作者takashi01 (中和孔劉)
標題[問卦] 好扯喔每次練腿都腿軟
時間Sat Apr 18 13:03:07 2026
我肥肥啦
肥肥體重100
然後今天蹲保加利亞分腿蹲
第一組沒做滿只有做五下
後面兩組做滿八下
直接腿軟跪地在健身房
==
練腿好可怕
為什麼每次練腿都會腿軟
有沒有卦？
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你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？
https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
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推文 (11)
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a3221715
太胖
61.70.2.37 04/18 13:03
推
elec1141
五樓每次從228男廁隔間出來也會這樣
223.137.121.90 04/18 13:04
推
devilfruit
打猛健樂瘦下來再練就不會腿軟了
123.192.106.209 04/18 13:05
推
kent
蓋
111.249.149.60 04/18 13:05
推
YJM1106
本來就是要練到少次數力竭才有效啊
119.77.164.105 04/18 13:07
推
dennistao
分腿蹲真的有夠機車，但練完之後上下
220.130.202.250 04/18 13:09
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dennistao
樓梯好輕鬆
220.130.202.250 04/18 13:09
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allen0981
今天深蹲.腿彎舉.腿屈伸.分腿蹲..走路
1.163.161.232 04/18 13:12
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allen0981
直接軟腳
1.163.161.232 04/18 13:12
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allen0981
腳力竭還是要無時無刻負重全身重量
1.163.161.232 04/18 13:13
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derrick1220
負重騎單車
61.71.74.51 04/18 13:18
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
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