專欄作者:Eric Nehm
發表日期:November 11, 2022
專欄連結:https://bit.ly/3tHBdoQ - The Athletic
https://reurl.cc/nZ7mO2
(原文長,本篇為重點摘要。)
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①上一戰對騎士,Brook Lopez 投進 7記三分球,全場拿下 29分。
截至目前為止,Lopez 場均三分命中數 2.5個,三分命中率 38.9%,都是生涯新高。
曾經,他是一流的低位取分手。從2016-17賽季開始,他開發了三分球。
最近6個賽季,他已經是令對手尊重的空間點,但他並不滿足。
換個不同的角度看看,他是如何借助科技力量進化的。
②很多傑出發明的創意,是在嬉笑玩樂中浮現出來的,Noah投籃系統就是如此。
21世紀初,Noah 系統創始者 Alan Marty 將靶子綁在梯子上,
做成了簡易投籃干擾器,用來幫女兒提升跳投準星。
這種辦法可以逼著球員提高投籃弧度,但這無法計算出投籃的理想弧度,
球員只能靠自己去摸索,也就是所謂手感。
有那麼一瞬間,他意識到,他可以開發一套投籃追踪系統,
實時統計每一個投籃的弧度、球更靠近籃框前沿還是後沿、
球更靠近籃框左側還是右側。
很快,他申請專利,聘請前微軟公司高層 John Carter 擔任公司CEO。
2005年,Noah第一代投籃追踪系統上線。
這個系統是將運動追踪攝影鏡頭安裝在籃板上,來追踪進入籃框區域的球的動態軌跡,
同時記錄:射手出手時的起點和球的弧度、球在籃框中的深度,
以及球在籃框圓柱體上的左右方位。
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照片:https://pse.is/4mngxj
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③Noah 投籃系統CEO John Carter 表示:
「任何人都能知道投籃命中或投丟的數據,但投丟的原因是什麼?
這就是我們想要探索的,我們讓這個問題從此告別了猜測」
當其他職業聯賽很多球隊只是用自動發球機練投籃,記錄每一次訓練的投籃命中率時,
NBA大約 20支球隊,已經在用 Noah 投籃系統,記錄球員們的投籃弧度等細節。
若一個球員投籃的弧度都不能穩定下來,那麼他的重複練習基本等於白費工夫。
但有了 Noah 投籃系統,一切就不同了。
每一次出手,語音系統都會實時報告數據,球員下一次出手就可以做出針對性調整。
④今年休賽季,Brook Lopez 找到私人訓練師 John Welch 進行特訓。
與 Lopez 和公鹿教練組多次溝通後,
私人訓練師 John Welch 決定利用 Noah 投籃系統,幫 Lopez 進一步提升三分投射。
由於公鹿還沒有引進該系統,他利用私人關係幫 Lopez 安排了訓練場地。
7月中旬,John Welch 帶著 Lopez 和工作人員,來到密爾瓦基郊區的訓練場館。
在為期一周的尋找問題階段,
就是讓他按照習慣進行投籃訓練,利用 Noah 投籃系統追踪。
訓練場內遍布各個角度的攝影鏡頭,5-6位工作人員為 Lopez 一人服務。
很快,問題浮現出來。
在 John Welch 執教生涯,多數遇到投籃問題的球員是弧度問題,但 Lopez 卻不同。
理想的投籃弧度在 45度上下 (就是 Dirk Nowitzki 投三分的弧度)
Lopez 是 44度,已經很接近理想弧度。所以,他的問題不在於此。
⑤從 Lopez 上賽季的投籃影片來看,他出手時習慣雙腳靠得很近,
腳尖的角度朝向身體左側,這導致他的投籃左右穩定性很差。
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短片1:https://pse.is/4kv753
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短片2:https://pse.is/4mf2ae
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最終,他利用 Noah 投籃系統得出結論:
Lopez 想要成為更好的三分射手,他需要做到以下幾點:
⑴雙腳正對籃框,與肩同寬。
⑵右手肘貼著右側身體。
⑶球在頭的前方,出手起球時保持球在身體右側。
⑷右手張開,用拇指和食指撥球。
⑥確立了方向後,剩下的就是無數的重複訓練了。在語音播報系統實時播報下,
Lopez 進行了大量訓練,找到相同的出手節奏,形成肌肉記憶。
私人訓練師 John Welch 談到 Lopez 表示:
「這對布魯克來說很有趣。
你聽說過 Lopez 熱愛迪斯尼世界和漫畫書,但他是最努力、最專業的球員。
這就是他對待自己的手藝的認真程度。
令人驚訝的是,在 34歲這個年齡,他還想要繼續進步。
我會關注 Lopez 的進步,給他發簡訊和其他事情。他的感激之情真是令人驚訝。」
