原文吃光光，無火真的選擇太少
建議眼光放長久一點，弄個卡式爐+鍋子(能借到最好不然才用買的)
---------------------------食譜--------------------------------
早餐(3種選擇)
燕麥800g 99元 應該可以吃10頓早餐以上
全聯白吐司37元25片 一片 1.5，六片 = 9 元 (註:保存日期3-4天)
水餃100顆100元 一顆1元，10顆 = 10元
午餐、晚餐(5種選擇)
水餃100顆100 一顆1元，大概 15顆 = 15元
關廟麵 20個80元，一個4元，用沙茶醬炒關廟麵，或是用炸醬拌關廟麵，以及用康寶雞湯
塊煮湯麵(兩個關廟麵差不多會飽)
全聯買不倒翁泡菜、烏龍口味，一包25元，加一個關廟麵 =29
---------------------------食材----------------------------------
30天 = 30早+60早晚
買卡式爐+瓦斯罐 = 350 (能借最好，3罐瓦斯用一個月應該會有剩)
維力炸醬 189元
沙茶醬 50元
大燕麥片 99元 (11早)
全聯吐司 37*3= 111元 (12早)
水餃 100*4 = 400元 (8早21午晚)
韓國不倒翁泡麵 25*10= 250元 (10午晚)
關廟麵 80*4 = 320元 (30午晚)
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合計: 1769
剩下的可能偶而買個特價的地瓜葉(20元以下一包)或是一盒雞蛋(10顆40元左右)
替自己的關廟麵大餐 或是煮個水煮蛋(耗瓦斯，建議不要太常)加菜
不過說真的吃土的時候，你會發現關廟麵是神食材QQ
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妳把一生都賭在我的身上
我怎麼捨得讓妳輸
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推文 (34)
推
ben745018
吐司在大潤發買有時候有一大條30 還有全麥可以選 買
10/03 00:37
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ben745018
回來丟冷凍 要吃電鍋加一點水蒸軟就好了 原鄉人雜
10/03 00:37
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ben745018
糧饅頭10入112左右也可以吃很久
10/03 00:37
推
xyz2112
燕麥是配牛奶嗎@@
10/03 00:50
推
hiwi
也可以找捐血場子，不少地方都會送麵送米做公益還
10/03 01:02
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hiwi
能救人
10/03 01:02
推
charlene1028
costco餐包一個3元
10/03 01:24
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moonlca
關廟麵要去哪買 全聯還是菜市場
10/03 01:54
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BDYPY520
全聯關廟麵好像在買一送一喔
10/03 01:55
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zxy5566188
推 吐司冰冷凍可以放很久
10/03 02:56
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spafm
原PO就寫＂無火＂了，也許是住宿不能開火呀...
10/03 07:07
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mj2124
不能開火可用電磁爐
10/03 07:09
推
destinysky19
吃的那麼差還捐血會對身體很不好吧
10/03 08:08
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aoc915142
推
10/03 09:23
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azym
關廟麵是好物
10/03 09:43
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pobynb
原po的前題就說無火了ㄟ
10/03 09:52
推
azym
用這個 http://mall.pchome.com.tw/store/QBAH28 無
10/03 10:45
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azym
火，五百有找
10/03 10:45
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comjj45
他如果借的到還要發這種文嗎？
10/03 11:02
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naiadeve
我都用蒸煮鍋
10/03 12:26
推
STARKUO
燕麥去雜糧行買，我在台南找到1斤35元的大燕麥片，
10/03 14:29
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STARKUO
搭配豆漿食用
10/03 14:29
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STARKUO
豆漿也不貴，義美的2公升59元
10/03 14:30
推
pp139
全聯的吐司在到期當天都會六折出清，原價37變22
10/03 16:21
推
pp139
燕麥可以去大潤發買廣吉2kg裝的，特價時85~89元，沒
10/03 16:30
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pp139
特價也是100有找
10/03 16:31
推
kaichou1003
都是澱粉.............
10/04 02:08
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lib66940
沒錢時澱粉是優先選擇，不然是要吃肉嗎...
10/04 09:38
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kaichou1003
除了肉還有別的好嗎==
10/04 11:01
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kaichou1003
原來這世界上的食物只有澱粉跟肉嗎
10/04 11:03
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rockmanray
還是要攝取蛋白質...豆腐 大豆 等等
10/04 11:53
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lib66940
豆類不錯，但只能當配菜或飲料，要便宜又飽還是要
10/04 12:02
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lib66940
澱粉。當然蔬果多少還是要攝取比較好。
10/04 12:03
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lib66940
但2000元無火1個月真的沒辦法顧及均衡。
10/04 12:04