寶寶們晚上好
隨著人民健康意識提升
越來越多人會去GYM鍛鍊肌肉
胸肌 二頭肌 比目魚肌都有人鍛鍊
那麼括約肌有器材可以鍛鍊嗎
還是約肛這方法最有效率？
強健的括約肌對生活有好處嗎
有沒有掛？
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推文 (13)
推
milk7054
鬆掉就跟五樓一樣，一輩子可憐
27.242.69.200 05/28 19:59
推
lagi5487
@德瑞克@逼九零
111.83.38.137 05/28 19:59
噓
c24253994
@engineer1
39.12.141.243 05/28 19:59
推
chifeng
@derrick1220 @b9021008
1.168.67.230 05/28 20:02
噓
derrick1220
4F豬甲
61.71.74.51 05/28 20:04
→
derrick1220
2F醜甲
61.71.74.51 05/28 20:04
噓
b9021008
@chifeng @kent @derrick1220 互肛
101.8.224.227 05/28 20:09
→
angelo98
滾
101.9.235.181 05/28 20:10
噓
iPolo3
他馬的四五六樓可以去開房間
111.83.50.174 05/28 20:10
→
zckxy
四樓 不是說這文章讓你不舒服嗎？
61.224.19.25 05/28 21:19
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zckxy
那你還看又回 是在衝三小啊？
61.224.19.25 05/28 21:19
推
sdamel
要像吊秤那樣抓重才有訓練效果，不然是訓
220.135.41.12 05/28 22:05
→
sdamel
練放鬆，那個叫肛門瑜伽
220.135.41.12 05/28 22:05