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2026/04/19 16:24 〔記者廖俐惠／綜合報導〕
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傳奇AV女優引退17年復出！小澤菜穗不忍了揭內幕：想從媽媽做回女人
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日本傳奇AV女優小澤菜穗在引退17年後決定復出，震驚所有老司機們。在復出之後幾乎沒
有接受訪問的小澤菜穗，日前接受日本媒體專訪，罕見透露復出關鍵主因以及女兒的態度
。
https://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2026/04/19/5408925_2.jpg
小澤菜穗就算年過40歲，身材容貌都十分姣好。（翻攝自X）
根據《日刊SPA!》的報導，小澤菜穗在2002年出道、2007年宣布引退，2024年卻宣布復出
，被日媒稱呼是「傳奇女優」，小澤菜穗不敢當，稱能夠當上AV女優更像是獲得的機會。
被問到為什麼才5年就引退？小澤菜穗坦言，其實自己已經很想趕快當上媽媽、有小孩，
結果在引退的隔年女兒就出生了，從此之後就把孩子當作第一優先，作為母親是最重要的
事。
她在引退之後，沒有使用任何的社群平台，全心全意照顧孩子，也積極參與女兒的活動，
與其他家長交流。雖然她曾經擔心AV女優的過往會為她帶來困擾，不過小澤菜穗轉念一想
，認為如果因為害怕而自我封閉反而不好，所幸她擔心的事情都沒有發生，附近的人都非
常溫柔。
至於為什麼決定復出？小澤菜穗表示，在女兒的義務教育結束之際，母親這個角色漸漸退
場，「女兒讀到了高中，開始有了自己的世界，慢慢的離開父母。那時候我大概三分真、
七分假的開玩笑說『要不要乾脆復出啊？』問周圍的人，但老實說我沒想過我能找到工作
，畢竟我也有年紀了。」
https://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2026/04/19/5408925_1.jpg
小澤菜穗希望能夠做回女人。（翻攝自X）
小澤菜穗分享，其實在育兒的過程中，幾乎都忘了性生活這件事情，是到了孩子長大了之
後，才又開始以一個女人的身分思考性這件事情，「我40歲之後，心想我作為一個女人是
否結束了？難道我沒有慾望了嗎？在這個自由自答當中，我突然覺得好寂寞。」
對於復出，小澤菜穗知道一定會反應兩極，不過這畢竟是她的人生，但始終在意的只有女
兒的看法。小澤菜穗表示，「我女兒現在也已經是大人了，就算知道，也不一定會告訴我
，復出前我告訴她：『我要好好享受自己的人生。』女兒說：『有什麼關係，畢竟妳是個
特別的媽媽』。」
小澤菜穗稱母女倆感情很好，她從補習班老師那邊聽說，女兒稱「我的媽媽是個堅強的人
，不管遇到什麼事情都能迎刃而解」，讓小澤菜穗淚崩，她沒想到女兒會如此尊重她的決
定，「我真的想跟我女兒說聲謝謝。」
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推文 (35)
→
elec1141
翻譯：錢花光了
223.137.208.164 04/20 00:00
→
yukimura0420
這沒啥好酸的吧 看起來是真的有用心
61.230.84.111 04/20 00:01
推
GKKR
沒聽過……有瓦哥會看嗎
93.118.41.95 04/20 00:02
推
ghchen1978
40，這是巔峰戰力啊
223.139.23.30 04/20 00:02
→
yukimura0420
在照顧孩子 母女感情好就可見一班
61.230.84.111 04/20 00:02
推
ls4860
醫美臉很嚴重 我看還是別出來好嗎
101.12.151.77 04/20 00:04
推
Beanoodle
12
110.28.66.18 04/20 00:05
推
zephyr105
復活！？
223.139.192.148 04/20 00:06
推
freeclouds
小澤圓嗎?
