大家早安，本魯原本是個體脂21%30歲的鬆軟肥宅。
後來本魯不看任何垃圾偏方，直接請AI按表操課，
AI叫我重訓我就重訓，精算熱量跟蛋白質，每天科學化精準執行。
結果短短45天，本魯體脂直接狂幹到12趴，
六塊肌直接炸裂，摸起來跟鐵板一樣硬，肚子捏起來只剩下一層皮。
這是不是直接把外面兩種人按在地上吃土？
一種是天天在馬路上狂跑步的智障吸塵器，
跑得要死要活吸滿廢氣，結果回家吃個宵夜直接破功，體脂永遠降不下來。
另一種是自稱練健力的狂吃胖仔，
把自己吃到體脂破30趴，自我催眠這叫增肌，衣服脫掉根本是一坨深蹲神豬。
反觀本魯靠AI科學控制，45天直接達到精壯巔峰。
有沒有45天靠AI體脂21%幹到12%，直接高維度吊打跑步仔跟健力胖仔的八卦？
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推文 (29)
推
fishfish1314
照片貼上來啊
49.216.46.205 05/20 09:55
推
xxxcv
腹肌拿出來看一下
223.140.228.182 05/20 09:55
推
Skydier
想看你的inbody
57.140.96.18 05/20 09:55
噓
adios881
是要貼幾篇
136.23.50.81 05/20 09:56
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OrangePest
聽起來真的不錯 我也來試試看
27.52.38.236 05/20 09:56
推
showdoggy
才幾點就在做夢
42.79.105.185 05/20 09:56
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loserforever
教你一招在一天內體脂歸零
111.251.150.53 05/20 09:57
噓
spring53287
圖？
223.137.100.113 05/20 09:57
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gebaho
唬爛也要有點程度
39.12.34.187 05/20 09:57
噓
Ashuya
好了啦 要洗幾篇
126.179.153.119 05/20 10:00
推
wasula
喔 是喔
223.138.41.223 05/20 10:01
噓
axsd
幻想廢文連發
49.217.196.149 05/20 10:03
噓
kiki88
文是ai的，該不會圖也是ai的吧
49.214.7.105 05/20 10:03
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axsd
到底多崩潰才會這樣 瘦不下來很正常啊
49.217.196.149 05/20 10:03
推
chigo520
跟ai沒關係就少吃多動，問題是怎麼堅持
49.216.20.252 05/20 10:05
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zxcvvcxz
健力又不是健美 差這麼多
110.30.73.102 05/20 10:06
噓
giunrz
去參加荒野獨居 不僅能瘦還能刷一波瀏覽
36.234.225.25 05/20 10:10
噓
u9596g12
你有執行造表操課的毅力 有沒有AI其實
49.216.42.83 05/20 10:15
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u9596g12
不是很重要
49.216.42.83 05/20 10:16
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Dirgo
北美運動學博士Bruce都不敢這麼講
118.163.179.141 05/20 10:23
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Dirgo
這種減法沒垮皮我可是不信的
118.163.179.141 05/20 10:25
噓
GAIEGAIE
你要先檢查測量的儀器
223.140.251.35 05/20 10:38
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vowpool
有自信講這種話 沒自信附照片?
125.227.40.62 05/20 10:47
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yanluan
21%到12%至少減要5公斤脂肪，9天要瘦1公
111.250.240.86 05/20 10:51
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yanluan
斤脂肪也，可以教學一下嗎，可以在貼一
111.250.240.86 05/20 10:51
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yanluan
下照片
111.250.240.86 05/20 10:51
推
jack0419
藥打多少？
111.82.210.113 05/20 11:06
推
Tendo
對比圖？要比吹喇叭誰不是彭于晏？
27.242.73.179 05/20 11:27
噓
Daigoji
好好哦
42.78.236.181 05/20 11:28