※ 引述《SUNK135 (Pyrrha)》之銘言： : 我中餐晚餐都吃自助餐,是想吃三菜一肉這樣 : 但常常發現我菜夾完就8X塊了,所以要吃肉,都偶爾改吃便當 : 如果這樣的菜單自己煮不知道會花多少? : 三菜一肉,午餐魚肉,晚餐雞肉,魚都挑秋刀魚這種便宜的,菜挑產季的這樣 : 因為沒煮過,不知道會花多少,所以請教有經驗的各位 : 感謝 先扣掉水電，我在台南(一個人，肥宅我沒朋友)，一個禮拜400元內有找 我通常一個禮拜最多出門兩次，通常是去大潤發，不然就是全聯(但我發現全聯比較貴) 所以現在都去大潤發比較多 基本上，我幾乎所有的食材都在這兩家解決 早餐，固定3片吐司(全聯買，大潤發的吐司比較貴) + 一杯飲料(茶包或咖啡)，有時候 會加一份薯餅或煮一個蛋，更閒時可以用 稀飯(加肉鬆) << 也可當中餐或晚餐。 中餐和晚餐的部分我說明一下， 咖哩(好事多買一公斤咖哩塊冰冰箱可以放很久)，我固定一個禮拜會煮一鍋咖哩，可以 吃四次(四天中餐這樣)，馬鈴薯*3 + 紅蘿蔔 + 洋蔥 + 一盒肉 幹，我快變咖哩王了..... 再來就是買泡麵(可在自己買麵條)，假設這餐要吃泡麵，可以加米血糕+青菜+蛋+紅蘿蔔 ，米血糕的部分(賣場買，切下來冰冷凍可以吃很久) 再來就是賣場的水餃，我會加 蛋或青菜(看買場哪個菜便宜) 米的話就一樣賣場買(我都一次買3kg~4kg) 我還有買麻醬包或維力炸醬，泡麵吃膩了，可以換這個，或是買酸辣湯包那種也行， 對了，忘記說，還有炒飯，我煮過 泡菜炒飯蛋、番茄蛋、蛋炒飯.... 基本上就看你要怎麼配~ 我每個禮拜都這樣過....我大約 兩個禮拜(或更久) 會買一次便當來吃 如果你像我，可以每個禮拜都吃差不多的東西，東西也普普通通，一定可以省錢~ 對了，我是覺得我這樣吃沒有很健康，有時候還是要再吃點吐司，因為會餓 = = 以上給你參考 後記: 吃到後來，你其實會想吃外食，但要忍住，因為要省錢XDDDD 自己煮，像我省錢的煮法，我是覺得無法煮到非常好吃 畢竟同一道菜你吃到後來，要很餓才覺得腰瘦好吃 忍住就是你的了.... -- 請支持柏木由紀 (天氣姊姊) >/////< http://i.imgur.com/s343C6h.jpg http://i.imgur.com/SVz5PsH.jpg http://i.imgur.com/cmO6U3K.jpg http://i.imgur.com/uffl8uX.jpg http://i.imgur.com/DEMrY51.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.240.184 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1457436819.A.1E4.html 泡麵阿XDDD 一個禮拜最少吃一次 但自己煮真的會吃到很煩，省錢的吃法 對，基本上為了省錢，幾乎都不吃水果的XDDDDDD 其實我覺得飯真的很便宜 習慣就好...1KG的咖哩終於快吃完了 >< 這問題問得很好。但我再過3個月才能回答你..... 我去過市場，買了1~2禮拜，其實我覺得沒有比較便宜，頂多比較新鮮而已 而且我住的地方離市場比較遠 我說過了，我的吃法沒有很健康..... 沒有耶~ 因為我覺得好市多的咖哩塊好便宜(我每次都用一塊而已) 但我有看過教學，聽說不錯吃，而已還比咖哩塊健康 其實我真的沒吃水果的習慣，大學四年也這樣過了XDDD 哈哈 頂多有時候回家想到會吃一下這樣而已 文末有說不健康 反正我以後就是爆肝軟體工程師，沒差~ 反正也沒朋友~ 這點小事不會放在心上 科科 痾....我應該有打青菜吧? 還是我需要幫他上個顏色... 再來就是賣場的水餃，我會加 蛋或 ""青菜""(看買場哪個菜便宜) 參考，我想你應該還會再噓一次@@ 像我連吃那麼多次你會吃到不想吃.... 哈哈，不用和他認真啦~ ^^ >< XDDD ※ 編輯: aabbcc520 (36.239.240.184), 03/08/2016 21:13:01