剛去附近公園
找一個單槓
拉了一個引體向上
就沒力了
看旁邊兩個小年輕再笑，可惡啊
操，看視頻博主做都很簡單，被騙了嗎
難道是我早上三十個伏地挺身、中午三十個飛鳥的原因
還是能做一個已經很猛了
引體向上大家能做幾個
我很好奇
0.0..
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推文 (48)
推
bbbb25487
30個60分
223.137.81.239 06/01 21:45
→
koromo1991
我182公斤是要怎麼拉
114.136.191.71 06/01 21:46
推
derrick1220
小妹之前1天做200下伏地挺身 1周做3
61.71.74.51 06/01 21:46
→
derrick1220
天 單槓拉不到5下
61.71.74.51 06/01 21:46
推
coin716
每週二天晚上倒完垃圾走去公園拉 現在不
49.159.2.113 06/01 21:46
→
coin716
借力緊繃16
49.159.2.113 06/01 21:46
推
cccone
8下，單槓很吃體重
223.137.167.134 06/01 21:47
→
licell
0 關你屁事
101.3.52.33 06/01 21:48
推
berryc
沒練，0個
49.218.142.71 06/01 21:54
推
wishmax
12下
123.204.132.188 06/01 21:59
推
downloadboy
伏地挺身只能15下
111.252.153.207 06/01 22:03
推
crawford438
14偶爾15
123.195.77.158 06/01 22:07
推
tommychiu
正手2下 反手5下
42.72.87.204 06/01 22:10
推
sdamel
0.3
220.135.41.12 06/01 22:14
→
sdamel
但是我能一拳在你屁眼開個透明窟窿
220.135.41.12 06/01 22:14
推
GinHan
0
61.58.160.73 06/01 22:19
推
obovqq
我當兵的時候 50個是基本☺
36.238.157.103 06/01 22:21
推
riker729
先說標準是什麼? 手放直才能再拉 6下
118.160.134.18 06/01 22:28
→
riker729
不過那是20歲的時候, 現在只有1下
118.160.134.18 06/01 22:28
→
wwewcwwwf
1x多年沒拉 上次拉還能正握直上下15下
61.231.144.151 06/01 22:31
→
crazydj
現在8下應該還可以
61.223.151.45 06/01 22:36
→
wwewcwwwf
好險肌肉沒流失太多 但體重多15公斤
61.231.144.151 06/01 22:38
推
jodawa
0.3 X 10 = 3
219.70.152.25 06/01 22:41
推
august628
9下
61.57.217.20 06/01 22:41
推
NgJovi
0
115.43.50.204 06/01 22:42
推
BBWAS
165/67引體向上14下
61.228.107.69 06/01 22:44
推
slimu0001
太肥了，減重吧
223.138.74.60 06/01 22:49
推
adhere
10下一組 可做六祖
123.204.136.57 06/01 22:59
→
speady
0
42.73.204.205 06/01 23:03
→
angraer
以前當兵的時候可以拉十個，現在兩個 科
122.118.5.91 06/01 23:05
→
angraer
科
122.118.5.91 06/01 23:05
推
luismars
美軍海陸作3個就有基本1分
49.217.62.30 06/01 23:27
→
NICK992
40啦 沒啥在練 沒50之前不敢po影片
114.37.231.193 06/01 23:31
噓
HaHaPoint
半下
218.172.29.159 06/01 23:34
推
torrestam
0，連撐著都有困難
220.134.9.89 06/01 23:58
→
yunf
這個是很講天份的協調性
49.218.139.20 06/02 00:03
推
dreamdds
3下，練了兩個月
203.170.189.201 06/02 00:06
推
Thruse
15個吧 一整天
39.14.2.196 06/02 00:13
推
Algemarin
45歲 早晚拉六下 目標10下
49.215.21.20 06/02 00:23
推
Fist1001
體重95 15下
27.51.142.92 06/02 00:31
推
Banchero
0.5
27.51.105.163 06/02 01:03
推
kanyewest927
直上直下5個，頭頂到下巴有過20個
114.24.71.67 06/02 01:43
推
linoo315
就上去的那下
27.53.161.21 06/02 03:30
推
oxlittle
跳起來那一下
111.248.203.252 06/02 04:05
→
lavign
30下
1.168.223.184 06/02 06:47
推
Fuzishan
年輕14 現在4 可悲
49.215.59.118 06/02 08:03
→
Coslate
3x
223.140.63.184 06/02 16:33
→
somanyee
1下就60分了吧
1.173.190.20 06/03 08:22