[討論] 我的體脂率有比國昌老師優秀嗎？！

聽說國昌老師最近在練身材雖然只能練體沒有練心但也算是有進步請問我的體脂率17.1 %、肌肉量32.3kg 有比國昌老師優秀嗎？！日期：2026/1/2 身高：171.5 cm 體重：69.2kg 體脂肪率：17.1 % 肌肉量：32.3kg 內臟脂肪等級：4 https://i.mopix.cc/19r2iA.jpg

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※ 編輯: analysis5566 (101.10.94.125 臺灣), 01/02/2026 10:56:07 ※ 編輯: analysis5566 (101.10.94.125 臺灣), 01/02/2026 10:57:06

推文 (14)

→ macassans 你有腹肌嗎 39.14.34.0 01/02 10:19

推 Homura 看他的數據，內臟脂肪率好像還是10，有點 220.129.85.94 01/02 10:19

→ Homura 微妙 220.129.85.94 01/02 10:19

→ qm21 Kimico 老師？^_^ 42.70.138.6 01/02 10:21

推 dos01 他那個面相就很標準的打藥臉 210.209.164.247 01/02 10:25

推 coyogre 就看狗蔥多會堅持健身啊...XD 162.120.248.75 01/02 10:27

→ noah23 我都13%了你17%還好意思秀喔www 39.12.90.240 01/02 10:29

→ noah23 只練體不練心你館長喔？我看你爬個山就 39.12.90.240 01/02 10:30

→ noah23 快去了吧 39.12.90.240 01/02 10:30

推 vbhero 我體脂13.7%，肌肉重53.4kg，內臟脂肪等級 60.248.110.82 01/02 10:35

→ vbhero 7，國昌10，沒有很奇怪啊 60.248.110.82 01/02 10:36

→ vbhero 我也沒用藥，單純跑步、重訓，半年就做到 60.248.110.82 01/02 10:37

推 cyesgin 應該有 123.192.36.123 01/02 16:59

推 cyesgin 內臟脂肪哪個單位是啥啊每次看都看不懂 123.192.36.123 01/02 17:03