先跟你講結論 除非你想吃洗腎程度
不然以一個人來講 外食跟在家吃差不了多少
自己正常煮 青菜一把2X元
茶葉蛋10元
雞胸肉 50元
白飯 5元
罐頭 10元
水電瓦斯油鹽胡椒算你10元
這樣也差不多100 現在便當大約130
根本沒差多少
如果你不在意健康 想省確診可以省
白飯吃多一點10元 雞油蔥淋一淋5元
罐頭吃多一點20元
尤其什麼脆筍 納超高 超下飯
或是更簡單 買維力炸醬 20元解決
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.191.39 (臺灣)
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一把很多嗎 我每週都去全聯買大陸A菜
一餐就是一把啊
※ 編輯: kenq5566 (42.73.191.39 臺灣), 05/15/2026 13:21:59
差不多吧 一個罐頭大概50-60
你總不會一吃完整份罐頭吧
那真的很不健康
※ 編輯: kenq5566 (42.73.191.39 臺灣), 05/15/2026 13:25:31
推文 (22)
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chrisjohn214
笑死，你一餐吃一把青菜？
61.224.133.245 05/15 13:20
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chrisjohn214
你確定你知道你在說什麼嗎？
61.224.133.245 05/15 13:20
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wafiea708
在家吃還是要2人以上較划算
27.52.11.16 05/15 13:21
推
Hsu1025
省錢吃法也不會洗腎 泡麵別碰茶葉蛋別碰
114.45.142.228 05/15 13:22
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Hsu1025
罐頭控制好量 烹飪別太多油鹽很健康
114.45.142.228 05/15 13:22
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chrisjohn214
全聯喔，你開心就好
61.224.133.245 05/15 13:24
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kenryu
罐頭10元？
182.233.91.231 05/15 13:24
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chrisjohn214
去全聯買菜然後說自主跟外食差不多
61.224.133.245 05/15 13:25
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Hsu1025
我現在就三餐自己煮 食材全從市場搞 澱
114.45.142.228 05/15 13:25
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Hsu1025
粉吃地瓜或馬鈴薯偶爾換口味吃燕麥配無
114.45.142.228 05/15 13:25
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Hsu1025
糖豆漿 青菜水果便宜隨便吃 肉類目前超
114.45.142.228 05/15 13:26
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Hsu1025
市撿特價 蛋就一盒55塊10顆回家水煮或煎
114.45.142.228 05/15 13:26
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Hsu1025
荷包蛋
114.45.142.228 05/15 13:26
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kenryu
罐頭開封不馬上吃完 冰個好幾次吃 難道有
182.233.91.231 05/15 13:29
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kenryu
比較好嗎
182.233.91.231 05/15 13:29
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joejoe14758
所以為什麼要去全聯
223.137.109.51 05/15 13:31
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joejoe14758
公認東西超貴的地方
223.137.109.51 05/15 13:31
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s203abc
外食肉冰10年有比較好嗎
180.176.179.211 05/15 13:34
推
kanmeiihate
正確 自煮一人以上才真的有省
219.68.145.96 05/15 13:46
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CIDgreen
樓上，是「超過一人」，「以上」是包含
60.251.182.68 05/15 15:05
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CIDgreen
一人自煮是自找麻煩
60.251.182.68 05/15 15:05
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youdar
全聯的菜價其實也沒和菜市場差太多
211.20.41.206 05/15 15:35