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作者error123 (e姐)
標題Re: [情報] 好市多石安牧場滴雞精一盒折160
時間Sat Sep 3 04:18:35 2022
原文PTT 原始連結 ↗
大家好，這裡是反雞精大師， 由於上篇經常有人提及， 雞精吸收快、誰在外面吃雞蛋的論點， 這篇來教大家如何選擇雞精的替代品， 一樣吸收快、營養更豐富、價格更便宜! 廢話不多說我們開始教學。 首先，我們要知道蛋白質的成分， 是由胺基酸加一些其他拉哩拉紮的東西所組成， 別問其他是什麼， 問了你就是三類科科組。 只要記得， 蛋白質是大分子， 胺基酸是小分子， 不精確但廠商就這樣教。 而雞肉雖是蛋白質的優質來源， 但必須經過消化分解成胺基酸才能被身體吸收， 整個吸收過程需要3-4小時。 「雞精」、「滴雞精」的營養成分， 是水溶性蛋白質、胺基酸、胜肽， 蛋白質分解後的胺基酸， 只要30分鐘就能直接吸收至體內。 雞精非常適合消化不良的人或需要快速吸收的族群， 雖然一瓶雞精可能只有一顆雞蛋的營養， 雖然一瓶雞精可能只有兩拇指雞肉， 但有人會說吸收快，我買單。 那麼身為精打細算的我們， 要如何便宜又能喝到快速吸收的蛋白質呢? 答案就是， 喝牛奶啦幹， 雖然最近牛奶大漲， 但不可否認牛奶是個很好的蛋白質(胺基酸)來源， 牛奶富含18種氨基酸，其中8個人體不會自己合成。 雞肉富含20種氨基酸，其中3個人體不會自己合成。 雞精富含幾種胺基酸不知道廠商沒寫，其中3個人體不會自己合成。 而人體不會自己合成的胺基酸， 又稱為「必需胺基酸」，總共有8種。 必需胺基酸的其中3種(異白胺酸、白胺酸、纈胺酸) 就是廠商經常提及「支鏈胺基酸」。 不提到含量就是流氓， 水喝再多也會中毒。 就來一比「雞精VS牛奶」中， 蛋白質與支鏈胺基酸到底有多少? 營養比一比 https://imgur.com/nT8aBCT.jpg
從表中可見，「雞精VS牛奶」的結果: 牛奶的蛋白質，勝! 牛奶的支鏈胺基酸，勝! 還富含鈣、維生素、礦物質等多種營養成分， 非常適合老人家飲用。 如果嫌鮮奶太貴的話， 可以買奶粉。 如果像巨巨追求高蛋白、低碳水、低脂肪， 可以買乳清蛋白。 如果有乳糖不耐症的話， 可以買去乳糖牛奶、分解乳清蛋白。 如果你他媽的錢超多， 極度消化不良， 我現在就是要馬上喝馬上吸收， 你可以買乳清中的王者－水解乳清， 水解乳清是蛋白質經過酵素分解， 直接將蛋白質分解成小分子胜肽， 一般用於嬰兒配方或特殊營養品， 部分用於健身產品，強調好吸收， 但凡正常消化的人類，不用買到水解乳清。 阿如果對牛奶過敏，呃.. 可以考慮喝豆漿， 豆漿也有蛋白質跟支鏈胺基酸， 只是比牛奶少了幾種。 怎麼輪都不會輪到， 價格昂貴、營養價值甚低的雞精。 因為需要喝雞精的， 往往是食慾不佳的病人或老人， 這類人的熱量明顯攝取不足， 在這樣的情況下， 只喝雞精攝取一點點蛋白質， 不會拿來修復人體組織或傷口， 只會被當成熱量消耗掉， 喝了等於白喝， 要熱量還不如喝杯珍奶。 以後就是今天的教學， 大家有沒有覺得雞蛋跟牛奶很香~ 雞蛋跟牛奶真的是很優質營養品， 可以請雞蛋跟牛奶不要再漲了好嗎? -- 補充回應，有關於yoyo不斷質疑 雞精的有效成分真的是那三種支鏈胺基酸嗎? 我們直接看白蘭氏與桂格送審衛福部的資料↓ 白蘭氏雞精 https://imgur.com/imbNK3X.jpg
桂格養氣人蔘雞精 https://imgur.com/SHBAivg.jpg
質疑的人是看不起白蘭氏跟桂格？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.39.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1662149917.A.11A.html 抱歉打錯，已勘誤
※ 編輯: error123 (36.229.39.170 臺灣), 09/03/2022 17:44:49

推文 (720)

推 sunnylex 讚讚 感謝分享 180.217.26.130 09/03 04:27
推 jackylin083 有一派說法說牛奶是給牛喝的，人不適 61.227.39.3 09/03 04:37
→ jackylin083 合喝牛奶，不知道大大的想法 61.227.39.3 09/03 04:37
推 maltum 感恩 讚歎 118.167.150.155 09/03 04:38
推 kina 豬腳是給豬走路的 42.73.62.34 09/03 05:10
推 CRChen 讚！ 希望表格可以增加低脂鮮 125.228.228.224 09/03 05:11
→ CRChen 奶/脫脂鮮奶進來一起比一比 125.228.228.224 09/03 05:11
推 saparpil 我覺得CP豆漿>>牛奶，但我討厭喝豆漿 220.134.172.131 09/03 05:16
→ error123 低脂全脂差在脂肪，營養差異不大 36.229.39.170 09/03 05:27
噓 pichia 得考慮亞洲人過半有乳糖不耐 60.250.123.226 09/03 05:39
推 kyo911089 非常同意你的論點 111.71.212.99 09/03 06:02
→ kyo911089 之前化療住院隔壁床天天喝雞精 111.71.212.99 09/03 06:02
→ kyo911089 體重不升反降 111.71.212.99 09/03 06:02
→ kyo911089 反而我中午天天吃燒臘便當 111.71.212.99 09/03 06:02
→ kyo911089 大部分一天吃2餐 111.71.212.99 09/03 06:02
→ kyo911089 反而抽血報告數值正常 111.71.212.99 09/03 06:02
→ kyo911089 體重只降一些 111.71.212.99 09/03 06:02
推 JJFROMCIA 謝謝分享 106.104.96.139 09/03 06:09
推 DSB520 乳清蛋白有水解乳清 去除乳糖的 哈哈 36.238.13.99 09/03 06:18
推 stickpig 說實在話，身為腸胃道疾病患者，不管是 150.117.129.120 09/03 06:44
→ stickpig 什麼液體都喝得很膩，好想要正常吃東西 150.117.129.120 09/03 06:44
推 flypig1999 感謝分享，以前雞精白喝了。 223.138.36.70 09/03 06:48
推 terra15 總之我信了 49.217.66.34 09/03 06:52
→ genius091612 如果人不適合喝給牛喝的牛奶， 203.204.44.82 09/03 06:56
→ genius091612 那人到底適合吃什麼？ 203.204.44.82 09/03 06:57
→ lyhorcish 光喝雞精能增重也蠻厲害的，乳糖不耐 61.61.93.9 09/03 06:57
→ lyhorcish 要避開牛奶，喝牛奶會脹氣或消化不良 61.61.93.9 09/03 06:57
→ lyhorcish 可以考慮羊奶，有些人喝豆漿也會脹氣 61.61.93.9 09/03 06:57
→ lyhorcish ，一些xxx奶粉其實奶粉含量%不高，化 61.61.93.9 09/03 06:57
→ lyhorcish 療期間蛋白質攝取比例可以拉高一點 61.61.93.9 09/03 06:57
→ genius091612 世界上本來就沒有為了讓人類吃而 203.204.44.82 09/03 06:57
→ genius091612 自發生產出來的東西吧 203.204.44.82 09/03 06:58
→ genius091612 https://i.imgur.com/9Tut4s7.jpg 203.204.44.82 09/03 06:59
→ lyhorcish https://bbc.in/3BkamUx 生活中牛奶製 61.61.93.9 09/03 07:04
→ lyhorcish 品無所不在，BBC這篇文有針對牛奶討論 61.61.93.9 09/03 07:04
推 nickyeh779 太粗暴了 雞蛋牛奶廠：需求大增漲價 1.161.93.166 09/03 07:16
→ lyhorcish https://bit.ly/3CTTjcQ 112.78.80.83 09/03 07:20
→ lyhorcish https://i.imgur.com/to9uCMB.jpg 112.78.80.83 09/03 07:20
推 ab850412 乳糖不耐可以喝優酪乳/優格 裡面乳糖已 27.51.138.168 09/03 07:28
→ ab850412 經發酵過幾乎不存在 27.51.138.168 09/03 07:28
推 hstf e姐就是推 223.141.24.182 09/03 07:28
推 dcsspsps2 牛奶不適用於人的說法比較適用嬰幼 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 兒，以母奶跟 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 牛奶的比例來說，母奶營養成分比較 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 適合嬰幼兒成 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 長，所以你會看到嬰幼兒奶粉都是配 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 方奶，還需要 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 額外添加營養素。成人來說，只要腸 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 胃道能適應或 180.176.67.225 09/03 07:34
→ dcsspsps2 非特殊疾病前提，倒沒有什麼影響。 180.176.67.225 09/03 07:34
推 sxbear 專業分享 推爆 101.12.30.232 09/03 07:36
推 HattyHatty 爆力清楚推 114.136.53.95 09/03 07:36
→ ExcellentSun 這篇讚讚讚 42.77.42.137 09/03 07:37
推 zzzxxxqqq 推 114.43.134.17 09/03 07:39
推 shihcandy 推！這樣雞蛋牛奶不會又漲價嗎？ 39.8.38.190 09/03 07:44
推 barttien 原來雞精這麼不堪？好在我從來不喝這種 122.117.28.130 09/03 08:00
→ barttien 奇怪的東西，而且覺得會喝這種東西的人 122.117.28.130 09/03 08:00
→ barttien 真的蠻奇妙的 122.117.28.130 09/03 08:00
推 joeg 氨基酸 公認20種（第21種是特殊狀況），但你 101.136.175.130 09/03 08:03
