如題
丹田是什麼器官？
如果丹田存在
那丹田的英文是什麼？
丹田到底是三小？
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推文 (63)
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hspnvzte
我先 樓下猜猜我什麼座
03/04 00:01
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bonfferoni
博愛座
03/04 00:01
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urdie
五樓菊花座 任人肛
03/04 00:01
→
abian
博愛座
03/04 00:01
→
hspnvzte
答對了
03/04 00:01
推
michaelwu
杯李
211.72.148.61 05/26 17:07
推
liccacat
egg sweet
36.233.84.189 05/26 17:08
推
yezero
練功後會有暖意的地方，可見是發炎或胃潰
59.127.238.225 05/26 17:08
→
yezero
瘍的胃。
59.127.238.225 05/26 17:08
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sunlman
核心
140.112.121.108 05/26 17:09
推
daniel3551
red farm
211.75.47.211 05/26 17:10
推
bobby4755
就核心肌群
223.137.37.194 05/26 17:12
推
FFMay
腹肌
49.217.136.198 05/26 17:12
→
Takhisis
臍下三寸來著
111.250.123.184 05/26 17:13
推
goodman5566
核心
218.173.141.21 05/26 17:14
推
fq1l4i
http://i.imgur.com/Zk5Fjte.jpg
223.137.236.77 05/26 17:16
推
hosen
肌群的軸心，出拳靠的是腳的反作用力，但
42.79.78.137 05/26 17:20
→
hosen
它是垂直於腳，必須透過軸心將它轉為水平
42.79.78.137 05/26 17:20
→
hosen
輸出
42.79.78.137 05/26 17:21
→
Leo4891
中國武俠小說發明的 把他當成練內功的儲
36.231.12.71 05/26 17:26
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Leo4891
氣槽
36.231.12.71 05/26 17:26
推
hosen
丹田越有力=軸承轉換率越高
42.79.78.137 05/26 17:28
→
e52155
怎麼會有人以為是武俠小說發明的？這是道
202.39.78.109 05/26 17:34
→
e52155
教用語，只是武俠小說拿去用，中式唱歌也
202.39.78.109 05/26 17:34
→
e52155
有在用，講白了就是腹式呼吸部位。
202.39.78.109 05/26 17:35
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peatle
ANAL
123.51.246.80 05/26 17:45
推
koiopolo2
橫隔模
49.216.173.172 05/26 17:47
推
idxxxx
Dan tian
61.228.7.8 05/26 17:54
推
duriamon
就腹式呼吸橫隔膜的傳統說法。腹式呼吸
39.9.135.113 05/26 17:54
→
duriamon
吸氣之後橫隔膜下降，這時候腹部肌群聯
39.9.135.113 05/26 17:54
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duriamon
合用力會讓腹部變硬，同時腹式呼吸由於
39.9.135.113 05/26 17:54
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duriamon
吸氣處於充氧狀態，單純腹肌用力閉氣缺
39.9.135.113 05/26 17:54
→
duriamon
氧不同，此時出拳打架可以增加從腳部傳
39.9.135.113 05/26 17:54
推
devirnt
Dante
42.72.173.10 05/26 17:54
→
duriamon
導到上肢的力，唱歌的話一口氣將腹部肌
39.9.135.113 05/26 17:54
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duriamon
肉釋放可以增大音量，大概就這樣。使用
39.9.135.113 05/26 17:54
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duriamon
單田的確是古代中國人試誤學習產生的正
39.9.135.113 05/26 17:54
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duriamon
確使用身體方式，呵呵！
39.9.135.113 05/26 17:55
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kissung
肚臍下三吋
118.232.27.189 05/26 17:56
噓
qt359101
Dante
223.137.93.245 05/26 17:57
推
peteryang
Damn tian
49.218.143.212 05/26 17:57
推
duriamon
要想體驗我講的使用單田方式，先去掌握
39.9.135.113 05/26 17:59
→
duriamon
腹式呼吸，要練到能自然取代胸式呼吸。
39.9.135.113 05/26 17:59
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duriamon
相對於胸式呼吸，腹式呼吸自然就會訓練
39.9.135.113 05/26 17:59
→
duriamon
腹肌，目前科學研究也顯示腹式呼吸好處
39.9.135.113 05/26 17:59
→
duriamon
很多，大概是這樣。
39.9.135.113 05/26 17:59
推
jokem
老二以上 肚臍以下那裡
223.136.124.95 05/26 18:00
→
onstar
道教，藏傳佛教都有提到
27.242.74.3 05/26 18:07
→
Thruse
橫膈膜吧
39.14.1.162 05/26 18:07
推
bursty
氣沉丹田
49.216.105.251 05/26 18:10
推
seal998
asshole
162.120.248.118 05/26 18:13
推
lavign
攝護腺？
220.134.175.104 05/26 18:21
推
leterg
就是核心
101.8.224.214 05/26 18:33
推
alotofjeff
核心肌肉群，在腹部
42.70.12.219 05/26 18:58
推
donotggyy
Danten
42.74.60.23 05/26 19:53
推
randykaku
mp magic point
49.217.132.207 05/26 19:53
推
holybless
我記得口訣是 眼觀鼻 鼻觀心 心觀
101.10.2.143 05/26 19:57
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holybless
丹田 丹田位置在肚臍之下 老二之
101.10.2.143 05/26 19:57
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holybless
上
101.10.2.143 05/26 19:57
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daye2012
你不會看字型嗎？就是象形字，屁眼
106.64.96.79 05/26 20:13
推
lecheck
阿不就核心
220.129.6.153 05/26 20:24
推
lain2002
英文是Chakra
220.142.38.209 05/26 22:26
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coolrgin
橫膈膜
61.230.32.208 05/27 05:54