這陣子開始存錢，所以最近也開始省錢的生活 可能沒辦法給什麼建議，但是分享一下我這幾天的三餐 大概是早餐25元，中餐55元，晚餐45元，一天約125元 早餐 - 饅頭 鮮奶麥片隨身包 咖啡隨身包 中餐 - 55元便當 自泡普洱茶是整天飲料 晚餐 - 大魯肉飯 自泡家樂福紫菜湯 我自己是不太方便開伙，再者如果自己開伙勢必要用到電 煮東西的電，甚至是冰箱的電 因為省錢勢必要一次買多一點的量，然後這些量要用愈久愈好 這樣一來，牛奶，肉，蔬菜，沒吃完的罐頭勢必要用到冰箱 除了整天運轉的冰箱，煮飯用電，加上洗碗精，調味料等等 還要花上備料收拾的時間和精神，一個人吃我實在覺得不符合成本效益 所以我是三餐在外，我自己是規定早餐30，中餐晚餐各60元，一天150元，一個禮拜1050元 早餐的話我是吃一個饅頭12元，原本是想再買一杯豆漿12元 = 24元 但是後來我是把喝的部分改成去買桂格的鮮奶麥片(一包一包的) 我去家樂福買的，比較過後是架上隨身包最便宜的(15包78元) 然後用快煮壺煮一點熱水來泡一杯馬克杯量的鮮奶麥片，再加一點自己買的包裝燕麥 剩餘一部分的熱水拿來泡一個三合一咖啡用保溫瓶裝起來是今天出門的提神飲料 所以我的早餐是饅頭12元，鮮奶麥片5.2元，另加少許燕麥最多3元，UCC三合一咖啡2.9元 總結早餐23.1元 (煮熱水也是要少許電力啦，要更省的話就拿保溫瓶去7-11裝熱水) 中餐的部分4/30-5/2小七剛好有涼麵特價35元，所以我當然是吃分量最多的真飽涼麵 涼麵特價結束之後我就改吃附近的55元便當(現場吃有湯可喝)，附近沒看到50元的 晚餐的部分，當然還是吃涼麵才35元，還可以加一顆茶葉蛋就43元 涼麵結束之後，晚上改吃泡麵(家樂福買的最便宜牛肉湯麵5包49元) 泡麵的麵有點少，再加一包王子麵約8元，所以這樣晚餐大約18元 不過，長期不太可能這樣吃泡麵 所以有時候改吃大魯肉飯40元，買回家再泡一大碗的味王紫菜湯 最近是買家樂福自有品牌30包72元，一包約2.4元 這樣的晚餐大概是43元 有時候會想喝飲料，要省當然是喝水最省 不過我是去買天仁茗茶的普洱茶100包145元，拿一包泡個500cc只要1.45元，算2元好了 所以早餐大約是25元，中餐55元，晚餐45元，一天約125元 當然如果是有特價涼麵跟晚餐泡麵一天大概只要78元，但涼麵特價可遇不可求 泡麵也不適合常吃，115元的組合比較有可能吃個幾個禮拜 當然如果你夠狠，中餐晚餐都是一包泡麵加王子麵就是36元加早餐24就是60元 60*7天 = 420元，1000元可以讓你吃兩個禮拜了 不過我是不會這樣吃啦，我一天還是吃到125元 之前規定的預算是一周1050，扣掉實際花費875元，還有175元 這一百七十五元就看要怎麼運用，可以存起來，如果不存起來的話 也可以用在下個禮拜加菜，有時中餐跟晚餐還可以多加個菜 不然也可以在這個禮拜補足蔬果不足的缺點，買一點水果回來平衡一下 如果決定這剩下來的錢都不存，也可以偶爾買個燙青菜平衡一下營養 以上，當然還可以更省，板上有許多省錢達人吃吐司啃地瓜，一天說不定六七十元搞定 但這我實在做不太到，中餐晚餐還是要吃個麵吃個飯不然太痛苦了 這是最近打算長期省錢抗戰的吃法，各位精打細算要省錢的板友一起加油吧 ! 如果有什麼省錢的好吃法再幫忙分享一下啦 ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.36.189 ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1399213467.A.047.html ※ 編輯: Zongsheng (114.44.36.189), 05/04/2014 22:39:22