帕梅拉因疫情後 很多人居家期間而爆紅的德國健身網紅 他的影片好處是強調不用任何器具設備就能在家自己練 不過他教的有些似乎要有一定基礎才能練吧 帕梅拉算是高強度的嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.161.242.5 (韓國) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Gossiping/M.1780653105.A.685.html 那是汽車 我說的是健身界的金剛芭比 ※ 編輯: suzhou (115.161.242.5 韓國), 06/05/2026 17:57:07