→ joeg 的29種是？ 101.136.175.130 09/03 08:03
推 pupuwen 超實在分析，推爆 42.73.191.132 09/03 08:03
推 barttien 的確看過很多對於牛奶的攻擊，不過平常 122.117.28.130 09/03 08:04
→ barttien 大部分喝豆漿，重訓喝高蛋白，咖啡慢慢 122.117.28.130 09/03 08:04
→ barttien 從拿鐵換成美式中，反正相信什麼自己選 122.117.28.130 09/03 08:04
→ barttien 擇就是了 122.117.28.130 09/03 08:04
推 ks32437 以前蠻累的時候喝雞精有改善一點 122.121.17.99 09/03 08:05
推 live999 推 118.231.176.52 09/03 08:09
推 Tbeck 推，感恩 讚歎 分享！ 114.136.85.95 09/03 08:17
推 milk91939 推推 27.52.32.151 09/03 08:21
推 sggs 台灣的營養成份表算要求寫的詳細了 36.227.58.43 09/03 08:28
→ sggs 大家買食品可以多翻到背後看看 36.227.58.43 09/03 08:28
推 athpro700 讚 42.72.79.252 09/03 08:34
推 popolili 讚 謝謝分享 36.236.116.245 09/03 08:39
推 anatasuki 推推 42.79.238.184 09/03 08:42
推 davidwu1111 推 省錢版回來了 180.217.26.83 09/03 08:49
→ airtsubasa 牛奶那麼多種 哪些適合？ 27.242.158.60 09/03 08:51
推 zerg2150 這篇大推 223.140.27.124 09/03 08:52
推 TheoEpstein 水解乳清超棒 36.226.174.161 09/03 08:52
→ TheoEpstein 牛奶怕乳糖不耐就喝分離乳清，更好的 36.226.174.161 09/03 08:53
→ TheoEpstein 就是水解乳清。這是常識但很多人不懂 36.226.174.161 09/03 08:53
推 TZephyr 求反雞精大將軍開一篇講燕窩的 36.236.207.99 09/03 09:02
推 approbation 感謝分享 150.117.165.74 09/03 09:04
噓 yoyo830917 雞精有抗疲勞跟免疫調節 114.24.1.162 09/03 09:06
→ yoyo830917 牛奶跟雞肉有？？ 114.24.1.162 09/03 09:06
→ yoyo830917 只看巨量成分 邏輯不通 114.24.1.162 09/03 09:06
推 lunarexia 專業牛奶系畢業的！ 42.72.168.87 09/03 09:06
推 chocopoodle 推 223.137.56.131 09/03 09:12
推 approbation 推一個 150.117.165.74 09/03 09:13
推 mimicwpe 感謝分享 122.116.52.140 09/03 09:15
推 vuncent 再推一次分離乳清喝就對了 106.64.129.127 09/03 09:17
推 assgod 感謝分享! 36.229.28.101 09/03 09:17
推 una283 贊成，政府應該要負責提供便宜的牛奶和雞 111.252.46.59 09/03 09:22
→ una283 蛋。 111.252.46.59 09/03 09:22
推 aventy1840 推e大 103.125.235.24 09/03 09:24
推 catny87059 推 謝謝 36.228.226.107 09/03 09:24
推 wanchi1102 讚 114.136.205.243 09/03 09:25
推 people010203 牛奶是給牛喝的……我們吃的所有食 114.37.203.162 09/03 09:25
→ people010203 材有原本就演化來設計給人吃的嗎？ 114.37.203.162 09/03 09:25
推 eett811025 推 42.72.60.52 09/03 09:25
推 nakaru 人體所需的20種，但自然界已發現300多種 36.234.121.243 09/03 09:26
推 Homeparty 菜也是給羊吃的 36.236.90.33 09/03 09:28
推 nakaru 雞精廣告就告訴你抗疲勞來自“豐富”的氨 36.234.121.243 09/03 09:31
→ nakaru 基酸 36.234.121.243 09/03 09:31
推 shionst 愛喝鮮奶可惜乳糖不耐 請問水解乳清味道? 220.135.110.250 09/03 09:32
→ nakaru 不然yoyo你的雞精是怎麼抗疲勞的 36.234.121.243 09/03 09:32
→ shionst 味道跟鮮奶差不多嗎? 不然每次喝牛奶就要 220.135.110.250 09/03 09:32
→ shionst 看行事曆 沒要出門才能喝=.= 220.135.110.250 09/03 09:32
噓 yoyo830917 所以nakaru 牛奶跟雞肉有做過抗疲勞研 114.24.1.162 09/03 09:34
→ yoyo830917 究？ 114.24.1.162 09/03 09:34
推 jejeje 推 101.136.163.192 09/03 09:35
推 lalamam 這個版好溫馨 1.173.109.145 09/03 09:35
推 nakaru 笑死yoyo原來你不會google啊 36.234.121.243 09/03 09:36
推 lovecut 鮮奶超好喝超愛喝 42.72.28.88 09/03 09:37
推 ab850412 有乳糖不耐可以從少量（50ml）開始慢慢 27.51.138.168 09/03 09:37
→ ab850412 訓練乳糖酶 應該會好一點 27.51.138.168 09/03 09:37
→ nakaru 難不成還要幫你擷圖牛奶 抗疲勞搜尋結果 36.234.121.243 09/03 09:37
→ nakaru 喔 36.234.121.243 09/03 09:37
→ nakaru 另外建議你順便搜尋雞胸肉 抗疲勞喔 36.234.121.243 09/03 09:38
→ yoyo830917 原po把雞精命題導向蛋白質攝取根本有 114.24.1.162 09/03 09:38
→ yoyo830917 問題 114.24.1.162 09/03 09:38
→ yoyo830917 難道吃南瓜籽的人是為了攝取油脂？ 114.24.1.162 09/03 09:38
→ yoyo830917 是為了攝護腺相關成份跟不飽和脂肪 114.24.1.162 09/03 09:38
→ yoyo830917 吃燕麥的人是為了攝取碳水？ 114.24.1.162 09/03 09:38
→ yoyo830917 是為了β – 葡聚醣 114.24.1.162 09/03 09:38
→ yoyo830917 一推人無腦蝦推 快笑死 114.24.1.162 09/03 09:38
→ nakaru 靠北啊，不然你雞精到底在吃什麼 36.234.121.243 09/03 09:39
推 hensel yoyo免疫調節你講就算喔，那個免疫科醫師 114.136.181.174 09/03 09:40
→ hensel 說過 114.136.181.174 09/03 09:40
推 nakaru 隨便google國泰就告訴你，雞精重點就在胜 36.234.121.243 09/03 09:41
→ nakaru 肽跟胺基酸 36.234.121.243 09/03 09:41
→ yoyo830917 nakaru要不要google找一個有做健康食 114.24.1.162 09/03 09:41
→ yoyo830917 品的抗疲勞實驗的牛奶或雞肉產品出來 114.24.1.162 09/03 09:41
→ yoyo830917 ？ 114.24.1.162 09/03 09:41
→ nakaru 哇……沒救了 36.234.121.243 09/03 09:42
推 wind1943 感謝教學！！ 1.200.149.51 09/03 09:42
→ nakaru 你先說雞精到底在吃什麼吧 36.234.121.243 09/03 09:42
推 ccnancy 推，牛奶可不可以換成優酪乳呢 211.76.55.9 09/03 09:44
→ yoyo830917 hensel 衛署健食字A00063號 114.24.1.162 09/03 09:45
推 geniusnew 之前醫生也說不如直接吃雞肉好 101.137.197.52 09/03 09:46
推 asas40123 哇 謝謝分享 1.200.70.166 09/03 09:46
推 k798976869 那可以喝奶粉嗎 49.217.194.70 09/03 09:46
推 nakaru 我快笑死了，味丹青草茶還能護肝呢 36.234.121.243 09/03 09:48
→ janetliu 65ml vs 300g, 含量少也正常吧 220.135.237.11 09/03 09:49
推 nakaru 那要不要算一下喝幾瓶才有跟牛奶一樣的成 36.234.121.243 09/03 09:50
→ nakaru 分 36.234.121.243 09/03 09:50
推 freemantw 太粗暴了，我喜歡。 223.136.75.105 09/03 09:52
→ yoyo830917 牛奶是有免疫調節？？？ 114.24.1.162 09/03 09:52
→ yoyo830917 味丹青草茶做了實驗結果就是會降got、 114.24.1.162 09/03 09:52
→ yoyo830917 gpt 114.24.1.162 09/03 09:52
→ yoyo830917 要跳針式主張它是風味糖水也是可以啦w 114.24.1.162 09/03 09:52
→ yoyo830917 ww 114.24.1.162 09/03 09:52
推 nakaru 不要講別的，yoyo貼那個3種胺基酸保健成 36.234.121.243 09/03 09:54
→ nakaru 分，白蘭氏100ml有0.471毫克，豆腐100g就 36.234.121.243 09/03 09:54
→ nakaru 有合計1g以上了 36.234.121.243 09/03 09:54
→ nakaru 你所謂雞精的免疫調節就是來自白胺酸這3 36.234.121.243 09/03 09:55
→ nakaru 種胺基酸啊 36.234.121.243 09/03 09:55
→ yoyo830917 我貼哪3種成份？？幻想？ 114.24.1.162 09/03 09:56
→ yoyo830917 然後指標成份跟有效成份要搞清楚啊www 114.24.1.162 09/03 09:56
