最近這幾天又自己開始煮飯,
家裡有3口人,要準備一人的3餐,1人的午晚餐,一人的晚餐
總共是6餐
然後一天只煮一次,會特別煮比較多,剩下的就第二天吃或帶便當
這是前兩天的菜
然後花費是
米一斤是28塊,算一天吃下來都還有剩很多,但算20好了
然後青菜 空心菜一把12塊,3把,36塊
黃豆芽 15塊一斤
五花肉的話則是90塊
豆腐2盒 18塊
皮蛋10塊錢
大蒜算3塊錢
剩下的調味料就是醬油,醬油膏,糖,一點鹽
瓦斯不知道怎算,
煮出來的菜是燙青菜,炒黃豆芽,紅燒肉,皮蛋豆腐,
能算的出來的是192塊錢+瓦斯加調味料的錢
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然後今天去買的是花了290塊錢
因為買了1.5斤的絞肉,(180塊)+蕃薯菜一斤(25),豆芽菜 (一斤15)
油豆腐(30)豆腐乾(20),蔥10塊,蒜10塊,豆腐3盒27塊,
今天煮的是麻婆豆腐 (1/3肉加3盒豆腐=117),炒豆芽菜(15),
拿昨天的滷汁來滷油豆腐(30),燙青菜(25),今天的花費是=187+米20+瓦斯+調味料
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明天會再加個36塊錢的空心菜,然後煮紅燒獅子頭,還有剩下的油豆腐
可能會加個蝦子100塊
米20+36+100=156 加瓦斯加調味料
(如果不加蝦子,就是會用之前買剩下來的雞柳條來烤一些,但不知道多少錢)
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這樣子看起來,似乎每天的飯菜錢在200塊,供6餐,
大家覺得可以再砍嗎?還是可以再增加點?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.0.202
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※ 編輯: lovelyvv (61.230.0.202), 07/10/2014 02:30:15
推文 (39)
推
tdkblur
:瓦斯如果你是接天然氣的話就看錶上的度數最準
07/10 02:30
→
lovelyvv
:對哦.下次煮的時候去記錄一下變化,感謝
07/10 02:31
推
apolog
:你今天買了好多種豆腐喔 XD 夠不夠應該是要看你滿足了沒吧?
07/10 02:35
推
apolog
:200元/6餐已經很便宜了阿~
07/10 02:39
→
lovelyvv
:因為,豆腐在特價 而且價格沒漲那麼多
07/10 02:51
→
lovelyvv
:我自己是有滿足到,但好像就沒什麼變化,大家會建議什麼
07/10 02:52
推
reoollection
:我在陽台種空心菜跟地瓜葉只有澆水而已，自己吃不完
07/10 03:23
→
reoollection
:可以試著種看看，地瓜葉的話直接插土裏還不用種子
07/10 03:25
推
apolog
:我們家會煮滷鍋大雜燴 豬肉.滷蛋.豆皮.豆乾.etc...
07/10 03:26
→
apolog
:一吃就五天 XD
07/10 03:26
推
apolog
:青菜跟湯有時候就變成一鍋青菜湯 想吃青菜直接撈
07/10 03:36
推
MissWhite
:豆芽菜先pass 除非自己泡 很擔心會殘留有的沒的
07/10 04:02
→
MissWhite
:省錢不要省了健康啊QQ
07/10 04:02
推
roder
:一餐能壓在50以內不錯省了啦
07/10 04:57
推
lsy0002
:很省阿 你們吃好多 6餐吃那麼多有點扯
07/10 07:13
推
butkam
:我們之前有煮 四餐頂多一把青菜 XD
07/10 07:55
→
butkam
:不過這是一道菜的份量 可能別道菜會混搭別種青菜
07/10 07:55
→
butkam
:你們六餐就三把菜 XD
07/10 07:56
推
pucca
:這樣很健康 很省了
07/10 07:59
推
ithinksoiam
:有省到~ 而且菜的品質也會比較好 煮的也少油少鹽
07/10 08:07
→
ithinksoiam
:雖然省的沒有想像中多 但是增加更多健康阿 以後省更多
07/10 08:08
推
oceanpeace
:可以加個湯 一般的排骨+冬瓜 苦瓜 刺瓜 蘿蔔 空心菜
07/10 09:21
→
oceanpeace
:因為夏天很熱 湯只要煮完悶一下瓜就會軟 瓦斯比較省
07/10 09:23
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tzuyang555
:一斤米四杯多 所以你一次就煮了三杯? 其他已經很省了!
07/10 09:25
→
oceanpeace
:豆腐因為有基改的問題 會儘量買義美的 (有便宜一點)
07/10 09:26
推
casper77745
:金針菇不貴又健康
07/10 09:26
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tzuyang555
:我煮一餐2人份大概要80~100吧 吃魚吃牛會比較貴
07/10 09:26
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ssunnys
:最近豬肉也貴
07/10 10:36
推
trml
:其實我建議用一個月來算，然後慢慢調整
07/10 12:01
推
godblesssam
:推
07/10 12:31
→
lovelyvv
:謝謝各位的意見,最近肉真的很貴,但每天一定要有一道肉
07/10 12:58
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lovelyvv
:剩下的人吃菜為主,所以才會一次弄很多菜的樣子XD
07/10 12:58
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lovelyvv
:我真的很愛豆芽菜,看來真的要考慮自己敷了
07/10 13:01
推
trueblend
:絞肉一斤120有點貴,不過這要看是哪種肉跟在哪裡買.如果
07/10 21:36
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trueblend
:下午4點後有空檔時間,全聯的生鮮肉類當日到期的會打5折
07/10 21:36
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trueblend
:打完折後胛心約一斤66,梅花約一斤90,如果那家店維持的好
07/10 21:37
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trueblend
:即期肉的品質就正常(反之...)但即期肉要趕快料理或是分
07/10 21:38
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trueblend
:裝冷凍,不適合繼續連日放冷藏
07/10 21:38
推
quaketw
:健康無價
07/10 22:54