我有一個同事滿酷的
我看他很健康 都點無糖
結果居然抽屜有一包台糖蔗糖自己加
他說因為飲料店都加最便宜的廉價物
自己加比較安全
這是真的嗎= =
飲料點無糖，自己加蔗糖有比較健康嗎？
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推文 (29)
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brianuser
說不定有喔，比高果糖糖漿健康0.00001%
218.164.22.3 04/20 23:53
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dan5120
蜂蜜ㄅ
111.71.213.33 04/20 23:53
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k385476916
加煉乳
122.116.141.121 04/20 23:54
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adk147852
有吧
36.237.230.47 04/20 23:56
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fp737
我都加蜂蜜
36.235.64.231 04/20 23:57
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zephyr105
有 果糖機制就比較有害身體
223.139.192.148 04/20 23:57
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fp737
更早期我都自己買楓糖加
36.235.64.231 04/20 23:57
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ahobo
有差 但沒差很多 心理安慰居多
111.253.145.134 04/20 23:57
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ahw12000
是不是有那個啥小寡糖 會甜又不會吸收的
111.254.234.92 04/20 23:58
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johnhmj
比較健康的糖
49.216.86.26 04/20 23:59
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jasop
蜂蜜好
125.231.208.138 04/20 23:59
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ryan0222
當然有,用蔗糖還是比高果糖漿好
101.10.245.214 04/21 00:00
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kenryu
北七
182.233.91.231 04/21 00:01
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zainc
蔗糖要加到覺得甜要加很大量，還不如加果糖
61.230.246.73 04/21 00:04
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zainc
少少量就能嘗到甜味，哪種好很難說~
61.230.246.73 04/21 00:05
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whyyeswhynot
寡糖
114.42.201.29 04/21 00:05
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vwpassat
你多吃一碗白飯，醫師都會說醣份太多了!
1.165.204.110 04/21 00:09
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Takhisis
還可以自己買茶葉塞進礦泉水瓶
111.250.108.39 04/21 00:20
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Takhisis
冰箱冰半天 自己加糖再搖一搖
111.250.108.39 04/21 00:21
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qqq87112
無糖根本智障 米國人都喝全糖都沒事
118.232.38.184 04/21 00:21
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idxxxx
蜂蜜不好嗎
36.226.139.44 04/21 00:21
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bobju
想吃甜可以加零卡糖
182.233.21.184 04/21 00:26
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GeogeBye
蔗糖分解後有1/2是果糖 有健康多少嗎
59.126.127.15 04/21 00:48
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GeogeBye
蔗糖甜度還比較低 需要加更多的量
59.126.127.15 04/21 00:48
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egogeorge
猜茶湯會
211.78.39.176 04/21 01:50
噓
adios881
亞洲人對糖適應性差 基因問題
162.120.248.105 04/21 02:25
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adios881
所以只要糖多一點就比白人容易代謝病
162.120.248.105 04/21 02:25
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adios881
蔗糖果糖都會提高三酸甘 一樣垃圾
162.120.248.105 04/21 02:28
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vhsuv
果糖多吃一點肝臟超負荷就脂肪肝+尿酸
49.215.225.55 04/29 19:06