推 afen 推分享 27.52.101.60 09/03 09:57
推 nakaru 啊對啦，a00063沒說可以免疫調節 36.234.121.243 09/03 09:58
→ nakaru 不過那是你自己貼給hensel說可以調節免疫 36.234.121.243 09/03 09:59
→ nakaru 還是你自己根本沒去google過這號許可證 36.234.121.243 09/03 10:00
推 ns871202 推 61.61.72.2 09/03 10:00
推 eookg 雞精廠商看到這篇直接氣到彈出來 122.118.20.4 09/03 10:00
推 ecnecsinimer 鮮奶生物價也高啊 101.12.16.116 09/03 10:01
→ nakaru 最近鮮奶漲，有的進口保久乳也悄悄漲 36.234.121.243 09/03 10:01
→ yoyo830917 Google最高！！！ 某N笑死噢 114.24.1.162 09/03 10:02
→ yoyo830917 https://i.imgur.com/WqtJLR1.jpg 114.24.1.162 09/03 10:02
→ nakaru 不過還是比雞精實在多了 36.234.121.243 09/03 10:02
→ yoyo830917 品管指標成份跟有效成份的意思先去搞 114.24.1.162 09/03 10:03
→ yoyo830917 清楚好嗎 114.24.1.162 09/03 10:03
→ yoyo830917 偷換概念笑死人 114.24.1.162 09/03 10:03
→ nakaru 好啦，好啦 36.234.121.243 09/03 10:04
→ nakaru 你的有效成份到底是啥，請教一下啊 36.234.121.243 09/03 10:04
→ nakaru 我就文組只會谷歌啦 36.234.121.243 09/03 10:05
→ nakaru 你是不是那間雞精廠的要不要先介紹一些背 36.234.121.243 09/03 10:05
→ nakaru 景 36.234.121.243 09/03 10:05
→ nakaru 有理有據我一定挺 36.234.121.243 09/03 10:05
→ nakaru 回到最初，那不比胺基酸那要比什麼 36.234.121.243 09/03 10:06
→ nakaru 你的雞精要如何抗疲勞、調節免疫，而大勝 36.234.121.243 09/03 10:07
→ nakaru 其他食物 36.234.121.243 09/03 10:07
推 Kapenza 牛奶是給牛喝的這台詞，強烈懷疑是食人族 153.125.239.123 09/03 10:07
→ Kapenza 為了業配人肉創造出來的 153.125.239.123 09/03 10:08
推 choux 推～ 希望可以講 膠原蛋白 180.176.138.145 09/03 10:11
→ yoyo830917 我又不是食益補的人 前生科仔而已 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 怎麼會知道他們內部測出來有效成份是 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 什麼 我是很閒又有錢有NMR光譜可以打 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 ？ 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 打完再萃取去做動物實驗？ 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 品管指標成份的意義在於 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 它跟有效成份具有高相關性 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 實務上有效成份不易取得標準品或測量 114.24.1.162 09/03 10:12
→ yoyo830917 麻煩 114.24.1.162 09/03 10:12
推 yoyo830917 會利用高相關性的指標成份來做品管 114.24.1.162 09/03 10:14
→ yoyo830917 根本不是豆腐含量高所以>雞精 114.24.1.162 09/03 10:14
推 nakaru 再請教這個高相關性意義在哪邊，為什麼可 36.234.121.243 09/03 10:14
→ nakaru 以列高相關性 36.234.121.243 09/03 10:14
→ nakaru 如果高相關性沒有重要意義，那為什麼要列 36.234.121.243 09/03 10:15
→ nakaru 這些 36.234.121.243 09/03 10:15
推 imadog 有的雞精有健康食品認證應該不會太差吧？ 61.70.64.4 09/03 10:15
→ nakaru 如果該產品有其他更重要的成分，幹嘛不列 36.234.121.243 09/03 10:15
→ nakaru 如果這些成分不具重要性，而是其他未揭示 36.234.121.243 09/03 10:17
→ nakaru 的成分，才是具備抗疲勞跟調解免疫的有效 36.234.121.243 09/03 10:17
→ nakaru 成分，你怎麼知道的 36.234.121.243 09/03 10:17
→ nakaru 我意思是，既然沒公開，你怎麼知道有這些 36.234.121.243 09/03 10:17
→ nakaru 成分存在 36.234.121.243 09/03 10:17
推 tw88 推 36.236.232.108 09/03 10:17
→ yoyo830917 高相關性是他們拿資料去說服主管機關 114.24.1.162 09/03 10:17
→ yoyo830917 的 114.24.1.162 09/03 10:17
→ yoyo830917 比方你確定阿魏酸跟當歸總揮發油有高 114.24.1.162 09/03 10:17
→ yoyo830917 相關 114.24.1.162 09/03 10:17
→ yoyo830917 但測總揮發油太麻煩又在日質管制中不 114.24.1.162 09/03 10:17
→ yoyo830917 可行 114.24.1.162 09/03 10:17
→ yoyo830917 你就會改測阿魏酸 114.24.1.162 09/03 10:17
推 Wb2029T 我信了 49.216.224.92 09/03 10:18
→ yoyo830917 指標成份跟有效成份的邏輯是品質管制 114.24.1.162 09/03 10:19
→ yoyo830917 基礎 114.24.1.162 09/03 10:19
→ yoyo830917 不是我不知道成份為何他就不存在好嗎 114.24.1.162 09/03 10:19
→ nakaru 那雞精不是你做的試驗吧，你怎麼確定雞精 36.234.121.243 09/03 10:19
→ nakaru 有其他未揭示的有效成份 36.234.121.243 09/03 10:19
推 peichiaC 好猛 112.78.68.196 09/03 10:19
推 issemn https://youtu.be/-lp5oAXu0WE 1.175.21.149 09/03 10:20
→ nakaru 要相信有其他成分(可能性)，可以用這世界 36.234.121.243 09/03 10:21
→ nakaru 有無限可能來做基礎嗎 36.234.121.243 09/03 10:21
→ issemn https://youtu.be/7IyO7SXMfXw 1.175.21.149 09/03 10:21
→ yoyo830917 講個生活化的例子 114.24.1.162 09/03 10:23
→ yoyo830917 你在路上看到別人大肌肌 114.24.1.162 09/03 10:23
→ yoyo830917 會推測他力量可能較大 114.24.1.162 09/03 10:23
→ yoyo830917 但你又不能下車跟人輸贏之前 114.24.1.162 09/03 10:23
→ yoyo830917 叫他先測個三項 114.24.1.162 09/03 10:23
推 nakaru 換個角度，你能否認雞精，起碼白蘭氏雞精 36.234.121.243 09/03 10:24
→ nakaru ，有這3種胺基酸是確定為有效成分嗎 36.234.121.243 09/03 10:24
→ nakaru 包含可取得相關雞精說明其有效成分就是胺 36.234.121.243 09/03 10:24
→ nakaru 基酸這件事嗎 36.234.121.243 09/03 10:24
推 tilasmi 謝謝原po及yoyo 提供不同的觀點和分析 111.240.188.45 09/03 10:25
推 issemn https://youtu.be/FWqZGuuePBQ 1.175.21.149 09/03 10:25
→ issemn https://youtu.be/plp8h5IW4Ms 1.175.21.149 09/03 10:26
→ nakaru 因為你現在是反對這篇說，不能只比胺基酸 36.234.121.243 09/03 10:26
→ nakaru ，好，目前資訊告訴我，雞精厲害就在胺基 36.234.121.243 09/03 10:26
→ nakaru 酸含量高，你說不能這樣比，又提不出可信 36.234.121.243 09/03 10:26
→ nakaru 賴基礎，你要我怎麼信你 36.234.121.243 09/03 10:26
→ yoyo830917 就三個成份就不是有效成份了 == 114.24.1.162 09/03 10:27
→ yoyo830917 主管機關都寫清楚是品管指標 114.24.1.162 09/03 10:27
→ yoyo830917 指標成份是胺基酸 114.24.1.162 09/03 10:27
→ yoyo830917 那我們就按學理上合理推測其有效成份 114.24.1.162 09/03 10:27
→ yoyo830917 應該是生化合成上近源、近似物質 114.24.1.162 09/03 10:27
推 csjh52026 以營養角度確實吃肉蛋大於雞精啊 要抗 223.138.72.83 09/03 10:31
推 nakaru 請教你的意思是，高相關成分是寫好看的 36.234.121.243 09/03 10:31
→ csjh52026 疲勞可以吃B群啊哈哈哈 搭配下來營養 223.138.72.83 09/03 10:31
→ csjh52026 夠了又抗疲勞了簡直完美 223.138.72.83 09/03 10:31
推 issemn https://youtu.be/dO33i3n9R6M 1.175.21.149 09/03 10:31
