台男「小弟弟」平均長度曝 醫：2招能增大 10:32 2026/04/29 中時新聞網 吳慧芬 別再被網路流傳鄉民標配30公分騙了。泌尿科醫師蘇信豪表示，根據醫學統計，台灣男性陰 莖完全勃起後長度約11至13公分，若未達標，可能是量測方法錯誤，正確的方法是恥骨推量 法，可量出被肥肉藏起來的真實長度，至於最天然有效的陰莖增大術，就是減重和瘦肚子。 蘇信豪在臉書粉專發文指出，近來網路瘋傳「樹枝測量法」的梗圖，藉此量測陰莖的長度， 圖中方法A是從上方量，方法B從下方（陰囊側）量。有些人為讓數字好看選擇方法B，以便 多出幾公分，但在醫學上，真正標準測量法偏向方法A的改良版，稱為恥骨推量法。以下為 恥骨推量法的4步驟。 狀態準備 以站立姿勢進行，並呈現完全勃起狀態。 測量位置 使用直尺從陰莖的上方，也就是靠近肚子那一側往下量。 關鍵動作 直尺的起點一定要稍微用力推開肚子上的脂肪，直到抵住底下的恥骨（硬硬的骨頭）。 最終長度 從恥骨一路量到龜頭最前端，這才是最真實、最準確的數據。 蘇信豪表示，造成陰莖長度縮水的真兇，是下腹脂肪與包埋式陰莖，當下腹部、恥骨周圍的 脂肪變厚，會像座小山把陰莖的根部埋住，只露出前面一小段，泌尿科有句殘酷的實話：「 肚子每胖10公斤，小弟弟視覺上可能就短1公分。」而最天然有效的陰莖增大術，就是減重 和瘦肚子。 蘇信豪表示，網路流傳的「鄉民標配30公分」，當都市傳說聽聽就好，根據醫學統計，台灣 男性在完全勃起時的平均長度約在11到13公分之間；在泌尿科醫師的眼裡，硬度與持久度比 長度更重要，只要功能正常，與伴侶擁有滿意的親密關係，真的沒必要被無謂的數字綁架。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260429001814-260418 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.85.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.cc/bbs/Gossiping/M.1777507666.A.46A.html