對此,Brook Lopez 表示:
「超級有用,對我而言這套系統太好用了。本身我就喜歡研究數據,
我喜歡用數學的思維考慮問題,所以這套系統真的有用,非常酷。」
⑦Lopez 完成了整個夏天的訓練,投進了比以往任何時候都多的三分球。
而現在,他想檢查他的弧線或深度或左右坐標,他不必一路開車去郊區。
他可以去訓練場投籃,因為公鹿隊終於在訓練場的四個主要籃框上安裝了 Noah 系統。
根據報導,公鹿官方最近已經在訓練館安裝了Noah投籃系統,
可以確定的是,公鹿願意做出這筆投入,Lopez 必然在其中發揮了重要作用。
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推文 (123)
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queen100000
反觀那個最需要外線的球隊…
11/18 17:06
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RevanHsu
看得不打球的我都想在家中裝一套Noah了
11/18 17:06
推
ginopun10477
謝分享
11/18 17:06
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ginopun10477
投籃就是要一直小修小修的 越修越準
11/18 17:07
推
zsp9081a
有這樣一個系統看來公鹿全隊三分神準不是夢
11/18 17:08
推
Monetelliz
想不透當初湖人為什麼放掉大羅
11/18 17:09
推
Bigcookie2
公鹿全隊三分都是打擺子行的...
11/18 17:10
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Bigcookie2
大羅真的是轉型典範
11/18 17:10
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Bigcookie2
曾經以為要被淘汰或當浪人
11/18 17:11
推
magamanzero
因為公路有字母哥 不然大羅其實不怎好用
11/18 17:13
推
mimi9672
大羅很適合以沈退防守的公鹿 湖人就…
11/18 17:14
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Aggro
有字母掃蕩 大羅問題能蓋掉不少 進攻上又能拉空間
11/18 17:15
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queen100000
大羅在湖人就當肉柱用才會被嫌棄,去了公鹿有字母
11/18 17:18
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queen100000
哥正好可以補進攻點才不用打到心累
11/18 17:18
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sezna
因為有字母這種大範圍掃蕩型跟他配
11/18 17:18
推
love1500274
雙腳正對籃筐 !?
11/18 17:18
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love1500274
很多人雙腳都沒正對籃筐吧
11/18 17:19
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Aggro
看個人習慣啦 每個人身體細節不同
11/18 17:19
推
mimi9672
Curry腳趾偏左 KT就完全正對 確實各有支持者
11/18 17:20
推
konnene
應該是以長人來看吧 跟後衛的手感還是有差
11/18 17:20
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queen100000
不過是說全聯盟29隊哪隊不需要字母哥的?
11/18 17:20
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magamanzero
我湖的投籃教練表示:
11/18 17:21
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magamanzero
不過珍妮有錢買這東西?
11/18 17:22
推
a100205069
我還以為是公牛那個Noah幫大羅提升三分
11/18 17:22
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Chanlin01
原來大羅有在湖人過喔 都忘了☺
11/18 17:23
推
mscmobitai
手肘貼著身體是要怎麼投籃?
