檔期: 2022-10-28 ~ 11-17
價格: 每包 $194 (19.4元 / 100g)
https://i.imgur.com/hIE5bqd.jpg
https://i.imgur.com/RuMRkFH.jpg
https://i.imgur.com/vJLqXrQ.jpg
蛋白質: 0.55元/g
(一般奶粉約 0.95~1元/g)
(一般鮮乳約 3元/g)
補蛋白質、補鈣、補B2的好幫手...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1667035991.A.51C.html
要易溶的可以買紅牛
不過紅牛我喝起來有點微酸
難溶的奶粉要用搖的
喝過的難溶奶粉較沒酸味較好喝哦~
這看每個人的需求了...
體重輕或想減重的人, 適合脫脂;
體重重或想增重的人, 適合全脂.
應該還是比原味乳清好喝許多...
減重的關鍵在熱量赤字
相同蛋白質, 脫脂比全脂熱量少~
我不算在減重
但我會把額度留給橄欖油
??
這是內建乳糖哦
鮮乳也是差不多(只是含水讓你覺得少)
減重算熱量
糖尿病算醣
食物只是讓你補充維生素、礦物質
量要自己抓...(不會抓最好別喝)
您透露年紀了哦...
不過這牌是安新不是安佳
比 OAK 好溶 (OAK 我要搖 50 下)
安新差不多需要搖 40 下
最好溶的是紅牛 (只要搖 2X 下)
不過紅牛喝起來會微酸我不喜歡
泡沫很細緻...哈
真是便宜又好喝
因為體重和 TDEE 成正比
如果從奶類攝入太多的熱量
勢必影響對其他類食物的攝取
奶油蠻貴的...
安新是我喝過最好喝的...
為了克服難溶或蛋白泡的問題
我用加了大豆卵磷脂的特級OAK去套
比例是: 特級OAK 5g + 安新 27g
如此泡出來是安新的味道+完全沒泡
BTW, 特級OAK是好溶沒泡, 但味道有點怪~
反而是一般OAK的味道比較好...(只是難溶有泡)
※ 編輯: jimmyfk (39.9.73.54 臺灣), 12/08/2022 13:38:59
推文 (34)
噓
kittys123
不易攪均勻，會結塊，不推
124.155.185.9 10/29 17:38
推
chu
https://i.imgur.com/yABlEwY.png
42.72.157.239 10/29 17:50
→
chu
這期天生好米富里一等米也不錯
42.72.157.239 10/29 17:50
推
ur83friend
謝謝分享
112.78.76.204 10/29 17:56
推
simonds
感謝分享
180.217.193.207 10/29 18:11
推
breakingdown
脫脂一律pass~不管是鮮奶或奶粉
27.242.230.34 10/29 18:19
推
pttnowash
烤鴨奶粉買一送一O_O .....
101.10.46.142 10/29 18:30
推
sy1995
托指很難喝
1.200.8.100 10/29 18:33
→
tomoti
減重也不會跟你選脫脂...
122.116.35.202 10/29 18:55
推
baozi
其實 脫脂奶粉對減重"一點幫助都沒有"
61.231.225.56 10/29 18:56
→
baozi
不過等一下要去買富里米了 剛好吃完
61.231.225.56 10/29 18:56
→
chiguang
偷偷告訴你，高價買花東米很盤
1.170.6.8 10/29 19:00
→
baozi
你幹嘛刪我推文= =
61.231.225.56 10/29 19:09
→
evevev04
漲價了@@ 以前特價是兩包$300
111.82.249.34 10/29 19:34
推
sggs
chiguang有什麼買花東米的好方法嗎，我看關
36.227.56.140 10/29 19:54
→
sggs
山農會富里農會也差不多
36.227.56.140 10/29 19:54
推
jerrylin
這有先漲價再打折嗎 還是真的便宜@@
36.233.111.142 10/29 21:59
→
iscool
這奶粉糖加那麼多，減肥喝這個？！
123.193.88.33 10/29 22:11
→
li72716
我暈痛 而且我喝安佳脫脂奶粉
1.200.186.143 10/29 22:20
推
asd79889
安新的奶粉算蠻好泡的吧?
111.71.28.148 10/29 23:03
推
rubiksteven
我用常溫水搖，好溶，但很多奶泡
203.217.118.163 10/29 23:11
推
sun0183
都用熱水泡不用搖啊 這是有另外添加的?
218.172.139.54 10/29 23:40
推
goodman
體重"輕"或想減重的適合脫脂 為什麼是輕
1.165.8.236 10/29 23:42
推
AbdulRauf
之前有個冒牌營養師一直在造謠抹黑脫
111.71.212.18 10/30 03:01
→
AbdulRauf
脂奶粉，其實脫脂主要就影響口感而
111.71.212.18 10/30 03:01
→
AbdulRauf
已，在歐美乳脂比牛乳本身更有經濟價
111.71.212.18 10/30 03:03
→
AbdulRauf
值，所以脫脂牛乳相對比較便宜
111.71.212.18 10/30 03:03
推
b14011030
真不錯！等八點全聯開買起來
36.225.138.183 10/30 05:43
推
t298002
謝謝情報，買來喝喝看
106.107.182.83 10/30 07:29
推
HELLOMONKEYs
跟泡嬰兒奶粉一樣 不想出現奶泡就
114.38.79.189 10/30 09:34
→
HELLOMONKEYs
別用搖的 用旋轉的...
114.38.79.189 10/30 09:34
推
takaminaoto
補蛋白質很不錯，謝謝分享
1.200.245.203 10/30 11:33
→
miniuser
沒加 大豆卵磷脂 絕對很難泡開
219.85.10.43 10/30 17:50
推
b14011030
較難泡開，但蠻不錯喝的
36.225.144.62 11/12 18:16