我看吃蛋好處很多啊
但以前和一群女同事聊天
她們說她們蛋黃會挑掉不吃
我震驚
精華不就蛋黃嗎
升膽固醇是老一輩說法吧
有木有八卦？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.129.142 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Gossiping/M.1779250125.A.44A.html
推文 (36)
推
scott1man
這幾年才改說法的吧
27.240.67.175 05/20 12:10
推
hosen
證明是錯的，膽固醇是肝臟合成的，將多餘
106.1.124.189 05/20 12:10
噓
BlueBird5566
是啊，之前認識一個高中妹，他沒吃
42.73.168.31 05/20 12:10
→
hosen
的熱量轉成
106.1.124.189 05/20 12:10
→
BlueBird5566
蛋也會膽固醇過高，那個是天生的
42.73.168.31 05/20 12:10
→
ziso
這幾年被平反了 但還是有很多老人還相信
61.220.121.49 05/20 12:11
推
housefinch
以前的舊說法，後來驗證是錯誤的
111.83.50.237 05/20 12:11
推
DEVIN929
會增加但不多 主要還是人體合成
49.216.45.223 05/20 12:11
→
hosen
脂肪，膽固醇，三高都是因為吃太多，熱量
106.1.124.189 05/20 12:12
→
hosen
過高，肝臟將熱量轉成儲存起來
106.1.124.189 05/20 12:12
推
magamanzero
會增加阿 只是沒以前說的多
60.248.126.193 05/20 12:13
→
DarkKnight
可是蛋黃有其他營養吧
42.72.129.142 05/20 12:13
→
magamanzero
但你要說健康的話 蛋白的確是健康
60.248.126.193 05/20 12:14
推
hssz
2000年時說蛋黃危險2010修正沒危險
1.163.111.242 05/20 12:14
→
magamanzero
蛋黃是營養 看你需要什麼
60.248.126.193 05/20 12:14
推
hosen
反而是要減肥，降三高，需要優質蛋白質做
106.1.124.189 05/20 12:15
→
hosen
媒介，才能消化體內膽固醇
106.1.124.189 05/20 12:15
→
hosen
所以減肥餐叫你早上吃雞蛋，吃雞肉是有道
106.1.124.189 05/20 12:16
→
hosen
理的
106.1.124.189 05/20 12:16
推
Ilat
還說什麼一天只能吃一顆蛋 不然膽固醇會爆表
220.134.32.8 05/20 12:19
→
Ilat
但是雞蛋早就是很多加工食物的材料了 一天絕
220.134.32.8 05/20 12:19
→
Ilat
對會吃超過一顆蛋的量
220.134.32.8 05/20 12:19
推
kingstongyu
肉蛋類都有膽固醇,膽固醇儲存在身體
36.233.30.141 05/20 12:25
→
kingstongyu
各個部份
36.233.30.141 05/20 12:26
→
kingstongyu
膽固醇不足時才會由肝臟合成膽固醇
36.233.30.141 05/20 12:27
推
jasop
蛋好可怕不吃 然後吃一堆加工食品
114.42.141.20 05/20 12:33
推
sinhao67
蛋好可怕，然後繼續吃炸物
111.83.32.239 05/20 12:37
→
B9702115
有分好壞
27.51.121.116 05/20 12:42
推
HatanoKokoro
不只是都市傳說 是愚民腦殘沒藥醫
114.40.168.140 05/20 12:44
推
abeliangroup
4
103.162.84.2 05/20 13:10
推
JASONGOAHEAD
膽固醇會傷害心血管近年也發現可能
114.36.100.81 05/20 13:14
→
JASONGOAHEAD
是誤會 不是膽固醇傷血管 而是血管
114.36.100.81 05/20 13:14
→
JASONGOAHEAD
受損發炎體內自行合成膽固醇
114.36.100.81 05/20 13:15
噓
Magic0312
精華在蛋黃？
111.253.151.22 05/20 13:21
推
rLks02
已經被推翻了
1.173.97.200 05/20 14:02
推
leterg
水煮蛋或茶葉蛋蛋黃很乾，所以會挑掉
101.8.224.214 05/20 15:21