好讀圖文版：http://dong1104.pixnet.net/blog/post/41417185 最近女明星隋棠公開她的臉尖祕訣─紅豆水，每天都會帶上一大罐當開水喝 強調喝了能消下半身水腫、保有V型臉 提到紅豆這項食物的利水功效，中醫師與營養師都不免要豎起拇指說讚 今天就來分享一下東蛙的紅豆水DIY 只要買一大包紅豆和利用家裡的電鍋就能輕鬆做出紅豆水唷！ 首先準備一個碗跟米用的量杯 紅豆一包大約50~60元及電鍋 只要有這四個食材及工具就可以煮出紅翻半天邊的"紅豆水"囉 各位準備好了嗎~ 紅豆1杯:水10杯 都是用量杯的量哦 如果想喝淡一些水可以多加點 外鍋水是建議1杯量杯水或再少一些 外鍋水會影響紅豆會不會被煮破的主要關卡 只要紅豆破了~澱粉就會化在水裡....這樣有可能會有反效果哦 最後只要按下開關鍵等跳起來就好了哦 煮了大約20~30分鐘"鏘"一聲就表示煮好了 接下來就把紅豆顆粒都撈起來以免澱粉跑出來 顆顆分明~還好都沒破~ 可以收集起來煮紅豆湯給家人喝或煮紅豆飯 把紅豆顆都撈起來後呈現的就像是紅茶一樣顏色的紅豆水 美麗的紅茶色就表示成功了哦 喝起來還真的很像是在喝無糖的紅茶 大約兩大杯馬克杯的量哦~ 可依各人喜好可選擇要不要加水變淡哦^^ -- 食尚玩家。店家介紹。歷史紀錄http://dong1104.pixnet.net/blog/post/34049169 台北內湖。貓咪書店。註 書店http://dong1104.pixnet.net/blog/post/34044205 台北師大。貓咪咖啡。極簡咖啡http://dong1104.pixnet.net/blog/post/34032961 台北士林。貓咪咖啡。貓雨咖啡http://dong1104.pixnet.net/blog/post/34037809 新北三重。貓咪咖啡。野喵中途http://dong1104.pixnet.net/blog/post/34039297 台北東區。貓咪咖啡。貓的友達http://dong1104.pixnet.net/blog/post/34045321 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.100.117 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1411381205.A.FF4.html