→ csjh52026 荷包肯定也不會瘦了 223.138.72.83 09/03 10:31
→ adon0313 花錢買低脂 脫脂就盤子 1.200.88.152 09/03 10:31
→ issemn https://youtu.be/8lgWd-8lxEo 1.175.21.149 09/03 10:32
→ issemn https://youtu.be/ce3whakcHGw 1.175.21.149 09/03 10:32
→ CHENXOX 蛋4喝牛奶會烙賽的怎麼辦 101.12.32.164 09/03 10:33
推 edoggiagia 認真文推 42.72.213.124 09/03 10:35
推 ho83leo 感謝，好文 123.194.223.154 09/03 10:35
→ yoyo830917 指標成份 同品項可比 不同品項不可比 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 再舉一個例子 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 靈芝重點是靈芝酸跟多醣 靈芝酸測起來 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 麻煩 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 標準品又貴 所以改測總三萜類 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 所以在都是靈芝產品的情況下 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 我去比較三帖類可以推測靈芝酸含量高 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 低 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 這個比較就是有意義的 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 但一堆菌類都有三萜類 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 你不能拿牛樟跟茯苓的總三帖多寡 114.24.1.162 09/03 10:36
→ yoyo830917 來去推測靈芝跟其他兩者誰強誰爛 114.24.1.162 09/03 10:36
推 nrxadsl 給推 114.24.177.227 09/03 10:36
推 nakaru 我想我明白你的意思了，你認為雞精經某種 36.234.121.243 09/03 10:37
→ nakaru 實驗得知可抗疲勞跟調解免疫，但是不清楚 36.234.121.243 09/03 10:37
→ nakaru 緣由，更不需要知道其成分為何 36.234.121.243 09/03 10:37
推 nocamera 聽起來yoyo想說的是指標成分=\=有效成 27.246.43.141 09/03 10:40
→ nocamera 分，所以不能直接把表示上的項目跟原型 27.246.43.141 09/03 10:40
→ nocamera 食物類比，不過就像n大說的，除非雞精 27.246.43.141 09/03 10:40
→ nocamera 裡有加什麼超有效但卻從未提出的配方， 27.246.43.141 09/03 10:40
→ nocamera 不然要怎麼說明雞精的優勢？ 27.246.43.141 09/03 10:40
→ goabao 很多網紅開團耶 223.139.209.196 09/03 10:40
推 nakaru yoyo的例子我懂，但這不能說明，為什麼你 36.234.121.243 09/03 10:41
→ nakaru 認為雞精有其他有效成分，而不是這3種胺 36.234.121.243 09/03 10:41
→ nakaru 基酸 36.234.121.243 09/03 10:41
→ nakaru 最多就只能認定，那這些成分標示都是寫好 36.234.121.243 09/03 10:42
→ nakaru 看的，不重要 36.234.121.243 09/03 10:42
推 issemn https://youtu.be/aa-hEPgnOOs 1.175.21.149 09/03 10:43
→ issemn https://youtu.be/0va2mQWzH4Q 1.175.21.149 09/03 10:43
推 wings0713 完了 這篇出來牛奶又要漲一波了 42.70.25.199 09/03 10:45
→ yoyo830917 真的有看懂嗎？ 指標成份含量就不是寫 114.24.1.162 09/03 10:45
→ yoyo830917 好看的 是競品間拿來pk用的 114.24.1.162 09/03 10:45
→ nakaru 反正雞精就是有些有效成分可以抗疲勞跟調 36.234.121.243 09/03 10:46
→ nakaru 解免疫，但不是這3種氨基酸，也不能跟別 36.234.121.243 09/03 10:46
→ nakaru 的食物比這3項，因為有其他真正有效成分 36.234.121.243 09/03 10:46
→ nakaru 沒有揭示，牛奶跟豆腐不能拿來只比胺基酸 36.234.121.243 09/03 10:46
→ nakaru 就說雞精比較差，但是有效成分是什麼沒人 36.234.121.243 09/03 10:46
→ nakaru 知道，沒有科學檢驗基礎，反正世界無奇不 36.234.121.243 09/03 10:46
→ nakaru 有，你不能否認不存在，那就是有 36.234.121.243 09/03 10:46
→ nakaru 那到底能不能比啊 36.234.121.243 09/03 10:46
→ lyhorcish yoyo要不要另外po文敘述你的觀點呢 61.61.93.9 09/03 10:46
推 loveasy 嗯，至少要能說清楚吧！ 1.200.43.60 09/03 10:46
→ yoyo830917 如果有效成份是這3個 主管機關幹嘛還 114.24.1.162 09/03 10:47
→ yoyo830917 特地寫這3個是品管指標成份？？ 114.24.1.162 09/03 10:47
→ nakaru 例子不是說，靈芝酸難驗，就改驗三帖，但 36.234.121.243 09/03 10:47
→ nakaru 三帖比輸不能說靈芝比較差 36.234.121.243 09/03 10:47
→ yoyo830917 lyhorcish 懶 看的懂的人就看 114.24.1.162 09/03 10:48
推 csjh52026 好奇N大什麼領域的 223.138.72.83 09/03 10:48
推 nakaru 法律 36.234.121.243 09/03 10:49
→ nakaru 反正我有結論了，就是依據許可證，不管雞 36.234.121.243 09/03 10:51
→ nakaru 精有效成分是什麼，就是能抗疲勞、調節免 36.234.121.243 09/03 10:51
→ nakaru 疫，然後別的食品、產品無法進行比較 36.234.121.243 09/03 10:51
→ yoyo830917 欸 我認識的道長邏輯都很好耶== 114.24.1.162 09/03 10:52
→ yoyo830917 不是不能比較 是比較要有一定共同基礎 114.24.1.162 09/03 10:52
→ yoyo830917 你都拿去做小鼠實驗當然可比 114.24.1.162 09/03 10:52
→ yoyo830917 只看特地指標當然不能比 114.24.1.162 09/03 10:52
→ yoyo830917 *特定 114.24.1.162 09/03 10:53
推 nakaru 然後坊間包含醫院，這堆講雞精價值來於胺 36.234.121.243 09/03 10:53
→ nakaru 基酸都不可採信 36.234.121.243 09/03 10:53
推 XperiaArcS 那id不敢po文啦，躲在推文帶風向就好 36.226.174.161 09/03 10:53
→ nakaru 既然雞精有效成分是什麼都不知道，那要怎 36.234.121.243 09/03 10:54
→ nakaru 麼比？ 36.234.121.243 09/03 10:54
→ nakaru 邏輯上，我認同你的說法 36.234.121.243 09/03 10:54
推 issemn https://youtu.be/M4jzM_164gw 1.175.21.149 09/03 10:55
→ yoyo830917 看小鼠的實驗生理結果 114.24.1.162 09/03 10:55
推 exas612 推推 223.137.18.127 09/03 10:55
→ lyhorcish 所以您講的同品項可比，極端點的話拿 61.61.93.9 09/03 10:55
→ lyhorcish 水跟雞蛋比蛋白質含量 61.61.93.9 09/03 10:55
→ yoyo830917 比方3組 1組不喂 1組喂A 1組喂B 114.24.1.162 09/03 10:58
→ yoyo830917 不喂游泳10分鐘會力竭、脫力溺死 114.24.1.162 09/03 10:58
→ yoyo830917 A可以15分 B可以20分 114.24.1.162 09/03 10:58
→ yoyo830917 那就可以進行比較 114.24.1.162 09/03 10:58
→ yoyo830917 當然還要達到統計顯著 不是數字有高就 114.24.1.162 09/03 10:58
→ yoyo830917 可以 114.24.1.162 09/03 10:58
推 pujuanswer yoyo講的合理 原文講的三個指標並不是 111.83.28.198 09/03 10:58
→ pujuanswer 雞精訴求的主要含量 111.83.28.198 09/03 10:58
推 nakaru 就是給小鼠大鼠甚至一路到人體，給他吃牛 36.234.121.243 09/03 10:58
→ nakaru 奶跟雞精，看哪個效果好 36.234.121.243 09/03 10:58
推 csjh52026 如果今天標榜是抗疲勞 就應該標榜哪種 223.138.72.83 09/03 10:59
→ csjh52026 有效物質下去做檢測 而不是用相對的物 223.138.72.83 09/03 10:59
→ csjh52026 質去測高低 得到相對的抗疲勞程度 若 223.138.72.83 09/03 10:59
→ csjh52026 同物質間 如兩廠牌的雞精做對比直接做 223.138.72.83 09/03 10:59
→ csjh52026 高低即可 但若是肉蛋要跟雞精比 就應 223.138.72.83 09/03 10:59