101.14.5.117 04/20 00:07
→
eko112
會回來做 通常高機率都花光了
114.40.143.212 04/20 00:07
→
GiantChicken
復活很久了 不過AV界喜新厭舊
220.137.139.112 04/20 00:12
→
GiantChicken
回來並沒有什麼波瀾
220.137.139.112 04/20 00:12
噓
vwpassat
貧窮夫妻、百事哀！
1.165.204.110 04/20 00:14
推
HodorDragon
誰
27.52.253.208 04/20 00:14
推
JinLuoHan
就錢花完了，又沒任何技能，又不想做
123.193.178.61 04/20 00:15
→
JinLuoHan
一般打工，會信AV人設是傻了吧
123.193.178.61 04/20 00:15
推
Subliminal
保養得好，四十歲還是有市場的
101.10.95.9 04/20 00:18
→
starnight555
她老公？是單親嗎
101.9.194.244 04/20 00:19
→
homygodpppk
女兒看到媽媽女人一面不知道會怎樣
111.242.25.6 04/20 00:21
推
kureijiollie
女兒高中？？我看很多
116.241.199.155 04/20 00:21
推
nalthax
都沒有講到老公，是離婚了嗎？
218.164.144.203 04/20 00:24
推
gawoolala
當NYKD-054接班人一定大賣
42.72.228.230 04/20 00:50
→
tmwolf
她肯定知道自己現在沒行情了，拍熟女片還
210.237.90.170 04/20 00:55
→
tmwolf
不如去熟女店好賺，感覺是真的想回到片場
210.237.90.170 04/20 00:55
推
asuka0109
一起出演？
125.229.209.161 04/20 01:19
→
iLeyaSin365
我只知道小澤圓
223.138.254.53 04/20 01:26
推
daicloud
瑪丹娜準備好了
218.164.15.97 04/20 01:44
推
coolrgin
看起來好路人
39.12.50.103 04/20 01:58
推
Jap
女兒可以一起拍真母女丼 一定很有市場
24.86.128.119 04/20 02:45
推
fit8590
40如虎
1.161.104.198 04/20 03:16
推
love0504
誰
111.243.181.70 04/20 03:22
→
hylio7754
曹開心嗎
106.1.120.56 04/20 06:33
推
sustaining
母女丼
223.140.97.122 04/20 06:49
→
aa560
真的沒錢沒行情也是推女兒出來啦，家庭環
42.72.17.0 04/20 09:59
→
aa560
境就這樣
42.72.17.0 04/20 09:59
小澤菜穗就算年過40歲，身材容貌都十分姣好。（翻攝自X）
根據《日刊SPA!》的報導，小澤菜穗在2002年出道、2007年宣布引退，2024年卻宣布復出
，被日媒稱呼是「傳奇女優」，小澤菜穗不敢當，稱能夠當上AV女優更像是獲得的機會。
被問到為什麼才5年就引退？小澤菜穗坦言，其實自己已經很想趕快當上媽媽、有小孩，
結果在引退的隔年女兒就出生了，從此之後就把孩子當作第一優先，作為母親是最重要的
事。
她在引退之後，沒有使用任何的社群平台，全心全意照顧孩子，也積極參與女兒的活動，
與其他家長交流。雖然她曾經擔心AV女優的過往會為她帶來困擾，不過小澤菜穗轉念一想
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常溫柔。
至於為什麼決定復出？小澤菜穗表示，在女兒的義務教育結束之際，母親這個角色漸漸退
場，「女兒讀到了高中，開始有了自己的世界，慢慢的離開父母。那時候我大概三分真、
七分假的開玩笑說『要不要乾脆復出啊？』問周圍的人，但老實說我沒想過我能找到工作
，畢竟我也有年紀了。」
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小澤菜穗希望能夠做回女人。（翻攝自X）
小澤菜穗分享，其實在育兒的過程中，幾乎都忘了性生活這件事情，是到了孩子長大了之
後，才又開始以一個女人的身分思考性這件事情，「我40歲之後，心想我作為一個女人是
否結束了？難道我沒有慾望了嗎？在這個自由自答當中，我突然覺得好寂寞。」
對於復出，小澤菜穗知道一定會反應兩極，不過這畢竟是她的人生，但始終在意的只有女
兒的看法。小澤菜穗表示，「我女兒現在也已經是大人了，就算知道，也不一定會告訴我
，復出前我告訴她：『我要好好享受自己的人生。』女兒說：『有什麼關係，畢竟妳是個
特別的媽媽』。」
小澤菜穗稱母女倆感情很好，她從補習班老師那邊聽說，女兒稱「我的媽媽是個堅強的人
，不管遇到什麼事情都能迎刃而解」，讓小澤菜穗淚崩，她沒想到女兒會如此尊重她的決
定，「我真的想跟我女兒說聲謝謝。」
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6.備註:
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