欸欸
最近肩頸很緊
有點頭暈不舒服
就跑去復健科看
醫生照完X光說沒什麼大問題
安排熱敷 電療
還有那個傳說中的拉脖子
就是躺在那邊
脖子被機器慢慢往上拉
旁邊阿伯阿姨好像都很習慣
拉完還一臉輕鬆
但第一次拉的時候
心裡其實有點毛
雖然不是民俗整復那種喀啦一聲
也不是被人硬扳脖子
可是想到脖子裡面有頸椎 神經 血管
還是會怕怕的
尤其拉完當下好像還好
回家後反而覺得手有點怪怪的
躺下時更明顯
就會開始想說
靠北
這東西到底是在放鬆
還是在把什麼東西拉出問題
網路上又一堆案例
有些人說拉完舒服很多
有些人說拉完手麻
也有人說根本不敢拉第二次
我知道復健科正規牽引
跟外面那種暴力喬脖子應該不一樣
但還是很好奇
這種拉脖子到底算安全治療
還是其實也有風險？
如果拉完出現手麻
是正常反應
還是代表神經被刺激到要先停？
有沒有復健科
物理治療師
或被拉過脖子的鄉民可以分享一下
拉脖子這東西
到底是救星
還是新手村陷阱？
有沒有八卦？
--
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推文 (67)
推
kent
拉壞現場可以急救
111.249.186.128 05/15 12:10
→
henrk
拉脖子用躺的？真的有拉過？
39.15.8.93 05/15 12:11
推
aboutglenn
個人試過，發現幾乎沒有實質效果
101.12.206.97 05/15 12:13
推
Insania
拉脖子坐著拉腰才用躺的啦
49.216.129.177 05/15 12:13
推
neil139
拉脖子還要算體重,起始要從低公斤數開始
210.61.204.153 05/15 12:13
推
achun1212
躺著不是拉脖子 拉脖是坐著上吊
118.231.176.157 05/15 12:14
推
steward68
你是不是質疑專業
42.78.80.75 05/15 12:14
→
w3160828
上吊比躺在有用吧
42.74.212.217 05/15 12:15
推
thesaurus
很爽
116.241.201.87 05/15 12:16
推
meatmm
拉的量都是慢慢增加的 每週加一點慢慢適應
36.236.95.12 05/15 12:16
→
meatmm
如有不適可以立刻提及時修正 效果真的很慢
36.236.95.12 05/15 12:18
推
iPadProPlus
可以啊 整骨師
49.218.140.159 05/15 12:19
→
meatmm
基本好像都以月/季為單位計算 短時間沒用
36.236.95.12 05/15 12:19
→
butten986
歪掉的東西你不物理拉正，還指望吃藥好
219.85.194.65 05/15 12:20
→
butten986
？
219.85.194.65 05/15 12:21
→
sbthans
拉脖子是坐著的吧！你真的有去復健過嗎？
223.140.21.106 05/15 12:24
推
spring53287
我是椎間盤突出導致手麻才去拉
223.137.100.113 05/15 12:24
→
sbthans
？？
223.140.21.106 05/15 12:24
→
spring53287
而且拉脖子是坐著，但是有效
223.137.100.113 05/15 12:25
推
achun1212
運動員受傷，快則半年，長則幾年
118.231.176.157 05/15 12:28
推
yniori
會死
114.136.172.38 05/15 12:29
推
NewPassat
他拉得很輕，但我覺得效果就拉完那時
49.216.133.120 05/15 12:35
→
NewPassat
候，接下來壓了一天頸椎還是會壓迫下
49.216.133.120 05/15 12:35
→
NewPassat
來，有空在床邊慢慢把頭往床外移出去
49.216.133.120 05/15 12:35
→
NewPassat
拉鬆也有效果啦～
49.216.133.120 05/15 12:35
→
lin03lin11
我拉一年，本來沒椎間盤突出的地方又
49.216.40.185 05/15 12:44
→
lin03lin11
突出了，如果沒有嚴重神經症狀，我給
49.216.40.185 05/15 12:44
→
lin03lin11
物理治療師訓練肌肉姿勢改善反而比較
49.216.40.185 05/15 12:44
→
lin03lin11
有效
49.216.40.185 05/15 12:44
推
oopalmoo
我自己淘寶買頸椎復健器，邊看電視邊拉