→ csjh52026 該提出何種有效物質達到抗疲勞或免疫 223.138.72.83 09/03 10:59
→ csjh52026 調節進行數據高低的比較 223.138.72.83 09/03 10:59
推 randeon5566 推 市面一堆莫名的產品….. 39.9.233.175 09/03 11:00
推 issemn https://youtu.be/jTWMQl3UQ3U 1.175.21.149 09/03 11:01
推 nakaru yoyo意思很明白了，不知道有效成分是什麼 36.234.121.243 09/03 11:01
→ nakaru ，不能比較 36.234.121.243 09/03 11:01
→ nakaru 如果要比，就起碼小鼠，投喂A、B雞精去比 36.234.121.243 09/03 11:02
→ nakaru 較那些老鼠比較抗疲勞 36.234.121.243 09/03 11:02
→ nakaru 如果A勝出，還是不知道A、B雞精，到底是 36.234.121.243 09/03 11:03
→ nakaru 什麼成分在作用 36.234.121.243 09/03 11:03
→ yoyo830917 欸 不對 不是AB牌雞精 114.24.1.162 09/03 11:04
→ yoyo830917 是AB不同物質 114.24.1.162 09/03 11:04
→ yoyo830917 比如你要比到底雞精跟BCAA哪個抗疲勞 114.24.1.162 09/03 11:05
→ yoyo830917 有用 114.24.1.162 09/03 11:05
→ yoyo830917 就可以用小鼠實驗 114.24.1.162 09/03 11:05
→ yoyo830917 不同品牌用指標互比就好 114.24.1.162 09/03 11:05
推 issemn https://youtu.be/bCpWPU2ekPE 1.175.21.149 09/03 11:05
推 nakaru 那你怎麼知道A雞精其實加了D中藥在發揮效 36.234.121.243 09/03 11:06
→ nakaru 果 36.234.121.243 09/03 11:06
→ nakaru 你這試驗會得到跟BCAA比的客觀結果，但不 36.234.121.243 09/03 11:07
→ nakaru 能說是「雞精」的結果 36.234.121.243 09/03 11:07
→ yoyo830917 所以說要同品項...你多加別的不就是別 114.24.1.162 09/03 11:07
→ yoyo830917 的商品嗎？ 114.24.1.162 09/03 11:07
推 lise1017 有點腦的都知道台灣那些號稱補品10補9騙 111.83.52.66 09/03 11:07
→ nakaru 反正也沒人知道不是嗎 36.234.121.243 09/03 11:07
→ lise1017 要是這麼補全世界會只有妳台灣知道 111.83.52.66 09/03 11:07
→ lise1017 歐美等先進國家列強會不知道這麼補? 111.83.52.66 09/03 11:08
推 issemn https://youtu.be/qFQat0DB0u4 1.175.21.149 09/03 11:08
→ yoyo830917 純雞精會比 看指標才有意義 114.24.1.162 09/03 11:08
→ yoyo830917 有多加東西 只能去做動物實驗 114.24.1.162 09/03 11:08
→ lise1017 現在資訊很開放台灣各種民俗補品 療法 111.83.52.66 09/03 11:08
→ nakaru 也許A雞精的雞有服用什麼藥物，殘留具提 36.234.121.243 09/03 11:09
→ nakaru 神效果，也沒人知道 36.234.121.243 09/03 11:09
→ lise1017 去對照先進國家歐美是否也有流行就解答 111.83.52.66 09/03 11:09
→ yoyo830917 正常的邏輯上是不會這樣啦 間接攝取效 114.24.1.162 09/03 11:11
→ yoyo830917 益太低 但無法完美排除該可能就是了 114.24.1.162 09/03 11:11
→ yoyo830917 不過台灣也有葉黃素蛋 嘻嘻 114.24.1.162 09/03 11:11
推 issemn https://youtu.be/E-TMXp4uw1c 1.175.21.149 09/03 11:12
→ issemn https://youtu.be/G0HNRit5Z5s 1.175.21.149 09/03 11:13
→ yoyo830917 issemn 是刷爽沒？？？ 114.24.1.162 09/03 11:15
推 issemn https://youtu.be/P3awhYlan6o 1.175.21.149 09/03 11:15
推 edith01 推 223.141.180.207 09/03 11:17
推 nakaru 感謝你yoyo 36.234.121.243 09/03 11:19
→ issemn = = 1.175.21.149 09/03 11:20
推 clotmen 真。省錢。精神 223.138.103.44 09/03 11:21
推 nakaru 也感謝這篇，如果要補充胺基酸，可以先不 36.234.121.243 09/03 11:22
→ nakaru 考慮雞精 36.234.121.243 09/03 11:22
→ nakaru 隨便吃塊豆腐、一杯鮮奶比雞精可攝取更多 36.234.121.243 09/03 11:23
推 princeone 好文 114.136.155.173 09/03 11:23
推 sai2100sai 受教啦 111.241.109.228 09/03 11:28
推 hodyangel 推文精采,先推再來重看一遍 61.65.119.199 09/03 11:28
推 jessieam1 說的真好 210.61.29.115 09/03 11:30
推 ul6na 豆漿跟牛奶都過敏 220.129.101.31 09/03 11:30
推 barttien 剛剛吃完雞胸肉+豆腐+水煮蛋，我才不喝 122.117.28.130 09/03 11:30
→ barttien 什麼噁心的雞精 122.117.28.130 09/03 11:30
推 stu51211 喝牛奶羊奶只會更想睡… 36.229.92.30 09/03 11:37
推 daae 可是喝雞精會提神？ 124.218.134.31 09/03 11:37
→ stu51211 雞精的快速醒腦能力還是比較好的 36.229.92.30 09/03 11:37
→ stu51211 消化負擔越重只會更想睡 36.229.92.30 09/03 11:37
推 callme76 生病喝雞精不如喝珍奶，笑死太粗暴了 114.136.42.130 09/03 11:38
推 eli31 實在！推！！ 1.200.0.177 09/03 11:41
推 Radiomir 乳糖不耐可以訓練, 練到每日喝3~400cc 27.52.74.60 09/03 11:46
→ Radiomir 鮮乳不拉肚子應該沒問題. 對於牛奶益 27.52.74.60 09/03 11:46
→ Radiomir 處有疑慮的人, 每日喝3~400cc就好... 27.52.74.60 09/03 11:46
→ Radiomir 食物必須多元攝取,再好的食物也要適量 27.52.74.60 09/03 11:48
推 strQQ 難得一見的優質好文哪～ 114.47.41.67 09/03 11:50
推 mytoychiu 請問 鮮奶和奶粉的營養價值有差嗎 114.44.200.189 09/03 11:51
推 sorrow0206 感謝科普 1.162.50.99 09/03 11:55
推 tinkle 優文 推 118.167.134.126 09/03 11:55
推 laputaca 我喝牛奶都會長痘痘，怎辦？ 118.232.25.154 09/03 12:03
推 forkncp 雞精超難喝又貴又沒價值..都靠廣告 114.43.174.191 09/03 12:15
推 tim96tim 看推文漲知識 謝謝前輩們 1.200.59.158 09/03 12:18
推 TheoEpstein 你要快速醒腦的話，維生素B比較快。 49.216.185.235 09/03 12:21
推 TheoEpstein 還要更猛的話再加咖啡因，其實維生素 49.216.185.235 09/03 12:24
→ TheoEpstein B+咖啡因就是提神飲料的配方了。 49.216.185.235 09/03 12:24
推 angelology 感謝分享 1.161.247.61 09/03 12:24
推 kei1823 牛奶可能cp值最高啦，但對有錢人來 36.235.184.192 09/03 12:28
→ kei1823 說要的不是cp 36.235.184.192 09/03 12:28
→ kei1823 值，一瓶雞精的營業你得吃多重的食 36.235.184.192 09/03 12:28
→ kei1823 物才能等量 36.235.184.192 09/03 12:28
推 TheoEpstein 一瓶雞精的營養有很多嗎？ 36.226.174.161 09/03 12:30
推 mainsa 其實一份乳清的價錢跟雞精沒差很多吧 不過 49.216.174.128 09/03 12:35
→ mainsa 我理智上知道雞精營養成分沒很多 還是會買 49.216.174.128 09/03 12:35
→ mainsa 來當伴手禮就是了 畢竟方便啊 比起類似的 49.216.174.128 09/03 12:36
→ mainsa 伴手禮 亞培安素之類的 雞精相對輕 又有高 49.216.174.128 09/03 12:36
→ mainsa 級感 送禮蠻有面子XD 49.216.174.128 09/03 12:36
推 dolphan 推分享 150.117.146.138 09/03 12:39
推 Or3 喝牛奶易致痘跟粉刺= = 42.75.227.189 09/03 12:40
推 ktw8723706 推優質好文 61.224.16.77 09/03 12:46
推 w71023 大可不必 www 27.242.73.89 09/03 12:46
推 Radiomir 奶粉的CP值最高, 價格只有鮮乳1/3, 營 39.9.201.204 09/03 12:48
→ Radiomir 養基本上一致, 還不會佔你家冰箱空間~ 39.9.201.204 09/03 12:48
推 shawn1116 借問一下 有什麼東西是貴的有價值的阿? 114.44.133.177 09/03 12:48
→ shawn1116 人蔘嗎? (來準備個長輩送禮指南) 114.44.133.177 09/03 12:49
推 argk181111 優文 42.72.69.167 09/03 12:49
