03/03 08:47
推
gp03dan
公鹿隊穿34號球衣的是不是身體健康的超級天才?
03/03 08:51
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EZ78
Giannis沒有經歷美國選才的階段阿 連大學都沒有
03/03 08:52
推
gp03dan
也對,他不是美國青少年體系上來
03/03 08:59
推
OrniG
咖哩:就說投三分才是對的
03/03 09:11
推
YummyCurry
字母哥青少年又沒打籃球
03/03 09:12
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GABA
字母哥很晚接觸正規籃球
03/03 09:16
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bnn
投球數限制你也只能保護投手 打者其他受傷不行
03/03 09:19
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bnn
那麼籃球更沒法像棒球有區分了 五個人動作都要攻防
03/03 09:20
推
matsuwu
zion只剩半桶油會變怎樣...
03/03 09:35
推
Landius
吉翁現在就微院長了,剩半桶油大概真院長...
03/03 09:58
推
danielqwop
棒球那邊常開玩笑高中大學才轉投手的是新鮮的手臂,
03/03 10:02
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danielqwop
很多國高中名投上職業後大傷不停
03/03 10:02
推
ji394vul3nn
應該跟黑人的體能爆發力也有關吧 看高中比賽 每個
03/03 10:05
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ji394vul3nn
都飛來飛去 做一些危險動作 容易受傷跟磨損也正常
03/03 10:05
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ji394vul3nn
但不這樣做應該很難得到關注 除非有特別厲害的地方
03/03 10:05
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ji394vul3nn
:
03/03 10:05
推
shargo
所以不是籃球的問題 是整個運動產業太好賺 每個人
03/03 10:09
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shargo
都想擠進窄門
03/03 10:09
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shargo
就像台灣每個人都書念太多 每個人都近視 他們球打
03/03 10:10
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shargo
太多 很多膝蓋都爆掉
03/03 10:10
推
winsteadlove
NBA也要階級複製了嗎
03/03 10:46
推
bestteam
NBA球員本來就多數是中產家庭以上出身的啊
03/03 11:12
推
b54102
字母哥剛進NBA體型很青少年 XD
03/03 12:03
推
bilinear
愈是高產值的運動愈是這樣,F1沒有從小跑卡丁
03/03 13:02
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bilinear
那會連邊都摸不到,更別說進F1
03/03 13:02
推
robinson
國外是警告提早專項化的風險,台灣國小專項化根本
03/03 14:11
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robinson
行之有年,而且還當成招生手段
03/03 14:11
推
paul51134
台灣棒球就這樣燒掉,尤其是投手
03/04 01:12