收到健康檢查報告
高血脂199救人喔〇rz
為了身體著想
想自製低脂健康早餐
看中這款溫控電烤盤～
現在還送鬆餅烤盤跟吹風機
這樣應該算滿優惠了吧
https://reurl.cc/M7Ea7W
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.220.246 (臺灣)
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感謝已看過醫生 就是要少油少鹽飲食
想說豬肉片乾煎+生菜+全麥吐司熱壓一下當早餐
QQ
好！省錢版好有愛. 已M美體版認真中
好的！不只午晚，連早餐都要調整一下了
※ 編輯: tracy555 (219.70.195.87 臺灣), 01/18/2020 00:16:26
推文 (18)
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crocus
一般240才要吃藥，199日常飲食挑一下就好了= =
01/17 22:12
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galic
艸世木
01/17 22:37
推
error123
你這個烤盤專煎肉，阿青菜勒
01/17 23:13
推
huiminyu
認命好嗎,燙青菜加減吃
01/17 23:53
推
zzz50126
早餐請吃黃豆粉泡燕麥片 有蛋白質有膳食纖維
01/17 23:55
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zzz50126
一餐大概8到10塊 又快又省錢又健康
01/17 23:55
推
xxkittenxx
用熱壓吐司機一台就夠用了，價格還不到這一半，這大
01/18 00:00
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xxkittenxx
台的會煮／吃太多小心。
01/18 00:00
推
xxkittenxx
還有照你的情形，早上吃熱壓吐司，午晚就得稍控制
01/18 00:03
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buzijj
好用簡單，蔬菜，雞胸肉直接丟進去考，不加鹽也好
01/18 00:34
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buzijj
好吃，去年家樂福賣場促銷2300送吹風機。美中不足
01/18 00:34
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buzijj
是要煮第二次時要重暖機至少到180。以上，要先洗盤
01/18 00:34
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buzijj
子，不然暖完機烤盤都有焦黑物
01/18 00:34
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badpat
好吃易過量，難吃才會吃得少，乖乖吃水煮吧！
01/18 01:53
推
mcconnell
早餐=水煮蛋加一點鹽+麥片泡熱水，約10元就夠了
01/18 13:22
推
lanlinshieh
醫生學弟的意見，吃大燕麥片
01/19 02:30
推
kevenshih
這東西好不好用？
01/19 18:35
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akenlily
好事多好像有看過在賣這台？
01/19 21:45