推 HDSM 好奇問蜆精呢 220.134.125.117 09/03 12:50
推 mainsa 長輩收到會開心 基本上就有一些價值啦 49.216.174.128 09/03 12:51
推 chouvincent 其實蔬果均衡根本不用再另外吃這些 219.70.97.143 09/03 12:53
→ Tiiiiing 這篇確實在偷換概念成在比蛋白質含量 1.200.48.62 09/03 12:55
→ Tiiiiing 還好推文還是有邏輯正常的人 1.200.48.62 09/03 12:55
推 kirorolove 太強啦，收藏起來。雞精是給超級有錢 1.160.65.76 09/03 12:55
→ kirorolove 人喝的 1.160.65.76 09/03 12:55
推 hdw 真省錢... 60.251.244.94 09/03 12:57
推 bon01215 裝睡的人叫不醒啦 123.205.111.104 09/03 13:01
推 selvester 小聲的說 NMR是非破壞性偵測官能基 49.159.184.247 09/03 13:03
→ selvester 分離技術是HPLC塗層陶瓷chromatograph 49.159.184.247 09/03 13:03
→ yoyo830917 當初碰天化跟代謝 蛋白質分離真的不熟 114.24.1.162 09/03 13:09
→ yoyo830917 XD 114.24.1.162 09/03 13:09
推 kenndy 優文推，雞精不就是雞肉加工剩下的骨架下 1.200.243.50 09/03 13:19
→ kenndy 腳料去熬煮，再強打廣告包裝成補品的嗎？ 1.200.243.50 09/03 13:19
推 manpower9 推 223.140.67.217 09/03 13:25
推 smallmila 長知識，感謝教學 114.136.254.151 09/03 13:29
推 lotuszoe 感謝yoyo 大講解 182.155.100.234 09/03 13:29
推 skykelly87 粗暴言論 duck不必 111.241.52.192 09/03 13:30
推 lolicon 關鍵是最後一句 別再漲了=w= 36.230.0.200 09/03 13:37
推 mike42 雞精真的噁心又難喝 111.246.154.98 09/03 13:46
推 glygame 即便yoyo主張雞精有保健效果是對的，但 1.200.162.127 09/03 13:49
→ glygame 營養成分更完整，同時更便宜的雞肉、雞 1.200.162.127 09/03 13:49
→ glygame 蛋、牛奶，不是更理所當然會有抗疲勞的 1.200.162.127 09/03 13:49
→ glygame 效果？？ 1.200.162.127 09/03 13:49
推 EraKing 蔬菜的菜葉是用來行光合作用的，不是給 1.165.117.207 09/03 14:03
→ EraKing 人吃的 1.165.117.207 09/03 14:03
推 mainsa 雞精有心靈加成吧 我喝完雞精在去慢跑"感 49.216.174.128 09/03 14:18
→ mainsa 覺"可以用更快的速度跑更久一點 "感覺"上 49.216.174.128 09/03 14:19
→ mainsa 效果比喝咖啡好一點 但我跑步前無法吃雞肉 49.216.174.128 09/03 14:19
→ mainsa 雞蛋 牛奶就是了 但我跑步後倒是會吃這些 49.216.174.128 09/03 14:20
→ mainsa 或豆漿乳清之類的 49.216.174.128 09/03 14:20
推 hollywoood 推 實實在在的省錢 180.217.31.95 09/03 14:20
→ yoyo830917 glygame 那要數據化比較 雞精來自雞肉 114.24.1.162 09/03 14:23
→ yoyo830917 雞肉中必然有抗疲勞成份 但純就抗疲 114.24.1.162 09/03 14:23
→ yoyo830917 勞效果哪個CP高 就很難說 114.24.1.162 09/03 14:23
推 iMANIA 不要質疑安慰劑的效益 OK? 118.232.29.31 09/03 14:24
推 PollyC 推推推！實用好文 49.216.176.181 09/03 14:31
推 hank6797 推 106.64.185.108 09/03 14:39
推 rutp6j35566 推 42.79.171.114 09/03 14:46
推 Simplebest 感謝分享 長知識了~ 122.121.25.17 09/03 14:50
推 DawDouHenbuz 確實 123.204.128.139 09/03 15:15
推 airphone 真的好久沒喝過雞精了 貴死 1.168.103.176 09/03 15:16
推 Narusawayui 推 118.171.103.243 09/03 15:25
推 kenkuo1688 推推 42.75.230.28 09/03 15:32
→ error123 我哪有偷換概念，你說雞精小分子 36.229.39.170 09/03 15:34
→ error123 牛奶也有小分子，乳清也有小分子 36.229.39.170 09/03 15:35
→ error123 水解乳清更是100%小分子 36.229.39.170 09/03 15:35
推 lookers 所以氧氣人蔘呢 114.37.207.173 09/03 15:35
→ error123 懶得吃蛋這小分子不就來了嗎？ 36.229.39.170 09/03 15:36
→ lookers 燕麥呢 114.37.207.173 09/03 15:36
噓 philip1205 直接人體實驗喝牛奶跟喝雞精誰比較有 118.161.36.44 09/03 15:39
→ philip1205 精神啊。不然一堆數據有屁用 118.161.36.44 09/03 15:39
推 l145678p 推漲知識 111.241.156.213 09/03 15:43
→ longya 雞精除了給無法吃固體食物的人補充營養， 218.172.140.159 09/03 15:58
→ longya 另外就是專門給一些無腦仔大量飲用的，但 218.172.140.159 09/03 15:58
→ longya 喝了也不會變聰明就是 218.172.140.159 09/03 15:58
推 AkaiSola 完全可以多吃雞蛋，營養超多 49.159.181.75 09/03 16:01
推 TETUO 推，擋雞精廠商財路太危險，勇者！ 101.9.198.80 09/03 16:03
推 Veronica0802 五樓 豬腳是給豬走路的 大笑XDDDDD 123.193.169.24 09/03 16:17
→ Veronica0802 D 123.193.169.24 09/03 16:17
→ dosoleil 雞精可以申請健康食品 那原型的雞肉蛋 36.237.25.209 09/03 16:24
→ dosoleil 牛奶可以嗎 36.237.25.209 09/03 16:24
推 fvx335 跪求養氣人蔘的分析 謝謝 180.217.131.77 09/03 16:29
噓 yoyo830917 衛食字號做的就是動物實驗噢 42.70.42.154 09/03 16:50
→ yoyo830917 快笑死 拜託先去搞清楚指標成份意思好 42.70.42.154 09/03 16:50
→ yoyo830917 嗎 42.70.42.154 09/03 16:50
→ yoyo830917 那麼愛講數據、科學 42.70.42.154 09/03 16:57
→ yoyo830917 要不要先證明雞精的免疫調節跟抗疲勞 42.70.42.154 09/03 16:57
→ yoyo830917 是來自該三種指標成份造成的（即有效 42.70.42.154 09/03 16:57
→ yoyo830917 成份=指標成份） 42.70.42.154 09/03 16:57
→ yoyo830917 你現在不是跳過前面邏輯然後直接偷換 42.70.42.154 09/03 16:57
→ yoyo830917 看總蛋白跟BCAA不是嗎？ 42.70.42.154 09/03 16:57
推 noleese 推 114.24.111.195 09/03 17:10
→ Radiomir 原型燕麥片有廠商進行認證, 肉奶蛋看 39.8.7.61 09/03 17:17
→ Radiomir 有沒有北懶廠商進行認證...XD 39.8.7.61 09/03 17:17
推 fortunemob 我媽最近才給我一堆滴雞精欸，幸好熱 49.216.134.26 09/03 17:30
→ fortunemob 量不高如果變冷一點就當微波的湯來喝 49.216.134.26 09/03 17:30
推 TheoEpstein 免費的喝喝沒差啊，不要過量就好。 36.226.174.161 09/03 17:36
→ TheoEpstein 這篇是講「為了健康花錢買」，老人請 36.226.174.161 09/03 17:36
→ TheoEpstein 買安素或類安素，年輕人沒有飲食障礙 36.226.174.161 09/03 17:36
→ TheoEpstein 的話直接分離乳清跟原形食物就好。 36.226.174.161 09/03 17:37
→ TheoEpstein 覺得分離乳清是練健美的才喝的話，也 36.226.174.161 09/03 17:38
→ TheoEpstein 可以喝牛奶豆漿。然後雞蛋是好東西。 36.226.174.161 09/03 17:38
推 justlink 所以有任何實證嗎？沒實證講那麼大聲 111.241.165.24 09/03 17:38
推 TheoEpstein 原po補充白蘭氏跟桂格送衛福部的那三 36.226.174.161 09/03 17:40
→ TheoEpstein 種支鏈氨基酸，不就是BCAA成分嗎？ 36.226.174.161 09/03 17:40
推 justlink 有效成份如果不含魚品管成分，請問廠商 111.241.165.24 09/03 17:40
→ justlink 標示了哪些有效成分？ 111.241.165.24 09/03 17:41
推 TheoEpstein ON乳清一份不到30元，BCAA有5.5g喔。 36.226.174.161 09/03 17:42
推 justlink 如果廠商敢宣稱這個成分有效，但是產品 111.241.165.24 09/03 17:46
→ justlink 如果敢不標示內容含有效成分，我也醉了 111.241.165.24 09/03 17:46
推 yoyo830917 上面都寫這三支是「品管指標成份」 114.24.1.162 09/03 17:50
→ yoyo830917 到底？？？？ 114.24.1.162 09/03 17:50