125.227.8.126 05/15 12:46
→
oopalmoo
診所拉完沒多久又會復發，沒完沒了
125.227.8.126 05/15 12:47
→
mirror487
你在復健科拉可以，回去自己拉不行，拉
39.14.177.143 05/15 12:51
→
mirror487
腰也是
39.14.177.143 05/15 12:51
推
suyusian
有用，我有陣子打球受傷頸椎壓迫，手指
61.228.62.177 05/15 12:55
→
suyusian
麻又三頭肌無力，到處看大醫院神經科只
61.228.62.177 05/15 12:55
→
suyusian
開止痛藥肌肉鬆弛劑沒效還愈來愈嚴重，
61.228.62.177 05/15 12:55
→
suyusian
後來復健科肌電圖才確診，去我同學復健
61.228.62.177 05/15 12:55
→
suyusian
科診所拉脖子拉一個月就完全恢復
61.228.62.177 05/15 12:55
推
EXZUSIC
拉壞上擔架去隔壁急診可以急救
123.195.0.50 05/15 13:02
推
rainsilver
拉脖子效果比拉腰好 效果因人而異
42.78.243.21 05/15 13:03
推
mikiji
其實我猜 有一種醫療頸圈 帶上去調到最高
114.45.49.126 05/15 13:04
→
mikiji
處就有頸椎舒壓效果吧…？
114.45.49.126 05/15 13:04
推
gay999gay
暫時減緩壓力 要好還是要靠好姿勢
111.253.51.194 05/15 13:41
推
lastchristma
每個人狀況不同，治療方式也很難說
110.28.82.210 05/15 13:52
→
lastchristma
，但普遍上來說就是拉脖子跟拉腰兩
110.28.82.210 05/15 13:52
→
lastchristma
種方式慢慢把你的脊椎壓迫處拉開，
110.28.82.210 05/15 13:52
→
lastchristma
我也聽過有人整骨好的，只能說如果
110.28.82.210 05/15 13:52
→
lastchristma
你真的很不舒服，看了這一家的復健
110.28.82.210 05/15 13:52
→
lastchristma
效果不佳，就換間看看，換個醫生試
110.28.82.210 05/15 13:53
→
lastchristma
試看
110.28.82.210 05/15 13:53
推
tengerinedog
去單槓倒吊比較安全
223.141.232.87 05/15 14:01
推
deerdriver
拉脖子是50元裡唯一有效的了
114.136.235.188 05/15 14:21
→
wordxp0815
拉腰 拉脖子 要用機器 不能在家拉 會
42.70.232.98 05/15 14:31
→
wordxp0815
出事
42.70.232.98 05/15 14:31
推
ggttoo
脖子通常要坐著拉XD
60.251.144.197 05/15 15:47
推
andy79323
那是照尼的頸部生理曲線去拉
111.82.52.0 05/15 15:50
→
andy79323
反弓跟過直牽引的角度不一樣
111.82.52.0 05/15 15:51
→
andy79323
手麻就是壓到神經 當下就要反應了
111.82.52.0 05/15 15:51
→
godchildtw
那個要用你的體重計算拉力上限
36.231.134.128 05/15 16:04
推
lingsk
坐著拉跟躺著拉都有 看你要哪個
111.82.164.99 05/15 16:05
推
nothing188
整骨比較快，但是怕有的師父給你整壞
223.137.91.216 05/15 16:08
→
nothing188
重傷。就算整骨好了，長期姿勢不良又
223.137.91.216 05/15 16:08
→
nothing188
沒肌力維持，舊患還是會復發。拉脖子
223.137.91.216 05/15 16:08
→
nothing188
是比較慢，但是比整骨安全多了
223.137.91.216 05/15 16:08
→
smallstudent
所以才要去醫院
49.216.177.182 05/15 17:27
推
TexasIeyasu
你這麼怕就別做了
39.12.92.52 05/15 20:46
推
ilsr
肌肉緊繃或頸骨移位的話,拉爽的而已
42.75.76.137 05/15 22:27