Tatum瞄準年度MVP 飲食改變成最大關鍵
記者蔡佳霖／綜合外電報導
歷經上季總冠軍賽的挫敗，年僅24歲的泰托姆（Jayson Tatum）誓言更上層樓。
本季至今，泰托姆繳出場均30.5分8.1籃板4.1助攻，投籃命中率47.1%，三分命中率35.4%
，罰球命中率85.8%的成績單，其中得分和籃板雙雙創下生涯新高，並帶領綠衫軍取得23
勝10敗的全聯盟最佳成績。
日前《ESPN》召集了100位媒體人士進行開季以來的MVP票選，泰托姆獲得47張第一名選票
，高居榜首，力壓安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）、唐西奇（Luka Doncic）、柯
瑞（Stephen Curry）、約柯奇（Nikola Jokic）等球星。
倘若泰托姆保持下去，在球季結束後猶能力壓群雄勇奪年度MVP，他將成為隊史自「大鳥
」柏德（Larry Bird）以來首位拿此大獎殊榮的球員。柏德曾在1984到1986年間連續3年
獲得年度MVP。
對於自己在今年賽季的蛻變，泰托姆透露這跟自己在休賽季決定進行飲食改變有關。泰托
姆表示自己過往都沒刻意控制飲食，直到和勇士的對決中，才感受到在比賽中出現的疲憊
感，這讓他開始意識到改變飲食的重要性。
「我從來不節食，一直都是想吃什麼就吃什麼。但你知道打總冠軍賽時的那種疲勞程度。
所以我想要找到一個讓自己長期保持體能優勢的方法，我想吃得更健康，減掉體內脂肪，
並且試著增加肌肉。於是我聘請一位私人廚師為我準備三餐。」泰托姆說。
「我並非素食主義者，我只是想要找到更健康的飲食選擇。所以我不再吃油炸食品，像是
薯條、炸雞之類的。」
來源: https://tw-nba.udn.com/nba/story/7002/6863812
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推文 (52)
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SetsunaOgiso
Zion:
12/25 23:44
推
jyekid
zion表示 都吃
12/25 23:45
推
CLawrence
猶能力是什麼??? (KI:.........)
12/25 23:45
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Wall62
Zion: 炸雞是我的力量泉源
12/25 23:46
推
NassirLittle
炸雞去皮不行ㄇ？
12/25 23:46
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MaRin0725
Zion:你不懂吃喔
12/25 23:47
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jyekid
不吃炸的人生有什麼意義
12/25 23:48
推
sikadear
Zion：未來每天吃拿MVP給你看
12/25 23:48
噓
cor1os
吉翁：吃啦 吃啦
12/25 23:48
推
ginopun10477
錫安 dislike
12/25 23:51
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bbbyes123
控制飲食的Zion 會有多強
12/25 23:53
推
kaga1991
字母：
12/25 23:53
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kaga1991
雞翅好吃
12/25 23:54
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cor1os
字母也沒在節食還不是吃爽爽 藉口
12/25 23:57
推
negotiates
是吃的，我吃了...
12/25 23:57
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e8e88
Zion:奧爾良炸雞真的很難戒
12/25 23:58
推
RIVERWIND
Zion:學長你...
12/26 00:00
推
simon5030
烤的食物也很好吃
12/26 00:02
推
jay228
雞翅跟雞腿的油比雞胸多超多
12/26 00:03
推
SEVEnMonth
Zion:吃了我會更強
12/26 00:06
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autechre
並沒有 籃下沒手滑放槍才是真的原因
12/26 00:08
推
MK47
Zion：你就是吃太少
12/26 00:09
推
aaakuei
鄉民24歲時，也是爽爽吃吃，想當頂級運動員，連吃
12/26 00:12
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aaakuei
都講究，不容易啊，有很多背後的飲食是我們不容易
12/26 00:12
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aaakuei
看到的
12/26 00:12
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YellowTiger
字母、Zion:那是你不懂
12/26 00:13
推
z23061542
老巴:好吃的東西 吐掉
12/26 00:16
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aegis43210
想和LBJ一樣打那麼久的話，現在開始真的要控制飲食
12/26 00:24
推
chenghow
24歲開始控制跟28去控制，頂級球員可能老了多一兩
12/26 00:30
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chenghow
年延長生涯就差在這邊吧
12/26 00:30
推
JMSDF
油炸物，是身體各種毛病、疲勞的大毒藥...
12/26 00:34
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ko373328
練運球比較重要 切入只會要犯 運球很卡
12/26 00:42
推
NassirLittle
其實也就生涯這20年不吃 人生很長
12/26 01:00
噓
vanillamint
投籃太畸形了 註定人氣不會高
12/26 01:01
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potterpig
easy mode的第一名
12/26 01:06
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StaR7925
Zion: 嫩 我都吃
12/26 01:06
推
slimak
蔡恩：你說薯條炸雞怎麼了？
12/26 01:18
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AWSMD
上一季明顯感覺到冠軍賽狀態很不對 願意改變給推
12/26 02:01
推
justaID
願意改變，克制享受的心態給推
12/26 02:07
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weiweithegod
到底 吉翁 還是 蔡恩
12/26 03:42
推
CRChen
當然是 技安 ！
12/26 04:08
推
f77928
#zionwillamson #lukadoncic
12/26 05:05
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eemail
24歲這種水準其實很不錯了
12/26 06:49
推
KENGI
推
12/26 07:10
推
carey1119
Zion:我看你完全是不懂喔
12/26 07:32
推
HBarnes40XX
24歲這成績很好了
12/26 08:58
推
tomatocgy
MVP與肥宅之間的距離--薯條
12/26 11:05
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tomatocgy
跟跟圍巾學的飲食哲學嗎？
12/26 11:06
噓
oncee
除了戰績優勢，看不出來憑哪一點他有資格MVP
12/26 12:10
推
x23602360
zion:
12/26 12:46
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karmel
他今年數據很猛欸
12/26 17:03
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karmel
這表現就算球隊成績中等也能夠進入MVP討論
12/26 17:03