→ dosoleil 看了官網保健食品證號 除了運動飲&紅景 36.237.25.209 09/03 17:53
→ dosoleil 天 雞精都主打抗疲勞 而保健成分大家都 36.237.25.209 09/03 17:53
→ dosoleil 寫胺基酸 也就少數特別註品管指標 (畢竟 36.237.25.209 09/03 17:53
→ dosoleil 白氏的成分就是雞精 後來多直接以BCAA為 36.237.25.209 09/03 17:53
→ dosoleil 申請成分 36.237.25.209 09/03 17:53
→ dosoleil 而且連鱸魚精都像雞精照抄 他們到底是不 36.237.25.209 09/03 17:53
→ dosoleil 是參考同一份實驗啊!?(關於BCAA的抗疲勞 36.237.25.209 09/03 17:53
→ dosoleil 效用 36.237.25.209 09/03 17:53
→ error123 因為有效成分就是支鏈胺基酸(BCAA) 36.229.39.170 09/03 17:54
→ error123 鱸魚是肉，肉有蛋白質，蛋白質有胺基酸 36.229.39.170 09/03 17:55
→ error123 最終推論都是蛋白質，還不咬兩口肉壓驚 36.229.39.170 09/03 17:55
→ yoyo830917 原po是從哪裡推論有效成份是BCAA的XDD 114.24.1.162 09/03 17:56
→ yoyo830917 堅持錯下去欸 114.24.1.162 09/03 17:56
推 TheoEpstein yoyo你要去看原po補充在本文的資料啦 36.226.174.161 09/03 17:56
推 dalflower 你 我 500 111.82.13.178 09/03 17:57
→ TheoEpstein 蛋白質啃兩口太累了還得消化，我推薦 36.226.174.161 09/03 17:58
→ TheoEpstein 灌兩口分離乳清，喝完神清氣爽。 36.226.174.161 09/03 17:58
→ yoyo830917 TheoEpstein 裡面寫那三支胺基酸是品 114.24.1.162 09/03 17:59
→ yoyo830917 管指標成份，沒說是有效成份 114.24.1.162 09/03 17:59
→ cain123 可以說一下蛋白粉的選擇嗎 豌豆 糙米 大 111.82.19.222 09/03 18:10
→ cain123 豆 安麗（？那些的 111.82.19.222 09/03 18:10
噓 Krix 懇請yoyo大大貼一篇文章讓大家解惑 219.68.240.48 09/03 18:17
推 ahurak 內文跟推文都好有意思！謝謝大大們！ 223.137.71.144 09/03 18:22
→ yoyo830917 Krix 就一個概念而已沒什麼好po的 114.24.1.162 09/03 18:36
→ yoyo830917 「有效成分=/=指標成分 」 114.24.1.162 09/03 18:36
→ yoyo830917 定義去找一下主管機關網站都有 114.24.1.162 09/03 18:36
→ yoyo830917 其他的都是在回應錯誤推論 114.24.1.162 09/03 18:36
推 z1288 很多人都對牛奶過敏，喝了就會腸躁 腸漏 110.26.137.151 09/03 18:41
→ Radiomir 我幾十年沒喝牛奶, 剛喝時一直放屁, 39.8.7.61 09/03 18:51
→ Radiomir 還不到拉肚子, 約2週就不放屁, 約4週 39.8.7.61 09/03 18:51
→ Radiomir 像喝水一樣完全沒感覺了,可以練不用怕 39.8.7.61 09/03 18:51
推 Anda 這篇超帥 不要再買什麼精的啦 原型食物才是 36.224.238.19 09/03 18:53
→ Anda 真的 36.224.238.19 09/03 18:53
→ gnemail183 我來總結 111.83.28.198 09/03 18:55
→ gnemail183 原po主張雞精無效論 111.83.28.198 09/03 18:55
→ gnemail183 並以食品營養成分推論雞精無效之原因 111.83.28.198 09/03 18:55
→ gnemail183 但舉例的內容僅以食品製造的品管指標 111.83.28.198 09/03 18:55
→ gnemail183 推論 111.83.28.198 09/03 18:55
→ gnemail183 並無主訴雞精無效的有效舉證 111.83.28.198 09/03 18:55
→ gnemail183 故此題Yoyo暫時獲勝 111.83.28.198 09/03 18:55
→ gnemail183 雞精目前仍是有效 111.83.28.198 09/03 18:55
推 gnemail183 另主張雞蛋/牛奶營養價值遠大雞精 111.83.28.198 09/03 18:57
→ gnemail183 但因與主題無關，不列入本次討論 111.83.28.198 09/03 18:57
推 Anda 推文太白爛了還問雞蛋雞肉抗疲勞的實驗，有 36.224.238.19 09/03 18:59
→ Anda 常識就知道他們富含維生素B群 會幫助神經修 36.224.238.19 09/03 18:59
→ Anda 復抗疲勞，這還要實驗？ 雞精有抗疲勞實驗 36.224.238.19 09/03 18:59
→ Anda 很了不起嗎？ 36.224.238.19 09/03 18:59
噓 barttien 本席判定yoyo證據力薄弱，完敗 42.74.43.56 09/03 19:00
噓 xiaoyao 推文什麼爛總結 112.78.93.214 09/03 19:06
→ yoyo830917 有些人腦子不好轉不過來啦 看得懂的人 114.24.1.162 09/03 19:06
→ yoyo830917 就看 114.24.1.162 09/03 19:06
推 Anda 所以雞精的訴求就是抗疲勞？還有嗎？ 36.224.238.19 09/03 19:07
→ Anda 抗疲勞好好運動不就好了 喝什麼加工產品 36.224.238.19 09/03 19:07
→ Anda 還罵人腦子不好 要護航也不用這麼壞心吧 36.224.238.19 09/03 19:08
噓 xiaoyao 原Po哪裡主張雞精無效論？？閱讀能力 笑 112.78.93.214 09/03 19:09
→ xiaoyao 死人 112.78.93.214 09/03 19:09
噓 xiaoyao 抗疲勞測試 是在測血乳酸/血氨濃度 下降 112.78.93.214 09/03 19:12
→ xiaoyao 速率啦 112.78.93.214 09/03 19:12
→ yoyo830917 原po沒主張雞精無用論 114.24.1.162 09/03 19:12
→ yoyo830917 但從總蛋白跟BCAA推論雞精CP質不如雞 114.24.1.162 09/03 19:12
→ yoyo830917 蛋、牛奶、安素是錯誤假設造成的謬誤 114.24.1.162 09/03 19:12
推 xiaoyao 183那位是來亂的 還是反串？ 112.78.93.214 09/03 19:17
→ yoyo830917 抗疲勞刪去動物實驗是2021改的 有興趣 114.24.1.162 09/03 19:18
→ yoyo830917 自己去查食藥署公告 那之前都用小鼠跑 114.24.1.162 09/03 19:18
→ yoyo830917 到死或游到死來做比較多 114.24.1.162 09/03 19:18
推 TheoEpstein 怎麼出現連噓仔啊？補推 49.216.188.230 09/03 19:21
噓 Krix yoyo貼文啦 真的不要埋沒真知灼見 219.68.240.48 09/03 19:22
推 barttien 好好的去吃原型食物絕對比喝這種加工食 42.74.43.56 09/03 19:26
→ barttien 品好，這個絕對不需要長篇大論的去爭論 42.74.43.56 09/03 19:26
推 xiaoyao BCAA抗疲勞有做過相關研究 有興趣自己查 112.78.93.214 09/03 19:38
推 tsaotsaogh 有王桑欸 61.224.171.163 09/03 19:49
推 xiaoyao BCAA抗疲勞 但是雞精高中低劑量實驗，具 112.78.93.214 09/03 19:52
→ xiaoyao 有免疫調節功效，是不是BCAA影響？不好 112.78.93.214 09/03 19:52
→ xiaoyao 說XD 112.78.93.214 09/03 19:52
→ adoko 探病送雞精和送牛奶也分析一下吧 49.216.174.116 09/03 20:22
推 D9722162 雖然你超嘴砲，但我喜歡！ 39.9.174.226 09/03 20:46
推 Anda 雞精有效 但有像廣告那樣非雞精不可的原因 36.224.238.19 09/03 20:52
→ Anda 嗎？ 36.224.238.19 09/03 20:52
→ Anda 探病送雞精 就跟過節送靈芝燕窩一樣 是為了 36.224.238.19 09/03 20:53
→ Anda 面子還是真的不喝就復原得慢？ 36.224.238.19 09/03 20:53
→ error123 蛋白質足夠、熱量足夠，傷口就能復原 36.229.39.170 09/03 20:55
推 DPP48 我只喝無加糖豆漿 199.254.199.44 09/03 20:55
→ error123 雞精有蛋白質、靈芝有靈芝多醣體 36.229.39.170 09/03 20:57
→ error123 燕窩什麼都沒有，你看過哪個燕窩有 36.229.39.170 09/03 20:57
→ error123 健康食品認證，燕窩屬於補品中的玄學 36.229.39.170 09/03 20:57
→ error123 喝的就是錢，錢就是安慰劑，別問有沒用 36.229.39.170 09/03 20:59
推 kirorolove https://youtu.be/y-a73n8Ydy0 36.231.33.105 09/03 21:12
推 wumins 人類幹嘛去搶喝給小牛喝的奶，違反自然生 101.9.100.132 09/03 21:15
→ wumins 態 101.9.100.132 09/03 21:15
推 kirorolove 便宜可以得到相同效果，那麼就有省錢 36.231.33.105 09/03 21:18
→ kirorolove 點 36.231.33.105 09/03 21:18
推 jarvis652 U 1.170.32.230 09/03 21:34
推 Chhtaiwan 感謝討論 看到後面稍微可以理解分歧點 59.115.169.212 09/03 22:08
→ dosoleil 要比就是用雞精vs同份量bcaa 糖類 等已 36.237.25.209 09/03 22:19