11/18 17:23
推
yeh6476
看標題還在想Noah什麼時候去當投籃教練了XD
11/18 17:25
推
ginopun10477
通常會有一點斜不會完全正對 這樣肩膀手籃框才會成
11/18 17:25
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ginopun10477
一直線 但是平行籃框有個好處是跳出去會是直直往籃
11/18 17:26
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ginopun10477
框跳 跳投比較平衡一點 個人感覺
11/18 17:26
推
caLvinyzc
跪了
11/18 17:26
推
tinhanho
還以為是球員Noah
11/18 17:27
推
kaga1991
西門:
11/18 17:27
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BadGame
可是他雙胞胎弟弟 都沒想要練投過
11/18 17:28
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Chanlin01
之前湖人沒投籃教練 不知道現在有了沒
11/18 17:28
推
linqqq007
其實就是系統化的深度學習透過科學應用在投籃 比一
11/18 17:32
→
linqqq007
般土法煉鋼強太多了
11/18 17:32
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xo1100
聽起來西門整個有救了啊
11/18 17:32
推
jrfish
看起來簡單,但要練到每次出手姿勢都一樣,真的要
11/18 17:33
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jrfish
花超多時間
11/18 17:34
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queen100000
湖人現在只有三個頂薪要支付,別幻想了
11/18 17:34
推
MrJCB
反觀
11/18 17:35
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BusterPosey
科技籃球
11/18 17:35
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xo1100
反正頂尖的運動員這種投入的時間沒在少的…吧
11/18 17:35
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Chanlin01
西門連KK都教到烙跑了
11/18 17:36
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SlamKai
零天賦射手 西門是也
11/18 17:37
推
downtoearth
NOAH表示:
11/18 17:37
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queen100000
三分可以靠數據判斷來檢視自己的問題,隨便找個名
11/18 17:39
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queen100000
三分射手來教不太能對症下藥,因為某些人的病不是
11/18 17:39
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queen100000
開錯藥就能治的
11/18 17:39
推
usmangaruba
好酷的故事,推
11/18 17:39
推
sony0223098
西門是心態問題 他不出手要怎麼救
11/18 17:39
推
anomic24
還以為是Joakim Noah
11/18 17:39
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negotiates
西門不是拿非慣用手投嗎,這要怎摸練?
11/18 17:39
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usmangaruba
籃網隊引進後會不會發現西門的問題多到系統崩潰呀
11/18 17:40
推
hans0913
曾經投籃動作要標準命中率才會高,現在的觀念是動作
11/18 17:40
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hans0913
看個人,穩定又快速自然就會準。
11/18 17:40
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xo1100
籃網引進後發現Noah的工程師開始天天加班修bug
11/18 17:42
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xo1100
天天都有新的exception
11/18 17:43
推
Danjor
每個人都不同,用科學的方法微調,量化手感
11/18 17:44
推
GoodDonkey
湖人至少該裝個20套Noah系統…
11/18 17:45
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GoodDonkey
全隊上下都中了三分死屍病毒
11/18 17:45
推
xo1100
西門的心態只要把他練到變成自信的武器保證會無時無
11/18 17:46
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xo1100
刻開秀吧
11/18 17:46
推
queen100000
湖人裝了只會砸爛Noah,浪費錢
11/18 17:46
推
laogiby
我湖最喜歡土法煉鋼
11/18 17:47
推
turnpoint
字母跟大羅是相輔相成,別忘了大羅之前的先發中鋒
11/18 17:59
→
turnpoint
叫Maker,就算有搭字母,那時公鹿就是季後賽一輪遊
11/18 17:59
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turnpoint
等級的球隊
11/18 17:59
推
a2156700
也可以練罰球吧
11/18 18:07
推
Monetelliz
可是我鹿的三分還是很常打擺子
11/18 18:11
推
liuuuuuu
Curry感覺不用這個? 天生神力
11/18 18:12
推
jay228
即時動態分析