→ dosoleil 知可量化營養物吧 看雞精到底有沒有額外 36.237.25.209 09/03 22:19
→ dosoleil 功效 也能找出雞精的真正有效成分 36.237.25.209 09/03 22:19
推 Dy410149 推 1.200.10.131 09/03 22:30
推 pkch15 優質 27.52.165.48 09/03 22:37
推 lily7729 讚啦 27.51.106.79 09/03 23:01
推 rayjean 認真推 114.47.77.172 09/03 23:03
推 greenpeter 感恩讚嘆 123.194.40.189 09/03 23:17
推 gghhbea 奇怪的知識增加了 219.70.220.54 09/03 23:19
推 checkmater 同意 123.194.63.87 09/03 23:28
推 budaixi 0.0 36.232.186.93 09/03 23:38
推 mm06 哇 223.140.8.46 09/03 23:44
推 sindygirl 同意。有人喜歡當盤子就買貴的就好。 114.25.161.201 09/03 23:46
推 watchout 真，省錢文章 111.253.241.243 09/04 00:18
推 ogkdm256300 好嗆我喜歡 49.217.238.38 09/04 00:39
推 bigwhite327 乳糖不耐：（ 111.83.12.239 09/04 00:54
推 flowersuger 推個！牛奶真心不錯！最近越來越覺得 36.235.36.119 09/04 01:16
→ flowersuger 奶粉泡的比鮮奶好喝營養價值也差不多 36.235.36.119 09/04 01:16
→ flowersuger ！ 36.235.36.119 09/04 01:16
推 spirit119 推文的爭論很厲害 keep 101.138.64.62 09/04 02:14
推 rageshone 我要看到雞精成河！！！！！ 39.9.164.79 09/04 02:49
推 polo8214 非常自卑 223.137.204.214 09/04 03:10
推 ethen008 謝謝專業分享 111.82.180.92 09/04 07:12
推 sarachin 推推 59.115.85.120 09/04 08:21
→ Kayusumi 探病還是會習慣弄個雞精/雞湯過去 223.138.142.247 09/04 08:54
→ Kayusumi 還要手動除油 223.138.142.247 09/04 08:55
→ Kayusumi http://i.imgur.com/cJpSTn4.jpg 223.138.142.247 09/04 08:56
推 cklan 推分享 114.42.86.119 09/04 10:21
推 shorty696820 推 不過雞精喝的是口感 不是營養 223.136.27.4 09/04 10:58
推 bvckk 長知識，謝謝分享 111.251.24.190 09/04 11:05
推 melle915 原來！ 106.1.241.145 09/04 11:12
推 chyuan86520 推 42.73.99.251 09/04 11:24
推 lily7729 重新看了y大言論, 覺得好笑 27.51.106.79 09/04 11:31
推 qscNERO 優質文 推推 223.136.189.81 09/04 12:15
推 hate0322 感謝分享！ 223.141.49.156 09/04 13:19
→ sseraph 省錢版回來了(閉眼) 110.26.105.105 09/04 13:29
推 greg7575 血糖直接炸掉。嘻 118.166.78.176 09/04 15:31
推 bhis 人家就喜歡鮮雞湯的味道啊 1.200.5.3 09/04 15:32
→ TheoEpstein 看了原PO這兩篇，我上網買了一箱類安 118.169.23.24 09/04 16:01
→ TheoEpstein 素(桂格完膳香草口味)給七十歲最近少 118.169.23.24 09/04 16:01
→ TheoEpstein 吃的長輩喝，他說口味還可以接受只是 118.169.23.24 09/04 16:01
→ TheoEpstein 很像老人在喝的(啊你就老人...) 118.169.23.24 09/04 16:01
噓 miniuser 好市多的信仰值 無價 114.136.191.75 09/04 17:25
推 honey4617912 那麼愛抗疲勞喝咖啡吃B群都還實務 125.231.119.210 09/04 20:43
→ honey4617912 點 125.231.119.210 09/04 20:43
推 lookers [心得]滴雞精有功效嗎？營養師解析滴雞精 114.37.207.173 09/04 22:29
→ lookers 發現這篇文章感覺??還有氧氣人蔘到底???? 114.37.207.173 09/04 22:29
→ lookers https://reurl.cc/W101m5 114.37.207.173 09/04 22:30
推 xc2v 長輩:你的子女好孝順喔 送你雞精 我兒女只 111.253.169.60 09/04 23:53
→ xc2v 送我牛奶跟雞蛋 111.253.169.60 09/04 23:54
推 pha123661 笑死 220.129.41.158 09/05 01:19
推 roybaboon 有時候探病空手不好看，提袋雞精感覺 1.165.71.55 09/05 07:48
→ roybaboon 很有誠意病人心理舒服比什麼都有用，他 1.165.71.55 09/05 07:48
→ roybaboon 覺得被關心到了就好 1.165.71.55 09/05 07:48
→ roybaboon 反正營不營養不重要，商品都是廠商廣告 1.165.71.55 09/05 07:49
→ roybaboon 打出來的，不然你提一桶牛奶探病能看 1.165.71.55 09/05 07:49
→ roybaboon 嗎...... 1.165.71.55 09/05 07:49
→ roybaboon 還有水果禮盒也是，把那幾個很普通的 1.165.71.55 09/05 07:50
→ roybaboon 蘋果拿起來就是一堆紙盒跟廢棄物浪費 1.165.71.55 09/05 07:50
→ roybaboon 資源 1.165.71.55 09/05 07:50
推 darkwave 都講那麼清楚了還在那邊張什麼能不能看 165.225.116.179 09/05 09:45
推 TheoEpstein 如果你是講探病用，面子用，雞精ok的 118.169.23.42 09/05 09:47
→ TheoEpstein 但如果是自用，你可以省下買雞精的錢 118.169.23.42 09/05 09:47
→ TheoEpstein 兩件事不用混為一談來講雞精多有面子 118.169.23.42 09/05 09:48
推 csshs 雞精真的是暴利的產品 111.82.80.129 09/05 10:48
→ csshs 雞精是送禮用的 不是養身用的 111.82.80.129 09/05 10:49
→ j385123000 真的送禮好看而已XD 27.247.45.17 09/05 11:14
推 Jiuliano 謝謝分享 XD 223.138.39.232 09/05 14:49
推 lovelock110 推 27.242.42.160 09/05 15:43
推 falllin 推685樓大大，我想原po原意只是想告訴大 223.137.93.36 09/05 20:27
→ falllin 家如果只是自己(非病人無法進食)想補身體 223.137.93.36 09/05 20:27
→ falllin 的話其實是可以省下來的，其他若是要送禮 223.137.93.36 09/05 20:27
→ falllin 的當然你願意買也沒人說不行啊！ 223.137.93.36 09/05 20:27
推 god70541 推 61.231.30.81 09/05 20:50
推 longkiss0618 真省錢文 27.246.104.62 09/05 22:14
推 goodice 雞精網4ni 1.200.44.213 09/05 23:13
→ goodice 王 1.200.44.213 09/05 23:13
推 Rosmarin 專業推 111.83.116.199 09/06 12:23
推 annie0989712 好專業唷 219.85.130.76 09/06 17:42
→ collet 乳長痘，豆放臭屁，雞精噁，蛋在2百多種過 1.200.240.49 09/08 09:30
→ collet 敏中，剩海鮮和肉了。 1.200.240.49 09/08 09:30
推 astrofluket6 推分享 166.205.87.89 09/09 04:12
→ Asamare 這篇忽略了滴雞精的客群是誰 其實會去喝 114.46.180.203 02/25 11:42
→ Asamare 滴雞精的人 就是因為吃不下那麼多東西... 114.46.180.203 02/25 11:43
→ Asamare 舉例來說有超多營養素要攝取的孕婦 妳要 114.46.180.203 02/25 11:43
→ Asamare 她們所有東西從天然食品中攝取 會弄得每 114.46.180.203 02/25 11:43
→ Asamare 天疲於奔命 光是找食物算營養素就佔去所 114.46.180.203 02/25 11:44
→ Asamare 有時間了 但還是容易攝取不夠 或是攝取夠 114.46.180.203 02/25 11:44
→ Asamare 了卻某項成分超標 此外還要考慮孕婦沒有 114.46.180.203 02/25 11:44
→ Asamare 胃口的情況（孕吐族群） 她們能吃的量很 114.46.180.203 02/25 11:45
→ Asamare 少 必須吃最有效率的東西 只喝一包雞精可 114.46.180.203 02/25 11:45
→ Asamare 以吃到10克蛋白質 從食物攝取卻要吃50克 114.46.180.203 02/25 11:45
→ Asamare 的肉類 其實是很難達成的 還要考慮到生物 114.46.180.203 02/25 11:46
→ Asamare 價、蛋白質吸收率等等 並不是吃了就算數 114.46.180.203 02/25 11:47
→ Asamare 老人家或是病人也有類似胃口不好的情況 114.46.180.203 02/25 11:48
→ Asamare 所以雞精 滴雞精的存在是有必要的 不要拿 114.46.180.203 02/25 11:48
→ Asamare 一般常人的狀態來推想滴雞精客群.... 114.46.180.203 02/25 11:48
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