11/18 18:16
推
holyhelm
都生涯晚期了還能修投籃姿勢 只能說大羅有射手天分
11/18 18:21
推
rocklin8
34歲還苦練進化、轉型,好了不起的自律
11/18 18:27
→
turnpoint
想到他去公鹿前待在湖人,還整天被冷凍,如果待在
11/18 18:27
→
turnpoint
湖人,他可能是湖人在Gasol後最好的中鋒
11/18 18:27
推
vincentkuo
台灣應該考慮引進
11/18 18:31
推
apple070212
maker真的是鹿迷的惡夢xd
11/18 18:32
推
airandy1102
嚇我一跳還以為舒淇教投籃
11/18 18:33
推
mambarko
投籃就是要這樣練才會進步 養成正確的肌肉記憶就神
11/18 18:37
推
f771213
阿字母哥投籃怎麼越來越爛 黑人問號
11/18 18:39
推
hotpamsko
湖人一定沒裝
11/18 18:40
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manny875468
字母哥之前不還搭過monroe
11/18 18:41
推
gigiii1134
大洛使用的前提是隊上有能好的配置讓她不會被後衛拉
11/18 18:43
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gigiii1134
出來打呀,通常都是要配夠高夠快的掃蕩大前鋒例如字
11/18 18:43
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gigiii1134
母、AD、Siakam
11/18 18:43
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Crazyheros
大羅進攻一直不是問題、問題是沒側翼保護他的沉退
11/18 18:44
噓
AriesC
湖迷誰不想要?哪一次不是丟了之後才說怎樣zzz
11/18 18:45
推
magamanzero
大羅外面有三分 裡面有低位 進攻怎樣都好
11/18 18:45
推
gigiii1134
防守真的太慢了,不然比對抗沒幾人能單打坦開他
11/18 18:46
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gigiii1134
對公鹿不夠熟,大洛為啥最近上場時間是7年來的新高
11/18 18:47
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gigiii1134
呀?
11/18 18:47
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magamanzero
而且他以前也很痛 莫非公路也有醫龍?
11/18 18:48
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gigiii1134
小數據而言這14場是他生涯三分質量產量新高
11/18 18:48
推
kingroy
腳的方向不是只有一個正解,要看出手施力的軸在哪邊
11/18 18:51
推
gigiii1134
3p% .389 場投6.4顆中鋒裡第三準第一多
11/18 18:51
推
Monetelliz
因為我鹿側翼全倒光了,大羅要承擔得分責任
11/18 18:51
推
gigiii1134
然後活佛.444均進2 Love .422均2.4 洛.389均2.5
11/18 18:54
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gigiii1134
這些老長人投射練成這樣也太鬼了
11/18 18:54
推
KarlMalone
比賽進行以後 體力改變 投籃也會變
11/18 18:59
→
KarlMalone
射手的厲害是在調整
11/18 19:00
推
s925407
我還想說Noah的推奶式跳投要怎麼教人XD
11/18 19:04
推
galaxy13
公鹿同隊portis 是找知名投籃私人教練,有看過報導
11/18 19:07
→
galaxy13
,感覺每個投籃教練訓練方法都不一樣
11/18 19:07
推
JoshSmith
Brook Lopez在籃網時中距離就很準了
11/18 19:08
推
galaxy13
https://youtu.be/rdP6-fChyRU
11/18 19:09
推
centiyan
KT表示:
11/18 19:19
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eemail
這東西就是給非頂尖用的 頂尖的還用你教@@
11/18 19:32
推
ApAzusa126
西門要談投進前他首先要投
11/18 19:32
推
taikonkimo
美國的運動科學真的太厲害了....
11/18 19:34
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f77928
法國舒淇教投籃
11/18 19:52
推
turnpoint
大羅還比DAJ老三個月,但兩者的競技狀態差好多
11/18 20:25
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ghostxx
在籃網花一個暑假就能埋伏三分線的大個子代表
11/18 20:40
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nkfcc
籃網要Brook去練三分,應該可以延長他的生涯。
11/18 21:24
推
whj0530
浪花大山
11/18 22:17
推
mmk
講這麼多 有種來湖人 讓整個系統都廢掉
11/18 22:55
推
BL4CK
原來還有這種東西喔,好猛
11/18 23:52
推
webberpopo
跟mlb的bauer用的那套系統有像 之後會有更多球員嘗
11/19 01:12
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webberpopo
試這種科學系統 話說lopez說他喜歡數據研究我才想
11/19 01:12
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webberpopo
起他也是stanford的 nba好像很久沒出現這種頂級學
11/19 01:12
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webberpopo
歷的球員了
11/19 01:12
推
kkkk0923
轉型典範,我是射手
11/19 10:39